Sigurni smo da ste čuli za Body Positivity, ili ti za telesnu pozitivnost, ali šta zapravo taj termin znači? Istina je da je postao široko poznat i priznat u svetu, ali i dalje mnogi misle da promoviše gojaznost i loše navike. Nije sve tako crno-belo kao što na prvi pogled može da izgleda. Telesna pozitivnost predstavlja prihvatanje svog tela, bez obzira na razne nedostatke i nesavršenosti. Reč je o ljubavi prema svom telu. Stručnjaci kažu da je neophodno da telu pristupimo na malo drugačiji način. Da manje razmišljamo o tome kako da smršamo ili korigujemo nedostatke, i da radimo na to da privatimo svoje telo onakvo kakvo jeste. 

U nastavku saznajte sve Body Positivity terminu i zašto je toliko važno prihvatiti svoje telo, bez obzira na nesavršenosti. 

NE PROPUSTITE: Kako da prepoznate i otvorite blokirane čakre

Istraživanja su potvrdila da oko 91% Amerikanki nije zadovoljno oblikom tela, a samo 5% zapravo poseduje takozvani savršeni oblik tela koji promovišu mediji. U međuvremenu, telesna pozitivnost, pokret čiji je cilj promocija pozitivnog imidža tela, često se žestoko kritikuje u promovisanju zdravstvenih problema poput gojaznosti.

Pozitivnost tela, po definiciji, podrazumeva prihvatanje. Body Positivity podržava ideju da ljudi treba da se osećaju dobro u svojoj koži, da su srećni, bez obzira na oblik tela i veličinu. Ovaj pokret je formiran 2010. godine, a tek posle 10 godina je prihvaćen svuda u svetu. Bio je to odgovor na standarde lepote koje je društvo oblikovalo tokom istorije i primenjivalo na ljude, posebno na žene.

Pitamo se zbog čega i dalje mnogi misle da ovaj pokret promoviše gojaznost. Postoji razlog i za to. Ljudi uvek mogu da različito tumače nove pojmove, sve dok se oni ne ustale. Ideja je nastala od prihvatanja svog tela, uprkos manama. Sve definicije koje se pominju imaju sličnu osnovu, ali uvek postoji prostor za pogrešno tumačenje. 

Možemo da zaključimo da pozitivna telesnost ne promoviše gojaznost, ali više ne postoji negativna slika tela. 

Stacy Berman dr. prirodne medicini sugeriše da ćemo, ako ne cenimo različite oblike tela, stvoriti pokret suprotan telesnoj pozitivnosti - „negativnost tela“, tj. postavićemo i promovisati negativnu telesnu sliku. Negativna slika tela „povezana je sa brojnim fizičkim i mentalnim problemima kod žena, devojčica i tinejdžera, uključujući gojaznost, anoreksiju, bulimiju, depresiju, povećani stres, probleme sa srcem i anksioznost“

Takođe, važno je da shvatimo da telesna pozitivnost nije usmerena samo na kilažu. 

Telesnom pozitivnošću promoviše se normalizacija ožiljaka, fleka na koži, akni, mladeža, strija, celulita i mnogih drugih nedostataka. Pokret se zalaže za normalizaciju svega onogog što se do sada osuđivalo. 

NE PROPUSTITE: Pet znakova da se ne krećete dovoljno

Recite nam šta vi mislite o pozitivnosti tela! 

Foto: izvor