Definitivno najveći neprijatelj svih žena sa sigurnošću možemo reći jeste celulit. Onim srećnicama koje je zaobišao ova tema neće biti zanimljiva, pa tako mogu preći na drugi tekst i uživati u hrani koju vole. No,  samo one koje ga imaju znaju koliko  je teško izboriti se sa njim. Ukoliko se upustite u borbu sa celulitom ne očekujte rezultate koji su vidljivi preko noći, proces je dug i težak, a kako je pred nama zima, ovo je idealan period za početak njegovog uklanjanja. Dočekajte sledeće leto spremne i u bikiniju.

U nastavku vam predstavljamo najbolje načine za njegovo uklanjanje.

Verovatno svi znate neke osnovne stvari koje se tiču feng shui verovanja, a da li ste upoznati sa načelima ovog učenja koja se tiču boja? Naime, po ovom verovanju boje su povezane sa prirodnim sistemom od pet elemenata: vatrom, vodom, zemljom, metalom i drvetom. Svaki element predstavlja određenu boju, a u zavisnosti od vrste ali i pozicije određene sobe u vašem domu birate i boje. Smatra se da će odgovarajuće boje u vaše prostorije mogu doneti mir i sreću, dok pogrešnim odabrom boje unosite nesreću u vaš dom. 

U nastavku vam prikazujemo koje su to boje idealne za sve sobe u vašem domu!

Pošto se blizi Nova godina, ovo je idealan period za smišljanje novih ciljeva za sledeću godinu, ali i vreme kada treba sumirati utiske o ovoj godini. Ušuškajte se u vaše omiljeno mesto u kući i uz topao čaj razmislite o tome šta ste sve postigli u ovoj 2019. godini, koliko je dobrih stvari donela a koliko loših? Kada dobro promislite o njima i izvučete određenu poruku, znaćete šta je to što želite da promenite i postignete u sledećoj godini. Zbog toga sebi pripremite i sveščicu u koju ćete zapisati sve svoje ciljeve i način na koji ćete ih ostvariti.

U nastavku pogledajte na koji način pravilno da postavite i ostvarite zacrtane ciljeve.

Naš organizam danas izložen je velikom broju toksina odnosno "otrova" (štetnih supstanci) koji se nalaze svuda u našoj okolini i prosto je nemoćuje ne uneti ih u organizam. Zbog toga je veoma bitno da svoje telo redovno "čistite" od njih. Najbolji i najefikasnij način detoxa postići ćete kombinacijom pravilne ishrane i treninga. Važno je napomenuti da detox njie kratkrotrajan proces i da navike koje ćemo vam izložiti u ovom tekstu uvrstite kao obavezan deo dnevne rutine.

U nastavku pogledajte na koji način ćete postići detox organizma uz pomoć ishrane i vežbanja!

Samostalnost je osobina od koje zavisi način života vašeg deteta kada odraste. Zbog toga je jako bitno da već u ranom periodu odrastanja svoju decu učite samostalnosti tako što ćete im dozvoliti da sami donose odluke koje ćete vi nakon toga promatrati zajedno sa njima. Ukoliko su odluke koje su vaša deca donela dobre - pohvalite ih, a ukoliko nisu predočite im greške u njihovom načinu razmišljanja. Veoma je bitno da sa ovim načinom "učenja" počnete dok su vam deca mala i dok još uvek imate autoritet nad njima. Sa početkom adolescentskog perioda autoritet roditelja nad decom se smanjuje i oni tada više ne žele da slušaju vaše savete. Ako ste ih naučili da budu samostalna na ovaj način nemate razloga za brigu, vaša deca će sigurno u važnim životnim odlukama postupiti ispravno.

U nastavku pogledajte na koji način ćete izgraditi samostalnost kod vaše dece!