Dubok san i odmor su neophodni svakom živom biću. Neke životinje, poput medveda, doživljavaju čitave periode hibernacije. Čoveku je, ipak, dovoljno da prespava noć i to, u najboljem slučaju, 7-8 sati. Ono što nam ostaje nepoznato, jeste šta se dešava u našem telu dok spavamo, a posebno u onim fazama dubokog sna, kada i sanjamo. Pošto smo nesvesni, sve radnje našeg tela ostaju bez opažanja. Možda će vas iznenaditi da dok mi spavamo, ne spavaju i svi organi u našem telu. U nastavku saznajte šta se dešava u našem telu dok sanjamo.

Sem celulita, strije su još jedan tvrdoglav neprijatelj ženske lepote, ili ih bar tako doživljavamo. Iako većina dama vremenom nauči da živi sa svojim strijama, pa ih čak nazivamo i tigrovim šarama, strije ponekad ipak znaju da utiču na samopouzdanje. Leti, kada biramo kratku garderobu i šetamo u kupaćim kostimima, strije koje inače budu sakrivene, konačno ugledaju sunce. Iako svako može da razvije strije (ni muškarci nisu bezbedni), ponekad nam je teško da ne osetimo stid zbog ovih nepravilnosti na koži. Pre svega, trebalo bi znati da postoje različite vrste strija i, u skladu sa tim, i različiti tretmani. U nastavku saznajte koje vrste strija postoje i kako da ih razlikujete.

Često govorimo o nezi noktiju i o aktuelnim manikir trendovima. Ipak, da bismo mogli nokte da negujemo i dekorišemo na način na koji želimo, prvo ih moramo iseći i oblikovati. Pravilno sečenje i oblikovanje noktiju je prvi korak ka lepom izgledu šake. Iako je sečenje noktiju proces koji uvek obavljamo skoro nesvesno, bez prevelike pažnje i koncentracije, način na koji sečete nokte u velikoj meri utiče na njihov rast, a izbeći ćete i povrede. U nastavku teksta saznajte kako da pravilno sečete i oblikujete nokte.

Neki naši čitaoci devedesetih godina još nisu bili ni rođeni, dok se drugi devedesetih sećaju po dobrim ili ne baš tako dobrim događajima. Kada su moda i stil u pitanju, uticaj devedesetih godina prošlog veka primećujemo gotovo svakodnevno. Aktuelni modni trendovi su potpuno inspirisani modom devedesetih i dizajneri izvore svoje inspiracije čak i ne kriju. Po pitanju frizura, trendovi se takođe često menjaju, pa svaku sezonu dočekaju nova boja kose, klasične lokne ili punđe na mnogo načina. Način stilizovanja kose koji je obeležio poslednju deceniju prošlog veka, označile su punđice, uglavnom smeštene na vrh glave. Punđice ili čvorovi, postali su etiketa grunge pokreta. Ipak, ovakve punđice-čvorići, mogu se prilagoditi i današnjim trendovima, a i raznim prilikama, čak i onim najsvečanijim. Kako da napravite punđice iz devedesetih, naučite pomoću tutorijala u nastavku teksta.

Znamo da reči znaju da zabole kao udarac. Koliko reči kao što su "volim te" ili "nedostaješ mi" mogu da ugreju srce, toliko neke druge mogu da ga gotovo preseku. Poznato je da je komunikacija vrlo važna za uspeh svake veze. Ako nema komunikacije, ili je ona svedena na minimum ili neprimerena, nastaju problemi koji mogu dovesti do propadanja odnosa. Bitno je da partner čak i u toku svađe zna da vam je stalo, da je u pitanju problem ili nesuglasica koje ćete rešiti i da do svađe nije došlo zbog promene u osećanjima, nego zbog lošeg postupka. U nastavku teksta saznajte koje reči ne smete izgovoriti partneru čak ni prilikom teške svađe.