Leto je savršeno godišnje doba za zajedničke porodične aktivnosti. Ako godišnji odmor provodite kod kuće, možete ga provesti na kreativne načine, družeći se sa decom. Vama neće biti dosadno, a deca će biti oduševljena. Birajte doba dana kada sunce nije jako i zabava može da počne. U nastavku sa vama delimo ideje kako da dvorišne aktivnosti pretvorite u uživanje za celu porodicu.

Fizički trening najčešće koristimo za mentalnu relaksaciju. Trčanje, svež vazduh i ubrzan puls, iskoristićemo da razbistrimo um i saberemo misli. Čak i redovna šetnja pruža višestruke benefite, kako za fizičko, tako i za psihičko zdravlje. Međutim, iz Izraela nam dolazi efektan i dinamičan sistem samoodbrane, zasnovan na tehnici i filozofiji različitih borilačkih veština. Krajnji cilj treninga jeste postizanje unutrašnjeg mira, izoštravanje refleksa i optimalna reakcija na potencijalne opasnosti. Upoznajte krav maga - trening za telo i um.

S obzirom na dosadašnja tehnološka dostignuća, čvrsto stojimo iza tvrdnje da je ceo svet sve vreme povezan. Nije više pitanje koliko nas kilometara deli, koje su vremenske zone, koliko bi trajao put od tačke A do tačke B: komunikacija putuje u sekundi. Tehnološka dostignuća su nas povezala, omogućila nam da stalno budemo u kontaktu, bez stvarnog kontakta. Da li su tastatura i kamera zaista adekvatna zamena za dodir i razgovor?

Kada je u pitanju letnji nakit, ovu sezonu ponovo obeležavaju alke. Iako alke najčešće asociraju na neka druga vremena, osamdesete ili devedesete, njihova popularnost se decenijama smenjuje. Alke nikada nisu sasvim izašle iz mode, ali ih ovog leta prihvatamo u svim mogućim kombinacijama. Primeri kako da stilizujete alke ovog leta i ostanete u trendu, čekaju vas u nastavku.

Bilo da vam je frizer otkazao termin, ili nemate vremena a svečanost je blizu, kosa ne sme ostati nesređena. Ukoliko kosa nije sveže isfenirana ili uvijena, rešenje je očigledno – pokupićete je. Kosa skupljena u elegantan rep delovaće kao da je stilizovana za modne piste, a vama će biti potrebno manje od pola sata da je završite. Možda vam elegantan i romantični konjski rep, postane omiljena brza frizura dostojna svake prilike. U nastavku vas čeka uputstvo za glamuroznu frizuru u poslednji čas.