Prava jesenja poslastica – bundeva je puna vitamina, niskokalorična i veoma lekovita. Potiče iz Meksika a sadrži mnoštvo oligoelemenata, najviše kalcijuma i magnezijuma. Njena prirodna vlakna neophodna su za pravilno funkcionisanje organa za varenje, sadrži vitamine C i E, karotenoide.

Možda niste znali, bundeva je posebno zdrava za trudnice, preporučuje se osobama koje imaju probleme sa jetrom,  problematičnom kožom i psorijazom, šećernom bolešću, hroničnom nadutošću - deluje kao diuretik. Korisna je i za gojazne osobe i one koji boluju od gihta, zapaljenja bubrega, mokraćne bešike i upale jajnika.

Zdrava poslastica na vašem tanjiru biće i marmelada od bundeve u kombinaciji sa jabukama i kruškama, cimetom, đumbirom i vanilom.

Naši prijatelji iz Gorenja, počastili su nas marmeladom od bundeve. Rekli su nam da u Mini pekari Gorenje možete da pripremite marmeladu od bilo kojeg voća i to za tili čas, nakon samo sat i po.
Tako ćete imati za lagan doručak ili zimnicu – niskokaloričnu, zdravu i izuzetno ukusnu marmeladu od bundeve koju možete namazati na recimo bezguteinski hleb.

Probali smo marmeladu i ukus je neopisivo lep, boje takođe. Rado savetujemo svima vama da svratite u najbliži Gorenje Studio i uverite se sami. Tamo se do kraja novembra pravi marmelada od bundeve 

A evo i recepta:
• 500 g  očišćene bundeve
• 1 jabuka srednje veličine
• 300 g šećera
• ½ limuna
• ½ pomorandže
• Začin po želji  /đumbir i cimet /

Priprema

Izblendirajte jabuku, pomorandžu i dodajte sok od  ½ limuna.  Bundevu iseckajte na sitne kocke i sve zajedno pomešajte, zatim dodajte 300 g šećera i malo džumbira. Stavite u Mini pekaru Gorenje BM 900 W i kuvajte  1 sat i 20 minuta na programu 9. Nakon toga skuvanu smesu izblendirajte, dodajte pola džemfixa, malo cimeta i kuvajte još 20 minuta u pekarici.

Preostalo je da uživate i ovako lepe ukuse podelite sa najdražima jer samo tako oni će biti dovoljno slatki.

Jer možete vi to same, uz malu pomoć pekarice. Ali ne brinite nećemo odati vašu tajnu ;)

Prijatno!

Posetite njihov sajt i facebook stranicu kako biste znali gde to tako lepo miriše.

https://www.gorenje.rs/shop/internet-prodavnica-gorenje-studio

https://www.facebook.com/gorenjestudio