Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Lokne i talasi
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Tračeraj
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
Početna
  • Pet načina za održavanje zdravih ličnih granica u odnosu sa ljudima

  • Rituali za negu kože koji garantuju hidriranu, glatku i blistavu kožu

  • Kako definisati svoje ciljeve?

  • Da li je plavo svetlo odgovorno za bore oko očiju?

  • Saveti porodilja koji će vam olakšati oporavak nakon porođaja

Telo i duh

Nega ruku tokom zime - korisni saveti

Zimi kada se temperature spuštaju ispod nule, kada nas napolju čekaju hladni vetrovi, a u domovima grejanjem isušen vazduh, odbrambeni mehanizam kože ruku slabi.

Koža na rukama je veoma delikatna i obično jako suva i zato ona prva “nastrada” kad je dođe zima i tempretaura u termometru spusti.

Koža postaje suva, ispucala i hrapava i zbog toga joj je neophodna posebna nega i zaštita.

Pogledajte neka osnovna pravila zimskog negovanja ruku.

 

Uvek nosite rukavice - Najlakša stvar koju možete da učinite za svoje ruke jeste da uvek nosite rukavice koje će ih štititi od vetra i mraza. Bez obzira da li napolje izlazite na kratko - da bacite smeće ili da skoknete do prodavnice, rukavice uvek nosite posebno kao vam je koža osetljiva i sklona isušivanju i pucanju.

Ovlažite vazduh u domu - Grejalici, radijatori i klima uređaji bez kojih ne možemo da zamislimo nijednu zimu isušuju vazduh u prostorijama što loše utiče na kožu ruku. Ako niste u mogućnosti da nabavite aparat za ovlaživanje vazduha onda obavezno pored svake grejalice stavite malu šerpicu sa vodom, a na radijatore zakačite one male posudite u koje bi trebalo redovno da sipate vodu. Voda će od toplote postepeno isparavati i vlažiti vazduh. Sjajan trik jeste da vodi dodate par kapi omiljenog esencijalnog ulja. Tako će vam dom uvek lepo mirisati!

Nosite gumene rukavice tokom kućnih poslova - Ništa ne šteti rukama kao hemikalije u sredstvima za čišćenje. Zato uvek treba da nosite gumene rukavice tokom obavljanja kućnih poslova - i leti, a posebno zimi kada je koža osetljivija. Prevelika izloženost vodi i hemikalijama iz ruku izvlače prirodne lubrikante i vlažnost. Iz istog razloga ne preterujte sa pranjem ruku osim ako vam to posao ne nalaže. Radije koristite gelove za dezinfekciju.

Dobra hidratacija - U tašni uvek nosite hidrantnu kremu za ruke i mažite je nakon svakog pranja ruku, ali i kad osetite zatezanje. Dobru kremu za ruke možete napraviti i same - jednostavno pomešajte malu količinu putera, meda i ubacite malo lekovitih biljaka kao što su kopriva ili konjsko kopito. Izbegavajte kreme koje u sebi sadrže petrolej.

Maska za ruke - Kao što postoje razne maske za negu lica isto tako postoje maske za ruke koje možete napraviti sami u svom domu. Preporučujemo da je koristite uveče pre spavanja kako bi koža upila hranljive sastojke. 

Priprema: Pomešajte kašiku glicerina, 2 kašike maslinovog ulja, sveže ceđeni sok jednog limuna, žumance i 1 decilitar ružine vodice. Nanesite masku na ruke ostavite da deluje 15ak min, pa isperite.

Podjednako delotvorne jeste i maska od krompira i mleka.

Priprema:  Izgnječite kuvani krompir i pomešate sa nekoliko kašika mleka, pa nanesete.

Nokti - I nokti čine lepotu vaših ruku. Tokom zimskog perioda neka uvek budu namazani zaštitnim lakovima koji će ih hraniti i čuvati od zime.

Možete vi to same!

27.11.2014 10:00

Ne propustite

  • Nosite suknje i zimi - evo i kako !

  • Nega izrazito suve kože lica – kako da izbegnete perutanje

  • Zaštitite kosu od hladnoće - nega tokom zime

NAJPOPULARNIJI Komentari

Preporuka nedelje!

  • Saturn u Ribama

  • Nedeljni horoskop za period od 06.02. do 12.02.2023. godine

  • Saveti porodilja koji će vam olakšati oporavak nakon porođaja

  • Inspirativni FEBRUARSKI autfiti

  • Šta se dešava sa telom kada preskačemo doručak?

  • Ideja za smoothie doručak

  • Manikir inspirisan Danom zaljubljenih

  • Koliko se šminkanje za društvene mreže razlikuje od makeup u realnosti? - pitali smo šminkere

  • Šta podrazumeva TikTok trend ''Lucky Girl ,, ?

  • Kako ojačati samopouzdanje?

  • Čokoladno srce- savršen poklon za Dan zaljubljenih

  • Ideja za doručak: Pita od spanaća

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Sajtovi koje preporučujemo

  • Borba.rs
  • Makeup & More
  • Nokti by Danijela
  • MakeUpLicious
  • Beauty mark by Milena
  • Blog - Sjajna kosa
  • MakeupRSaveti
  • Mazalice

O nama

Sajt mogujatosama.com je trenutno najposećeniji nezavisni ženski portal u Srbiji po Gemius Audience online istraživanju sa više od 35.000 dnevnih poseta i najbrže rastućim YouTube kanalom na prostoru Srbije.

 

MJTS tim nastavlja sa misijom da sve što vas zanima iz oblasti mode, kozmetike, kulinarstva, uradi sama, fitnesa i dr. učini jednostavnim i zanimljivim putem originalnih, autorskih video tutorijala koji će vas uveriti da uz malo truda, sve možete same.

 

Hvala vam što nas pratite!

 

Mogu ja to sama © 2012-. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o
Scroll up

Pročitajte i ovaj tekst!

Zimska DIJETA bez vode - Za SAMO 5 dana 4 kg MANJE

Kada dođe zima, a posebno kada se približi praznična sezona i doček Nove godine svi poželimo da brzinski izgubimo...