Temperature iznad 40 stepeni Celzijusa nisu šala, a predstojeći period nam donosi upravo takve izazove. Iako je primamljivo sakriti se u klimatizovanom prostoru, život ide dalje i često moramo da se suočimo sa vrelinom. Ključno je zaštititi se od sunca i visokih temperatura, a jedan od najvažnijih faktora je odeća. Zaboravite na modne trendove i usredsredite se na funkcionalnost, udobnost i, naravno, zdravlje.

Smokve, ti slatki, sočni plodovi Mediterana, nisu samo poslastica već i prava riznica hranljivih materija. Bilo da ih volite sveže, sušene, ili u džemovima, unošenjem smokava u ishranu činite veliku uslugu svom organizmu. Ovi plodovi, bogati vlaknima, vitaminima i mineralima, nude niz zdravstvenih benefita koji ih čine idealnim dodatkom svakoj ishrani.

Nedelja je mnogo više od samo poslednjeg dana u sedmici; ona je vaša tajna prilika da se resetujete, opustite i pripremite za izazove koji dolaze. Umesto da je protraćite na brige o ponedeljku ili neproduktivne aktivnosti, iskoristite je pametno kako biste zaista napunili baterije – fizički i mentalno. Evo kako da pretvorite nedelju u vašu oazu mira i efikasnosti.

Tvoj nedeljni horoskop je stigao!

Čišćenje prozora često spada u one kućne poslove koje volimo da odlažemo. Borba s mrljama, tragovima i dosadnim prugama može biti frustrirajuća, a rezultat često nije onakav kakav priželjkujemo – blistavo čisti prozori kroz koje sunce sija bez ijedne smetnje. No, postoji jedan brzi trik koji će vam pomoći da postignete savršen rezultat uz minimalan napor. Zaboravite na novine, pamučne krpe koje ostavljaju dlačice i skupe hemijske preparate!