Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
    • Galerija Kolumne
  • Upoznaj svet
    • Srbija
    • Svet
Početna
  • Vikend avantura čeka: Ideje za nezaboravne izlete u Srbiji i okolini

  • Mali budžet, velika promena: DIY projekti za osveženje enterijera

  • Hormoni koje svaka žena treba da proverava makar jednom godišnje

  • Kada koža ne voli sunce: Razumevanje alergije na sunce

  • Kako nositi nakit u skladu sa najnovijim modnim trendovima

Telo i duh

Rad na sebi - hipnoterapija

Često smo govorili na temu rada na sebi na našem youtube kanalu, kao i na našem samom sajtu, i ne možemo dovoljno da naglasimo koliko je ova tema važna.

Rad na sebi u većini slučajeva podrazumeva suočavanje sa ličnim strahovima, fobijama i stresom.
Količina stresa i strahova koji nam se javljaju tokom života, izgleda da se povećava s godinama, sa brojem obaveza i životnim dužnostima koje svi imamo…

Međutim, kod mnogo ljudi dolazi do nekontrolisanog povećanja količine stresa, strahova i anksioznosti koja može da poremeti svakodnevnu rutinu i uopšteno životno funkcionisanje individue.
Šta raditi u tom trenutku? Postoji li neko rešenje, koje može da olakša i smanji nivo stresa i anksioznosti?
Odgovor je – postoji
. I u pitanju je jedna veoma interesantna metoda, za koju ste verovatno čuli i videli uglavnom na filmovima i tv-u.

Reč je o hipnoterapiji.

I pre nego što donesete zaključak o ovoj metodi, bilo bi dobro da pročitate tekst i pogledate kratak video koji smo vam pripremili, kako biste se upoznali sa ovom tehnikom koju koriste mnogi psiholozi i psihoterapeuti u svojoj praksi.

U nastavku saznajte više i obavezno pogledajte video.

Hajde prvo da definišemo šta je tačno hipnoterapija i koliko je zapravo ona dobro prikazana u medijima, šta su predrasude vezane za ovu metodu, a šta realnost.

Hipnoterapija je kombinacija hipnoze i terapije koja pomoću pozitivnih sugestija utiče na promenu negativnih aspekta u našoj podsvesti.

Hipnoterapijom moguće je uspešno izlečiti sve vrste strahova, fobija i problema koje čovek ima u nekom periodu svog života, usled traume, ogromnog stresa ili nekog negativnog doživljaja u detinjstvu.

Nije lako prodreti do ljudske podsvesti kada smo u svesnom, aktivnom, budnom stanju. Ovom metodom, mi „uspavljujemo“ našu svest i na taj način bez puno ometanja, dolazimo do naše podsvesti u kojoj se uglavnom „kriju“ svi naši strahovi i traume.

Da razbijemo mit o hipnoterapiji

Mnogi često pomisle da hipnoterapijom pacijenti nisu budni i ne znaju šta im se dešava. To je jedna od najvećih zabluda koja je vezana za ovu metodu, a realnost je zapravo skroz suprotna.
Pacijenti su budni i svesni onoga što im terapeut govori. Niko ne može da natera pacijenta da pod hipnozom uradi nešto protiv svoje volje.

NE PROPUSTITE: Tehnike meditacije - kako da radite na sebi i osećate se bolje

 

Još jedna sjajna stvar vezana za hipnoterapiju je što uz nekoliko terapija, imamo stopu izlečenja od 93%.
Složićete se da je to dosta veliki procenat.

Lein kanal: Astro Lea

Pogledajte video za više informacija o ovoj temi.

Klik na PLAY!

 

 

 

01.10.2019 18:33
 

Ne propustite

  • Toksični odnosi sa ljudima - naši saveti i iskustva

  • Kako da ne zavisite od tuđeg mišljenja i ojačate samopouzdanje

  • DEPRESIJA i kako sam izašla iz začaranog kruga

NAJPOPULARNIJI Komentari

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Preporuka nedelje!

  • Nedeljni horoskop za period od 07.07. do 13.07.2025.

  • Stavite OVO u svoj novčanik i delujte direktno na finansije: Moć svesne namere

  • Ova 3 horoskopska znaka očekuje finansijski dobitak u JULU

  • Voda od ruzmarina: Vaše savršeno letnje osveženje i tajna lepote!

  • Ljudi rođeni u julu: Razotkrivanje ličnosti, karijere i dubokih emocija

  • Šta nam poručuju bolovi iz ugla emocija? Razumevanje telesnih signala

  • Osvežite svoj izgled: Najlepše letnje frizure za svaku priliku

  • Kako šminka preživljava 40+ stepeni: Letnji mejkap trikovi za postojanost

  • Ideja za brzi nedeljni doručak: Vikend užitak bez stresa!

  • Kada nam je postalo dovoljno da živimo u 30 kvadrata?

  • Šta se dešava kada anksioznost preuzme kontrolu: Razumevanje napada panike

  • Crna čokolada i krvni pritisak: Slatki put do zdravijeg srca?

  • Promocija novog broja magazina Balkan travel – Vrnjačka Banja

Mogu ja to sama © 2012-2024. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o

Pročitajte i ovaj tekst!

Kako da budete najbolja verzija sebe: fizički izgled + unutrašnji osećaj zadovoljstva

Nije uvek tako lako ispuniti standarde koji su opšteprihvaćeni u današnjem svetu.  Udovoljiti drugima, ispuniti...
Scroll up