Svi smo mi zavisni od slatkiša i retko kada možemo da im odolimo.
Treba ipak imati svest o tome da prekomerno uzimanje industrijskih slatkiša dovodi pre svega do gojaznosti, a zatim i do ostalih poremećaja - povećanog šećera u krvi, pojave holesterola i triglicerida, povećanog rizika od kardiovaskularnih bolesti i mnogih drugih.
Naša saradnica Anita Alterov - nutricionista - vam predlaže da se okrenete zdravim zamenama za slatkiše.
Pogledajte kojim u tekstu koji sledi.