Svako ko se suočio sa oovm vrstom problema, zna da on nije nimalo naivan. A, nije ni tako redak - čak više od 20 % odrasle populacije u jednom momentu iskusi problem sa urastanjem noktiju. Tada je potrebno dodatno povesti računa o higijeni stopala, nezi, obući koju nosimo, a pre svega na vreme preduzeti nešto po tom pitanju, kako ne bi došlo do upalnog procesa i infekcije. U određenim sitacijama je pomoć stručnjaka neophodna, ali ukoliko je ovaj problem u samom začetku, onda je vrlo verovatno da ga možete rešiti i sami. Samo su vam potrebni dobri saveti.

U nastavku otkrivamo kako možete da rešite problem sa urastanjem noktiju.

NE PROPUSTITE: Izbegnite iritaciju nakon brojanja nogu - nega tela

Šta je zapravo urastanje noktiju? To je kada nokat sa strane bočnih ivica krene da raste u kožu. Ovo može biti vrlo bolno, neprijatno, a mesto na kom je nokat urastao se može i inficirati.

Svakako tu su saveti koji vam mogu pomoći na koji način te situacije možete da predupredite. 

Pripremite kupku sa morskom soli

Kupka sa morskom soli će biti odlična ukoliko imate problem sa uraslim noktima. Ona će imati anti-upalno dejstvo, i sprečiće nastanak određenih infekcija. 

U kadicu sa toplom vodom stavite 2 supene kašike morske soli, a potom držite stopala u kupki oko 15-20 minuta. 

Ukoliko je problem intezivan a infekcija je već krenula, najbolje bi bilo da ovu kupku primenite 2 do 3 puta nedeljno. 

Jabukovo sirće

Jabukovo sirće takođe ima anti-upalna i anti-septička svojstva. Odlično je u sprečavanju infekcije, i lako je za upotrebu. 

Sve što je potrebno da uradite jeste da nakon kupke, ili truširanja, natopite tufer jabukovim sirćetom, pa da ga stavite na onaj deo nokta koji je problematičan.

Najbolje bi bilo da tufer nekako fiksirate, i da on ostane u tom položaju nekoliko sati. 

Obloga od kurkume i meda

Još jedan prirodni sastojak koji ima anti-upalna svojstva. Za ovaj prirodni lek će vam osim kurkume, biti potreban i senf.

Pomešajte kašičicu kurkume i senfa i dobro izmešajte tako da dobijete pastu, koju ćete potom staviti na deo gde vam nokat urasta. Preko stavite tufer, fiksirajte ga, i držite ovu oblogu nekoliko sati. 

Izdignite nokat na ivici

Kod urastanja nokta je vrlo važno da promenite njegov smer rasta - kako više ne bi urastao u kožu. 

U tome vam može pomoći konac za zube, koji je dovoljno tanak i elastičan. 

Udobna obuća i pravilno sečenje noktiju

I naposletku, ono što je od ključne važnosti kako vas problem sa urastanjem noktiju ne bi dugoročno mučio jeste da birate kvalitetnu i udobnu obuću. To znači da cipele koje su vam knap i koje se sužavaju previše u prednjem delu nisu vaša opcija.

Iskoristite letnji period godine kako biste što više vremena provodili u otvorenim sandalama.

A kada je sečenje nokta u pitanju, poenta je da ne treba da formirate oštar ćošak, koji automatski predstavlja opasnos od urastanja. Najbolje je da sečete nokte polukružno. 

NE PROPUSTITE: Pripremite kožu za leto - nega lica i tela

Naravno, ukoliko problem ne prolazi, već se naprotiv pogoršava, najbolje je da se javite lekaru.

Foto izvor: brightside.me

Naslovna foto: healthline.com