Zimi kada se temperature spuštaju ispod nule, kada nas napolju čekaju hladni vetrovi, a u domovima grejanjem isušen vazduh, odbrambeni mehanizam kože ruku slabi.

Koža na rukama je veoma delikatna i obično jako suva i zato ona prva “nastrada” kad je dođe zima i tempretaura u termometru spusti.

Koža postaje suva, ispucala i hrapava i zbog toga joj je neophodna posebna nega i zaštita.

Pogledajte neka osnovna pravila zimskog negovanja ruku.

Uvek nosite rukavice - Najlakša stvar koju možete da učinite za svoje ruke jeste da uvek nosite rukavice koje će ih štititi od vetra i mraza. Bez obzira da li napolje izlazite na kratko - da bacite smeće ili da skoknete do prodavnice, rukavice uvek nosite posebno kao vam je koža osetljiva i sklona isušivanju i pucanju.

Ovlažite vazduh u domu - Grejalici, radijatori i klima uređaji bez kojih ne možemo da zamislimo nijednu zimu isušuju vazduh u prostorijama što loše utiče na kožu ruku. Ako niste u mogućnosti da nabavite aparat za ovlaživanje vazduha onda obavezno pored svake grejalice stavite malu šerpicu sa vodom, a na radijatore zakačite one male posudite u koje bi trebalo redovno da sipate vodu. Voda će od toplote postepeno isparavati i vlažiti vazduh. Sjajan trik jeste da vodi dodate par kapi omiljenog esencijalnog ulja. Tako će vam dom uvek lepo mirisati!

Nosite gumene rukavice tokom kućnih poslova - Ništa ne šteti rukama kao hemikalije u sredstvima za čišćenje. Zato uvek treba da nosite gumene rukavice tokom obavljanja kućnih poslova - i leti, a posebno zimi kada je koža osetljivija. Prevelika izloženost vodi i hemikalijama iz ruku izvlače prirodne lubrikante i vlažnost. Iz istog razloga ne preterujte sa pranjem ruku osim ako vam to posao ne nalaže. Radije koristite gelove za dezinfekciju.

Dobra hidratacija - U tašni uvek nosite hidrantnu kremu za ruke i mažite je nakon svakog pranja ruku, ali i kad osetite zatezanje. Dobru kremu za ruke možete napraviti i same - jednostavno pomešajte malu količinu putera, meda i ubacite malo lekovitih biljaka kao što su kopriva ili konjsko kopito. Izbegavajte kreme koje u sebi sadrže petrolej.

Maska za ruke - Kao što postoje razne maske za negu lica isto tako postoje maske za ruke koje možete napraviti sami u svom domu. Preporučujemo da je koristite uveče pre spavanja kako bi koža upila hranljive sastojke. 

Priprema: Pomešajte kašiku glicerina, 2 kašike maslinovog ulja, sveže ceđeni sok jednog limuna, žumance i 1 decilitar ružine vodice. Nanesite masku na ruke ostavite da deluje 15ak min, pa isperite.

Podjednako delotvorne jeste i maska od krompira i mleka.

Priprema:  Izgnječite kuvani krompir i pomešate sa nekoliko kašika mleka, pa nanesete.

Nokti - I nokti čine lepotu vaših ruku. Tokom zimskog perioda neka uvek budu namazani zaštitnim lakovima koji će ih hraniti i čuvati od zime.

Možete vi to same!