Foto: www.express.co.uk

Manje više svi znamo koja su to jela loša za organizam i za kožu. To je pre svega brza hrana.

Ipak, neka od njih su manje loše, a neka baš, baš loše i treba ih izbegavati u širokom luku.

Delimo sa vama top listu 9 najgorih jela za kožu i verujemo da vas zanima koje se jelo nalazi na kom mestu!

NE PROPUSTITE: Koja hrana nam daje energiju, a koja je krade

8. mesto: špagete Karbonara.

Iako će ovo jelo podići nivo glukoze u krvi, nema previše natrijuma i nije toliko strašno za kožu.

Foto: www.newhive.com

7. mesto: pohovana piletina.

Pohovan deo je jedino što nije preporučljivo, ali ukoliko baš morate da jedete piletinu na taj način znajte da to i dalje nije nešto najgore što možete pojesti.

Foto: www.cookingpanda.com

6. Pomfrit.

Visok sadržaj soli i ugljenih hidrata može učiniti da kože dehidrira, ali i da se bore brže stvore na licu. Dakle, loše, ali ne i katastrofalno!

Foto: www.onedio.co

NE PROPUSTITE: Letnja hrana koja goji

5. Čokoladni ili bilo koji drugi sladoled sa komadićima keksa.

Ima li šta ukusnije? Ipak, veoma visok procenat šećera može biti uzrok akni na licu.

Foto: www.thrillst.com

4. Čizburger.

Iako nije katastrofalno loš za kožu, svakako je nešto što bi trebalo jesti maksimalno jednom mesečno, ako ne i ređe.

On je za nijansu bolji od 3. i 2. mesta.

Foto: www.delish.com

3. Makaroni sa sirom.

Akne i bore samo su neke od loših strana konzumiranja makaraona sa sirom pre svega zbog visokog glikemijskog indeksa, odnosno, brzine kojom raste nivo šećera u krvi nakon konzumranja određene namirnice.

Foto: www.huffingtonpost.com

2. Pica.

Sir, testo, salama,...sve je za lestvicu gore od makarona...Akne i bubuljice se javaljaju vrlo brzo!

Foto: www.bustle.com

1. Burito.

Sir, slanina, mleveno meso, tortilja, pavlaka,...ni svo to povrće neše spasiti vašu kožu.

Akne, bubuljice, dehidratacija i loše stanje kože samo su neke od posledica.

Foto: www.tumblr.com

NE PROPUSTITE: Namirnice koje uzrokuju akne i bubuljice

Čast izuzecima, ali većina nas voli s vremena na vreme da uživa o ovim grešnim jelima.

Osim što nisu dobre za lice, kada bi se pravila top lista onih zaista štetnih po zdravlje, ali i onih koji će nam povećati kilažu spisak bi bio i duži.

Zato je važno da se ne preteruje i da se ova hrana konzumira zaista retko.

Možete vi to same!