Budite sigurni da bi vam svaki lekar preporučio unos vode kao jednu od najvažnijih zdravih navika. Voda nam je lako dostupna i često zaboravimo njen značaj po naše zdravlje. Većina nas ne unese ni polovinu vode u organizam od preporučene količine. Umesto vode, žeđ zavaravate sokovima i energetskim pićima koji ne čine ništa korisno za vaše zdravlje. Ako pritom konzumirate cigarete, hranite se nezdravo, telo će postati malaksalo i umorno. Sama činjenica da se naše telo sastoji od oko 60% vode je dovoljan razlog zašto biste trebali da pijete vodu. Tačan procenat zavisi od godina i mišićne mase.

Koliko zaista voda ima jak uticaj i kako da se priviknete na nju, saznaćete u narednim redovima.

Ako želite da iz tamnije nijanse kose pređete u svetlije tonove, blanš je neizbežan. Blajhanje kose će sigurno oštetiti kosu, ali ukoliko ga koristite pravilno, oštećenje će biti svedeno na minimum. Proces oporavka kose može trajati veoma dugo i potrebno vam je dosta strpljenja i vremena kako biste negovali svoju kosu na najbolji način. Većinu oštećenja možete rešiti šišanjem, ali vam je u cilju da problem rešite određenom negom kako bi vam kosa bila duga i sjajna.

Postoji više načina koji vam mogu pomoći, a mi ćemo se potruditi na u narednim redovima pronađemo idealno rešenje za vas.

Masna koža lica je veoma izazovna. Kako kažu naše čitateljke, kada zajedno komentarišemo savete i proizvode: "Ne znam šta me ujutru čeka. Da li će se pojaviti nova bubuljica ili će samo izbiti crvenilo!" 
Izazovi su svakodnevni, uz sav trud i pravilnu negu, koja odjednom prestaje da daje efekta, iako je prepisana od strane stručnog lica. Mnoge žene kažu kako se osećaju kao da su u začaranom krugu. One koje su problem rešile, rado dele svoje savete i na sav glas kažu: "Nije samo do nege, treba obratiti pažnju na hormone, celokupno zdravlje, ishranu i svakodnevne navike."

U današnjem blogu, vraćamo se jednostavnim pravilima koja će umiriti masnu kožu. 

Nova godina je donela novi pravac. Ako ste samo jednom u proteklih nekoliko dana ušli na društvene mreže, videli ste da je clean girl era prošla. Na scenu stupa mob wife. Minimalizam postaje stvar prošlosti, daleke 2023. godine. Potpuni zaokret, kakav nismo mogli ni da zamislimo. Mob wife estetika postala je svetski trend, a nama na Balkanu, u Srbiji, čini se da on nikada nije iščezao.

Hajde da vidimo šta nam ovaj trend donosi u 2024. koja će po svemu sudeći biti godina velikih transformacija.

Izgleda da nama devojkama u redakciji baš nedostaje more, a to nam se često dešava u zimskom periodu.  Preplanuli ten, bose noge, mokra kosa i neodoljivi miris mora koji nam daje energiju i čini da se osećamo neverovatno. Ovaj osećaj uspele smo da povratimo kroz miris kokosa. Koristimo ga u preparatima, i još uvek za negu kose. U jednom razgovoru sa prijateljicom, čula sam nešto što me je začudilo: "Kokosovo ulje je i dalje u trendu?! Pored svih novih, zaista?" I zaista jeste, a danas ćemo pričati o tome zašto je dobro koristiti ga tokom zime.