Koliko god pisali o njoj, tema štetnog dejstva sunčevih zraka po našu kožu je uvrek aktuelna i nikad dovoljno iscrpljena. Nažalost, posledice nastale uticajem UV zračenja mogu biti veoma kobne po našu kožu i zdravlje, jer mogu dovesti i do ozbiljnih stanja poput zloćudnih melanoma, tako da nikad nije na odmet ponoviti da je potrebno da nanosimo kremu za zaštitnim faktorom protiv štetnih sunčevih zraka svuda, doslovno - svuda! U teoriji svi znaju za ovo pravilo, ali ga se nažalost ne pridržavaju svi i u praksi, a pojedina istraživanja su pokazala da mnogi zaborave da namažu baš kapke dok nanose zaštitu na lice.

U nastavku pročitaje detaljnije zašto je važno da i kapke zaštite od UV zračenja.

Možda ste već spakovali svoje kofere i sa kartom u rukama koja vas vodi na vašu omiljenu letnju destinaciju već krenuli put aerodroma, autobuskih ili voznih stanica, ili ste pak seli za volan i otisnuli se sami drumom. Sve znamo - uzbuđenje raste, odmor je počeo, i bilo da ga delite sa voljenom osobom, porodicom, prijateljima, sigurni smo da se podjednako radujete i da ćete se odlično provesti. Ostaje samo još jedno pitanje da na njega damo odgovor - šta da obučete ili, ako ste već odabrali - da li je to najbolji i najudobiji, ali i moderan izbor za put?

U nastavku pogledajte naše predloge - koje su najbolje odevne kombinacije za putovanja!

Druga polovina avgusta, što se nas tiče, je uvek u znaku kupina! Sezona ovih bobičastih voćki raje tako kratko da ih vrednujemo poput zlata! Šalu na stranu, ali ovo je definitivno jedna od naših omiljenih letnjih voćki. Zato smo i današnji recept posvetile baš njima! Predstavljamo vam trikolore kolač sa kupinama. Beli krem je sličan onom za ledene kocke, ali smo ceo recept osvežili kupinama i dobili 3 boje za rapsodiju pred očima, ali i rapsodiju pod nepcima! Obavezno pogledajte video snimak i saznajte kako je Jela spremila ovu kremastu poslasticu!

Sve navike koje stičemo u životu su u direktnoj vezi sa tim kako smo postavili prioritete - pa tako naša jutarnja rutina jedno vreme biva podnevna ako smo spavalice i ako nam trenutne obaveze to dozvoljavaju, ali s obzirom da vremenom moramo da se disciplinujemo, hteli mi to ili ne, rano jutro će ipak postati doba kada se budimo i započinjemo novi dan, a kako će taj novi dan izgledati, kao i kako ćemo se mi osećati svojim duhom i telom zavisi najvećim delom od nas, od naših navika i od toga koliko vodimo računa o sebi. Stoga u nastavku slede korisni saveti: 5 jutarnjih navika koje su ključne za kvalitet vašeg zdravlja.

Kao i svake godine, tako i ove šortsevi su bili jedan od najviše nošenih odevnih komada i čini nam se da su ovog leta popularniji nego ikad pre. Možda ste mislili da ih možete nositi samo u nekim potpuno ležernim ,,casual'' varijantama, ali mi, tačnije naša Ivana, je tu da vas uveri u suprotno. Uz prave propratne detalje šorts itekako može biti dobar izbor za svaku priliku - kako dnevnu, tako i večernju. Ivana vam u današnjem postu otkriva svoje dve omiljene modne kombinacije sa šortsom u glavnoj ulozi i dokazuje da ovaj odevni komad možete nositi sa stilom!