Pričali smo o tome da je oktobar mesec posvećen zdravlju žena a sada, na kraju istog, podsećamo vas na samopregled grudi. Radite ga redovno uz detaljno vodič koji se nalazi u narednim redovima. Posvetite sebi 2 minuta više, vodite se onom starom narodnom ''Bolje sprečiti nego lečiti,, .

Pa, krenimo redom!

Suptilne zelene nijanse ali i hrabra neonska zelena osvojile su svet manikira, obožavan je u jesenjoj sezoni. Nas je osvojila tamno zelena boja koja je elegatna, klasična poput crvene i jednako dobro pristaje kratkim ali i dugačkim noktima. Nadamo se da će vas naredni redovi inspirisati!

Predstavljamo popularan zeleni manikir!

Emocionalni okidači su situacije i reči, takozvani trigeri koji izazivaju intenzivne emocionalne reakcije u nama. Često su povezani sa prošlim traumama, iskustvima ili duboko ukorenjenim uverenjima. Prepoznavanje i oslobađanje emocionalnih okidača može vam pomoći da postanete emocionalno zreliji, bolje razumete sebe i unapredite svoje međuljudske odnose.

Saznajte kako prepoznati trigere i osvestiti traume.

Svaka sezona donosi nove trendove u svetu frizura i farbanja kose, i dok neki stari klasici nikada ne izlaze iz mode, uvek postoje inovacije koje oduzimaju dah. Jedna takva tehnika farbanja koja je zauzela centralno mesto u svetu frizerskih usluga  je "foilayage." Ova tehnika spaja najbolje od klasičnog balayage-a i tradicionalnog folija farbanja, dajući vam spektakularan izgled sa prirodnim sjajem.

U narednim redovima saznajte više o novonastalom trendu.

Biljka koja je privukla pažnju mnogih je ašvaganda (Withania somnifera), poznata i kao "indijanski ginseng" ili "zimska trešnja". Ašvaganda je adaptogena biljka koja se tradicionalno koristi u ajurvedskoj medicini i ima dugu istoriju upotrebe u Indiji i okolnim regionima. Ova čarobna biljka je postala popularna u svetu, umiruje nerni sistem što j udanašnjem užurbanom svetu čini izuzetno popularnom.

Istražili smo kako Ašvaganda deluje na zdravlje.