Jesen je vreme kada na pijacama možemo naći još uvek sveže voće. a da nije uvozno tropsko i citrusno.
Uskoro nastupa zimski period sa malim izborom svežih namirnica i ishrana nam je zimi prilično jednolična i siromašna pa zato iskoristite ovaj period da obezbedite telu što više vitamina i minerala, da pojačate odbrambeni mehanizam.
Sezona prehlada počinje - očistite telo od toksina i ojačajte svoj imuni sistem.
Naša saradnica Anita Alterov - nutricionista - vam otkriva 5 ključnih jesenjih voćki koje bi trebalo da uvrstite u vaš jelovnik još danas.