Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
    • Galerija Kolumne
  • Upoznaj svet
    • Srbija
    • Svet
Početna
  • Svila na 5 načina: Inspirativne kombinacije za vašu svilenu suknju

  • Mesečni horoskop za MAJ 2025.

  • 4 brze frizure koje možete napraviti za manje od 5 minuta

  • Vikend avantura čeka: Ideje za nezaboravne izlete u Srbiji i okolini

  • Ne dozvolite da vas preplave: Praktični saveti kako da se izborite sa negativnim mislima

Telo i duh

Bolovi u leđima - saznajte kada je vreme da posetite kiropraktiračara

Kiropraktičari su poznati širom sveta i zaista je reč o ljudima koji moraju dobro da poznaju vaše telo kako bi vas oslobodili različitih vrsta bolova u leđima. Ukoliko niste sigurni da li je vašem telu potreban odmor, odlazak u banju ili kod kiropraktičara mi smo rešili da vas rešimo nedoumica i predstavimo vam četri vrste bola u leđima sa kojima se bore kiropraktičari. Ukoliko ste u neodoumici, vreme je da pročitate naredne redove i izaberete najbolje za sebe!

Predstavljamo vam vrste bola u leđima koje može eliminisati kiropraktičar!

 

NE PROPUSTITE: Pet visokoproteinskih veganskih namirnica koje bi trebalo da uvedete u svoju ishranu!

 

Bolovi u glavi

Sa glavoboljom se susreću ljudi različitih godina i to je najčešća vrsta bolova za koju postoje različiti lekovi i niz preporuka i rutina koje treba uvesti u svoj život kako i je neutralisali. Međutim, pre nego što na svoju ruku posegnete za tabletama za bol trebalo bi da zakažete pregled kod kiropraktičara možda je problem u slabosti vaših leđa i vrata što često ljudima koji dugo sede stvara glavobolju. Ubrzo će kiropraktičar otkriti da li bolovi nastaju zbog slabosti leđa i vrata i tada možete da se usmerite na vežbe za jačanje čitavog tela. Ukoliko ne prepozna problem u predelu vrata i leđa uputiće vas kod doktora opšte prakse a zatim i kod specijaliste kako bi pronašli uzrok problema i kako ga ne bi sanirali samo trenutno uz lekove protiv bolova.

Tupi bolovi u vratu

Kiropraktičari znaju gde se tačno nalazi svaki i najsitniji mišić u vašem telu što je od ključnog značaja za osetljivu regiju vrata, pogotovo kada osećate tup bol koji narušava kvalitet vaše svakodnevnice. Ne treba ignorisati bolove u vratu jer će vrat vremenom postajati sve slabiji i može doći do povreda koje bi izbegli da ste se na vreme obratili kirpraktičaru. Ljudi obično bol u vratu pripisuju stresu i čudnim položajima tokom sna, ali ne treba olako shvatiti ovaj problem, ipak je najbolje proveriti opšte zdravstveno stanje i zatim se posavetovati sa kiropraktičarom koji će vam dati produktivno rešenje i trajno vas osloboditi neprijatnih bolova.

Hroničan bol u donjem delu leđa

 Bolovi u donjem delu leđa mogu nastati u toku menstruacije ali i kada imamo duži vremenski period nepravilno držanje, međutim određeni procenat ljudi se susreće sa hroničnim bolovima u donjem delu leđa. Kako bi ih se rešili pomoći će vam joga i lagane vežbe koje izvodite kod kuće, ali morate biti pažljivi kako ne bi povredili kičmu i izazvali dodatne probleme sa leđima. Treba biti pažljiv prema donjem delu leđa i kičme i upravo je ovo bol za koji je specijalizovan kiropraktičar i koji je tu da otkrije tačan uzrok hroničnog bola i postepeno vas oslobodi istog. U ovom slučaju nemojte odlagati pregled, čuvajte zdravlje svojih leđa i kičme.

Išijas

Išijas podrazumeva neprijatne i intenzivne bolove koji se šire od leđa ka nozi pa sve do vašeg stopala i potpuno vas parališu, tako da morate da legnete i ne možete da se posvetite planiranim aktivnostima. Prema mišljenju sve većeg broja stručnjaka išijas nastaje kao posledica stresa ili jake, fizičke povrede leđa koja nije sanirana na vreme i treba mu posvetiti pažnju kako bi ga se oslobodili. Ispijanje lekova protiv bolova nije pravi način lečenja to je samo odlaganje problema za sutra- zato vam stručnjaci preporučuju da posetite kiropraktičara i zajedničkim snagama uspete da se osloboditi ozloglašenog išijasa.

 

14.03.2022 07:52
 

Ne propustite

  • Kako ojačati svoje mentalno zdravlje?

  • Saznajte kako masaža deluje na vaše mentalno zdravlje

  • Kako da ostanete aktivni dok radite od kuće?

NAJPOPULARNIJI Komentari

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Preporuka nedelje!

  • Nedeljni horoskop za period od 26.05. do 01.06.2025.

  • Zašto opada kosa tokom puberteta?

  • 4 brze frizure koje možete napraviti za manje od 5 minuta

  • Banana bread sa orasima i kremom - veličanstveni slatkiš za celu porodicu!

  • Koja vrata birate? Odgovor govori mnogo o vašem karakteru

  • Prirodne tehnike koje zaista imaju efekta u otklanjanju bolova

  • Ideja za ručak - hrskava testenina sa piletinom i parmezanom

  • Mračna strana svakog horoskopskog znaka

  • Magična svojstva spiruline - nutrijenti, antioksidansi i mogući rizik

  • Pet razloga zbog kojih osećamo hroničan umor

  • Kako horoskopski znaci najviše vole da troše novac?

  • Recept za ukusni kolač sa karamelom

  • Ne dozvolite da vas preplave: Praktični saveti kako da se izborite sa negativnim mislima

  • Outfiti za posao: elegantno, udobno i profesionalno

  • Planiranje obroka: Praktični saveti za uštedu novca i efikasniju ishranu

Mogu ja to sama © 2012-2024. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o
Scroll up