Aloe vera je bilja sa višestrukom namenom, a kako vreme prolazi, sve više se uviđa koliko je ona značajna i za lepotu i za zdravlje. Sve se češće koristi u kozmetičkim preparatima i čini se da je njen gel zaista magičan. Smiruje opekotine, regeneriše kožu lica i tela, a jednako je dobra i u smutijima i ostalim zdravim napicima. Kada se pogleda struktura aloe vere ona u sebi sadrži vitamine, minerale i fitonutritijente koji je čine antiflamatornim elektronom. Kao takva na različite načine isceljuje naš organizam i zaista je treba gajiti kao kućnu biljku u svom domu.

U nastavku saznajte benefite aloe vere po zdravlje i lepotu, a saznajte i kako da gajite ovu biljku kod kuće. 

NE PROPUSTITE: GLAVNI OKIDAČI ZA NASTANAK MIGRENE

Uvek možete kupiti nekoliko listova aloe vere i zatim izvući lekoviti gel, ali potpuno zadovoljstvo se ogleda u svakodnevnom čuvanju ove biljke. Zato na lokalnoj pijaci ili cvećari pronađite aloe veru u maloj saksijici, gajite je sa ljubavlju kako bi porasla a njeni listovi postali debeli i jaki. Zatim je možete presađivati i prijateljima podeliti male začetke, nove aloe vere. 

Kada donesete biljku aloe vere u svoj dom potrebno joj je naći adekvatno mesto, na kom nema previše a ni premalo svetlosti. Nemojte je stavljati na sobni prozor jer će sunce izvulačiti minerale iz nje tako da gubi snagu i počne da se suši. Idealana bi bila obližnja polica na kojoj biljka ima dovoljno svetlosti i pritom ulepšava enterijer vaše dnevne sobe. Možda nećete odmah pronaći idealno mesto za nju, pa je dobro da pratite njen rast tokom nekoliko nedelja. 

Ukoliko listovi počnu da se istanjuju, izgledaju beživotno i od vrha ka donjem delu biljke žute morate joj pronaći novo mesto, njenu malu oazu unutar svog doma.

Aloe veri nije potrebno mnogo vode tako da zaboravite na prolivanje čitave čaše u malu saksiju, jer će voda proći kroz zemlju i nakupiti se u tanjiriću. Ukoliko imate prskalicu od prethodno iskorištenog tečnog sapuna za ruke, dobro je isperite i napunite vodom. Zatim isprskajte listove aloe vere i nekoliko puta prsnite samo tlo tako da se gornji deo zemlje dobro navlaži.

Kada se prvi sloj zemlje navlači postepeno će voda padati ka dole, tako da biljka upija vodu kako joj je i koliko potrebno. Biljku tokom leta možete držati napolju na terasi ili u hladovini svog dvorišta, samo pripazite da se hlad ne pomeri i biljka se ne sprži na vrelom letnjem danu. Ukoliko primetite da se biljka sve brže i brže razvija presadite je u veću saksiju, a u obližnjoj cvećari kupite zemljište za kaktuse. Ovakva zemlja će aloe veri odgovorati tako da nastavi da raste i razvija se!

Kada vaša biljka poraste možete iskoristiti debele listove za pripremu različitih prirodnih maski za negu lica i tela. List presecite pri samom dnu a zatim kašikicom izdubite i izvucite gel.

Kada izvučete gel, osim za negu kože lica i tela, možete ga koristiti i kao sok. Smatra se da sok od aloe može doprineti smanjenju šećera u krvi, a takođe, jača i imunitet. Pored toga, može da reši probleme sa probavom, deluje povoljno na zdravlje kože, održava organizam hidriranim. 

Recept za aloe vera sok

- Izrežite jedan list, operite ga i odvojite gel

- Gel stavite u blend i izmeštajte

- Dve kašičice gela pomešajte sa vodom, a ostatak držite u staklenoj posudi u frižideru

- Osim sa vodom, ovaj sok možete da pijete sa smutijim i zdravim napicima

Sa ovim sokom nne treba preterivati, jer može doći do česte probave. Savetuje se da popijete jednu čašu ujutru. Ukoliko želite da ovim sokom sprovodite određenu terapiju, trebalo bi prethodno da razgovarate sa svojim lekarom. 

NE PROPUSTITE: KAKO ORGANSKA HRANA MOŽE POBOLJŠATI VAŠE ZDRAVLJE?

Na koji vi način koristite aloe veru?