Vino je slabo alkoholno piće dobijeno procesom fermentacije soka grožđa.

U vinu se nalaze preko 200 različitih sastojaka kao što su alkohol, oligoelementi, vitamini, šećeri, tanini, pektini, različiti polifenoli…

Posebno dejstvo na zdravlje imaju crveno i crno vino, koji sadrže polifenole, od kojih je najbitniji RESVERATROL, za koji je dokazano da smanjuje rizik za nastanak mnogih oboljenja, najčešće kardiovaskularnih .

Naša saradnica Anita Alterov - nutricionista - vam otkriva pet razloga zbog kojih treba da uvrstite čašu crnog vina u svakodnevnu ishranu.

Sigurni smo da vam često nakon spremanja kolača i torti ili pita ostanu neupotrebljena belanca sa kojima ne znate šta ćete.

Šta god radile, nikako ih ne bacajte!

To da belanca imaju puno proteina sigurno znate, ali da li vam je poznato i da sadrže antibakterijske enzime, kao i antimikrobna svojstva?

U današnjem postu otkrivamo vam na koje sve nove načine možete da koristite belanca.

Ima nešto u sezoni zimskih praznika što čini čak da čak i zagriženi ,,zdravlje i fitnes'' fanatici privremeno napuste svoj ,,bez ugljenih hidrata, 5 puta nedeljno fizička aktivnost'' način života.

To verovatno ima veze sa činjenicom da se tokom ovog perioda u godini drastično povećava broj iskušenja u vidu hrane i pića! Uostalom, ko može da odoli bakinoj domaćoj piti ili bogatoj slavskoj trpezi u koju je domaćica uloži maksimum svog kulinarskog truda ili pak preslatkim prazničnim slatkišima koji se nalaze u svakom ćošku doma?

Praznici jednostavno pozivaju da se opustimo i uživamo, a šta će biti posle brinućemo kad skinemo sve te slojeve garderobe, zar ne?

Ipak, koliko god bilo privlačno ne dozvolite da se potpuno razmazite i prepustite. Neka kontrola ipak mora da postoji, jer proleće će, htele mi to ili ne, doći vrlo brzo!

Moraćemo da se razgolitimo i shvatimo da nas je naša dobra linija napustila i otišla u neke krajeve bez slasnih gozbi . I tada nastaju glavobolje!

Evo nekoliko trikova koji će vam pomoći da spojite nespojivo - uživanje u hrani i dobru liniju!

Ne verujete? Potrebno je samo da probate!

Šminkanje je sigurno jedan od omiljenih momenata u danu svake žene.

To je nešto što muškarci nikada neće razumeti kod svojih lepših polovina i nešto što je samo naše!

Većinom je svaka od nas savladale neke osnovne tehnike nanošenja proizvoda za ulepšavanje, ali postoje i brojni trikovi koji vam celu priču mogu plakšati i ubrzati.

Koriste ih čak i profesionalni šminkeri!

Pogledajte 9 novih trikova koje smo ovaj put izdvojili za vas!

Ako verujete u horoskop i da je položaj zvezda u trenutku kada smo rođeni itekako bitan za to u kakva smo osoba danas, onda će vas sigurno interesovati kako te iste zvezde određuju vaš fizički izgled.