Jeste li čuli za "medveđu uslugu"? Sigurni smo da jeste, a to znači da nekome činite uslugu koja ništa dobro ne donosi - naprotiv. Ovakve usluge roditelji često čine svojoj deci, misleći da tako rade najbolje za njih. Međutim, previše povlađivanja i poštede od obaveza u ranom detinjstvu, ukorenjuje obrasce ponašanja i shvatanja stvarnosti za ceo život. Tako se deca koja su u detinjstvu imala preveliku zaštitu roditelja često kasnije ne snađu u životnim okolnostima koje podrazumevaju njihovo lično angažovanje i odgovornost - već, naučeni da neko drugi obavlja sve umesto njih, smatraju i misle da će tako biti doveka, i jednostavno nisu spremni da samostalno funkcionišu.

U nastavku teksta saznajte zašto je dobro da decu naučite da budu odgovorna za sebe i svoje obaveze.

Tokom radne nedelje svi smo zatrpani poslom i obavezama, ne stižemo da se odmorimo kako treba, slabo spavamo, neredovno se hranimo i preskačemo treninge usled haotičnog dnevnog rasporeda. Umorni smo, iscrpljeni i sa nestrpljenjem čekamo vikend, da se konačno malo opustimo. No, često se dešava da i vikendom isplaniramo obavljanje nekih poslova koje u toku sedmice ne postižemo, pa se i ovi dani svedu ugluvnom na radne aktivnosti koje smo propustili. A telu su, kao i duhu, odmor i relaksacija neophodni kako bi se obezbedio optimalan nivo zdravlja i snage za nove radne pobede i izazove, i funkcionisanje uopšte. Zato je važno da priuštite sebi i svom organizmu kvalitetno slobodno vreme, i vikende posvetite upavo odmoru i opuštanju, posebno ako ste pod tenzijom i stresom  svakodnevno.

U nastavku teksta pronađite 5 korisnih predloga kada su u pitanju vikend aktivnosti koje doprinose sreći i zadovoljstvo.

Iako je leto skoro prošlo, to ne znači da sada treba i da se „zapustimo“. Bitan deo svake nedelje, trebalo bi odvojiti na barem dva treninga, koji će nam pomoći da održimo liniju, vitkiju figuru, da jačamo telo i imuni sistem. A garantujemo vam da ćete se i osećati znatno bolje nakon treninga. Znamo da su mnogi od vas jako zauzeti, pa samim tim treninzi teže mogu negde da se „uglave“ u nedeljnu rutinu. Teretane i privatni treninzi mogu biti veoma skupi, pa samo za vas osmislili jednostavan mini trening za trbušnjake, koje možete raditi gde god da se nalazite.

 U nastavku teksta pogledajte savete i uputstva za 3 jednostavne a učinkovite vežbe za celo telo, a pogotovo delotvorne za trbušnjake.

Ljudi koji su duže vreme sami ili su razvedeni, zapravo i te kako imaju razloga da budu srećni i ispunjeni, bez obzira što nemaju partnera. A kako neka istraživanja i ankete pokazuju - po mnogim pitanjima su čak i srećniji (generalno) od ljudi koji su u braku, vezi ili partnerstvu. Oni koji su singl znaće o čemu pričamo, a oni koji su dugo u braku često im zavide - posebno kada se razmotre sve prednosti "slobodnih strelaca".

U nastavku teksta saznajte koji su to razlozi koji singl ljude čine srećnim - prema anketama koje sprovedene širom sveta.

Dok jedna grupa žena prosto obožava animal print, i koristi svaku prilku da ga koristi u outfit-u (a često se i pretera), druga grupa žena ipak zazire od garderobe ovog dezena, najviše iz straha da ne pređu granicu degutantnosti, posebno kada je u pitanju svakodnevni, gradski stil. Treća grupa poznaje određena pravila koja garantuju da će animal print biti dobro stilizovan, i ponosno povremeno bira da ponese ovaj efektan komad garderobe u kombinacijama za svaki dan.

Ukoliko želite da se svrstate u treću grupu, upoznate pravila koja važe za kombinovanje animal printa sa drugim nijansama - nastavite sa čitanjem teksta.