Loš zadah je vrlo neugodan problem koji ima veze kako sa higijenog zuba i čitave usne duplje, tako i sa celokupnim zdravljem organizma. Vrlo je čest slučaj da su poremećaji u radu sistema za varenje upravo u vezi sa jednom ovakvom pojavom. Takođe se na sve to može nadovezati i problem sa bolnim desnima koji krvare, a vremenom mogu postati i skloni povlačenju, što predstavlja rizik od vrlo ozbiljnog stanja - paradontoze, koja čak može rezultirati klaćenjem i ispadanjem zuba. Sa druge strane, pomenuta higijena zuba mora biti ne samo redovna, već i temeljna - adekvatno pranje zuba, korišćenje konca i interdentalne četkice, tečnost za ispiranje usta. Međutim, često je i pored svega toga problem i dalje prisutan.

Upravo zbog toga ćemo vam u nastavku teksta otkriti sve o metodi kojom ćete se potpuno prirodno rešiti nerpijatnog zadaha i imati zdrave desne. 

NE PROPUSTITE: Najbolji tretmani za skidaje masnih naslaga - moja preporuka

Sigurni smo da ste već čuli za mehanizam ispiranja usne duplje uljem, koji je inače postupak koji se praktikovao u mnogim drevnim kulturama i civilizacijama, svakako ne bez razloga. Međutim, ukoliko se do sad niste odlučili da počnete sa primenom istog, sigurni smo da će se to promeniti koliko odmah nakon čitanja ovog teksta. 

Pre nego što pobrojimo sve dobrobiti ove metode, među kojima je svakako i problem neprijatnog zadaha, ali i uopšte higijena usne duplje, kao i celokupno zdravlje organizma, napomenimo da nikako nije nevažno koje ulje koristite za ispiranje.

To mora biti nerafinisano prirodno ulje visokog kvaliteta, kako biste ostvarili željeni efekat. Ranije se uglavnom koristilo susamovo ulje, a u poslednje vreme je to sve češće kokosovo ulje, zbog svojih antimikrobnih, antiupanih i enzimskih svojstava, kao i zbog funkcije izbeljivanja zuba, koja mu je takođe svojstvena. 

Foto: dupontdental.com

Dokazano je da proces ispiranja uljem usnu duplju oslobađa bakterija, parazita, nagomilanih toksina, kao i nakupljnog šlajma i sluzi iz grla i sinusnih otvora. 

Takođe se postiže efekat čišćenja zuba i onih uskih proreza među zubima, kao i jačanja desni, što je od ogromne važnosti. Kao što smo rekli, poseban se benefit postiže ukoliko upotrebljavate kokosovo ulje, zbog njegovog snažnog antibakterijskog dejstva.

Pomenuti štetni "stanovnici" naše usne duplje direktno utiču na nastanak problema neprijatnog zadaha. Stoga, ukoliko i vi patite od ove vrste nelagodnosti, preporuka je da svakog jutra - bez preskakanja, ispirate svoja usta kokosovim uljem.

Pomenimo i ostala pozitivna dejstva koja se ostvaruju primenom ove potpuno prirodne metode:

1. Uklanjaju se bakterije iz usne duplje, čak i one uporone poput streptokoka.

2. Primetno se smanjuju naslage kamenca, i sprečava se nastanak gingivitisa - upala desni koja se manifestuje krvarenjem, otokom, bolom, pa i nastankom afti u ustima. 

3. Prorodno izbeljivanje zuba.

4. Detoksikacija ogranizma - telo se oslobađa toksičnih materija.

5. Smanjuje se problem jakih glavobolja i migrena.

6. Poboljšava izgled kože.

Kako se praktikuje ispiranje usne duplje uljem?

Foto: designf4.com

Uzmite pola do jedne supene kašike ulja (preporučujemo kokosovo, naravno u tečnom stanju). Potom mućkajte usta tokom narednih 15 minuta - zaista je neophodno toliko, vodeći računa da ulje dopre do svih interdentalnih površina, kao i do desni. Takođe obratite pažnju da ulje nema kontakt sa površinom vašeg grla.

Nakon što ispljunete ulje, operite zube regularno pastom, pa isperite usta mlakom vodom.

i to je ceo proces. Preporuka je da ga primenjujete svakog jutra, i to pre konzumiranja bilo kakve hrane i pića, pa čak i vode. Toga je važno da se pridržavate.

NE PROPUSTITE: Japanska terapija vodom - tajna dugovečnosti i lepote

Možete vi to same!

Naslovna foto: myparentingjourney.com