Živimo u dobu kada se u načelu propagira zdrav životni stil, koji podrazumeva zdrave navike u ishrani, redovnu fizičku aktivnost, ali često se pominju i predlažu i različiti dodaci ishrani u vidu vitamina i kompleksa vitamina, koji treba da doprinesu tome da naš imunitet bude snažniji, i uopšte celokupnom zdravlju organizma. Ipak, postavlja se pitanje koliko je to zaista neophodno, odnosno zar nije zdrava i izbalansirana ishrana već sama po sebi dovoljna za unos hranljivih materija? Odgovor nije jednostavan, pogotovo ako uzmemo u obzir izraženu komercijalnu težnju farmaceutske industrije kao vodeće u savremenom društvu. Štaviše, postoje vitamini koje ako ih unosimo dodatno mogu i da štete našem zdravlju, dok sa druge strane postoje i oni čiji dodatni unos u određenim situacijama jeste opravdan.

Ali, više na ovu temu u nastavku. Saznajte sve o vitaminima kao suplementima u ishrani - da li pomažu našem zdravlju ili ih treba izbegavati. 

Bez obzira da li ste tek u potrazi za onim zanimanjem koje bi moglo biti pravo za vas, ili pak želite da promenite posao kojim se bavite, a pri tom je kreativnost nešto što vam je oduvek bilo privlačno, i čime biste voleli da se koristite, onda će vam ova tema sigurno biti interesantna. Odavno je jasno da svet u kom danas živimo sve više funkcioniše online, kao i da je to otvorilo brojne mogućnosti u pogledu različitih zanimanja. Tako poslovi koji podrazumevaju web dizajn postaju sve više popularni i traženi, ali i fleksibilni, pa na primer radož od kuće posebno mnogima zvuči primamljivo. 

Sve u svemu, ukoliko procenjujete da biste i vi mogli imati talenta za dizajn, predlažemo da nastavite sa čitanjem, i saznate koji bi to web poslovi bili savršeni za vas. 

U današnjem videu jedna tema koja će sigurno svakom od vas biti korisna. Bilo da se bavite poslom koji podrazumeva neki oblik javnog nastupa, snimanja, ili pak želite da se razvijate u tom smeru, prepreka broj jedan koju na tom putu treba savladati jeste trema. Prvo i osnovno - trema nije ništa neobično i niko od nas na nju nije imun, ali isto tako nije ni nešto što je nemoguće savladati uz primenu određenih strategija i trikova. A pošto je ova vrsta straha usko povezana upravo sa strahom od javnog nastupa i kamera, u goste smo pozvale Kristinu i Mariju sa kanala Trudnoća je dar, koje imaju i dugogodišnje iskustvo u radu na televiziji. Takođe, o čemu sam vam više puta pričala, znate da sam i ja u određenom periodu radila na televiziji, i da mi je to iskustvo bilo od ogromnog značaja. Ono što je najvažnije jeste da je svaka od nas razvila određene mehanizme koji nam pomažu da budemo opuštene prilikom javnog nastupa i da budemo prirodne i svoje pred kamerama.

A pošto je to zlata vredna veština koja može biti korisna svakom od vas, predlažem da pogledate video koji sledi, i da saznate koji su to Kristinini, Marijini i moji saveti na temu kako prevazići strah od javnog nastupa i kamera. 

Mesec ima veoma jak uticaj na čoveka, na njegovo telo ali i psihu, a taj uticaj je najjači, kada je mesec mlad ili pun. Mlad Mesec je početak novog ciklusa, a pun Mesec njegov kraj, i svaki put kada je mlad Mesec, na to treba da obratimo pažnju. Ovog puta, mlad Mesec u Škorpiji, koji otpočinje danas, 7. novembra, doneće brojne promene, koje ćemo osetiti u narednih 28 dana, do punog meseca. 

U nastavku saznajte, šta nas čeka u narednih 28 dana pod uticajem mladog Meseca u Škorpiji.

Ako išta volimo kod prelaznih godišnjih doba ona je to što su na modnoj sceni posebno aktuelni sakoi i blejzeri, koje možemo same nositi tokom toplih jesenjih dana umesto jakne, ili pak ispod mantila i kaputa. Ov je komad garderobe koji se bukvalno uklapa u svaku modnu kombinaciju, u dnevni i poslovni, ali i u večernji stil, i svaka pripadnica lepšeg pola ga vrlo rado ima u svom ormanu u različitim bojama i dezenima, i različitih krojeva. Ipak, čini nam se da se ove sezone blejzeri naročito ističu, što nas moramo priznati poprilično raduje. I ne sumnjamo da će se blejzeri odlično kombinovati i tokom zimskih dana koji su pred nama. 

U nastavku pogledajte koji su to top modeli blejzera i kako da ih kombinujete.