Nova, 2019. godina je počela lepo, sa zanimljivim astrološkim promenama. Nakon što je Mars ušao u svoje sedište, znak Ovna, sada je i Venera, planeta ljubavi, emocija, partnerskih odnosa, umetnosti, lakoće i uživanja, ali i materijalnih stvari, ušla u znak Strelca, u kome će ostati do 3. februara 2019. godine. Jedno je sigurno, biće ovo veoma zanimljiv period!

U nastavku saznajte, kakve promene donosi Venera u Strelcu.

Ukoliko još uvek niste odlučili da se oprostite sa prazničnom ishranom tj. sa ukusnim slanim i slatkim specijalitetima koji mogu da se pohvale brojem kalorija - to je sasvim u redu.  Ipak, neka vam bude spreman u rezervi jedan ovakav recept kako biste očistili organizam od svih tih šećera i masti. A, naravno, možete i odmah da startujete sa ovim detoksom, pa posle njega da sebi priuštite da ponovo uživate u omijenoj hrani, dok je još januar, sa malo manje griže savesti.

U svakom slučaju, jedna ovakva salata koja je puna vitamina, minerala i antioksidanata se i te kako preporučuje. A recept za detoks salatu za potpun oporavak organizma posle praznika vas čeka u nastavku. 

Bol u stomaku je, kako lekari ističu, najčešća zdravstvena tegoba, koja nastaje iz različitih razloga  - bol može biti prolazan i bezazlen, nakon što smo npr. preterali sa jelom, potom menstrualni, ali isto tako može biti simptom poremećaja u radu određenog organa, ili pak upućivati na neku akutnu upalu, kao što je upala slepog creva. Kako biste lakše kod sebe prepoznali o čemu se radi, te se javili lekaru, koji jedini može uspostaviti tačnu dijagnozu, pogledajte u nastavku mapu bola u stomaku, koja upravo otkriva šta je to što određena vrsta bola signalizira. 

Sigurni smo da vam je poznata ona situacija kada tokom recimo kuvanja prsne ulje na vašu omiljenu košulju, koju niste skinuli čim ste došli kući sa posla jer nemate vremena. Ili pak kada vam na garderobu kane sos za koji unapred znate da je skoro nemoguće pa skinuti tokom pranja, a pretpostavljate da ni hemijsko čišćenje neće mnogo učiniti po tom pitanju, naročito ako se radi o osetljivoj tkanini. Srećom, kao što rekosmo - skoro je pa nemoguće, te ipak postoje načini i trikovi da prevaziđete ovaj izazov koji se zove mrlje od masnoća!

A kako da zaista uklonite u potpunosti fleke od ulja sa garderobe, saznajte u nastavku teksta. 

Možda još uvek niste odlučili da se pokrenete, ili pak vratite u u svoju ustaljenu vežbačku rutinu, već ste rešili da još par dana uživate u prazničnoj atmosferi, sve dok ne nestane i poslednje parče torte iz frižidera , ali ono što je važno unapred da znate jeste koja je strategija najbolja kako biste se u rekordnom roku oslobodili tih par kilograma viška koji uvek dođu u paketu sa Novom Godinom i Božićem. 

A koje vežbe su zaista najefikasnije za detoks organizma posle praznika, saznajte u nastavku teksta.