Svakodnevna jutarnja dilema: Šta obući za posao? Želite da izgledate profesionalno i ostavite dobar utisak, ali istovremeno želite da vam bude udobno tokom celog dana. Da li je moguće pomiriti ove naizgled suprotstavljene zahteve – eleganciju, udobnost i profesionalizam?

Odgovor je definitivno – DA!

Moda za posao ne mora biti dosadna, neudobna ili komplikovana. Sa pametnim odabirom ključnih komada i malo trikova, možete izgraditi garderobu koja će vam omogućiti da izgledate samouvereno i doterano, a da se pritom osećate sjajno od 9 do 5 (pa i duže!).

Ključ je u pronalaženju balansa.

Svi se s vremena na vreme osećamo umorno, ali ako se stalno osećate iscrpljeno, neophodno je identifikovati osnovne uzroke. Osećaj neumoljivog umora može značajno uticati na vaš svakodnevni život, utičući na vaš posao, odnose i opšte blagostanje. U ovom članku ćemo istražiti pet glavnih razloga zašto se možda osećate umorno sve vreme, zajedno sa predlozima za rešavanje ovih problema.

Astrologija često ističe naše vrline, snage i potencijale – ono najbolje u nama definisano našim znakom Zodijaka. Međutim, kao i sve u životu, ni horoskopski znakovi nisu jednodimenzionalni. Svaki znak nosi sa sobom i svoju "senku", set potencijalnih negativnih osobina, izazova i slabosti koje se mogu ispoljiti pod određenim okolnostima ili kada nismo svesni svojih obrazaca ponašanja.

Razumevanje "mračne strane" svog znaka nije razlog za pesimizam, već moćan alat za samopoznaju i lični rast. Kada smo svesni svojih potencijalnih padova, lakše možemo raditi na njima i sprečiti da nas negativne tendencije preuzmu. Takođe, razumevanje tamnije strane drugih znakova pomaže nam u međuljudskim odnosima.

Bacimo pogled na manje sjajne strane svakog znaka Zodijaka:

Pubertet je delikatan period odrastanja vašeg deteta i kao da nije dovoljno to što prolaze kroz različite promene raspoloženja već doživljavaju nesigurnost zbog opadanja kose. Zašto opada kosa u pubertetu? Kako sprečiti opadanje kose i da li je ovaj proces normalan? Pitali smo dermatologe da nam objasne ovu pojavu i razgraniče je od alarmantnih stanja u toku kojih opadanje kose znači da je naš imunitet ugrožen.

Odgovori su u narednim redovima!

U današnjem užurbanom ritmu života, upravljanje kućnim budžetom i održavanje zdravih navika u ishrani predstavljaju značajan izazov. Često se uhvatimo u koštac sa impulsivnom kupovinom namirnica, bacanjem hrane koja je istekla ili se pokvarila, te neplaniranim troškovima za brzu hranu ili gotove obroke usled nedostatka vremena ili ideja za kuvanje.

Međutim, postoji efikasna strategija koja istovremeno rešava ove probleme – planiranje obroka. Sistemski pristup planiranju onoga što ćemo jesti tokom nedelje ne samo da značajno smanjuje troškove i bacanje hrane, već doprinosi i zdravijoj ishrani i smanjenju stresa.

Ovaj tekst pruža praktičan vodič kako da započnete sa planiranjem obroka i maksimalno iskoristite njegove finansijske i nutritivne prednosti.