Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Lokne i talasi
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Tračeraj
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
Početna
  • Hidratacija, anti-age, čišćenje kože lica: moje iskustvo sa Hydrafacial

  • Zdrave navike koje smo usvojile i poboljšale imunitet

  • Svinjski File u marinadi sa senfom i kraljevskim prelivom

  • Nepogrešivi znaci da imate manjak samopouzdanja

  • Najava trendova - kakve će kuhinje biti popularne u 2021. godini?

Telo i duh

4 PRIRODNA načina da zaustavite POVLAČENJE DESNI

Foto: ethicscommittee.ca

Mnogi ljudi imaju problem sa povlačenjem desnih čime veliki deo površine zuba i gleđi biva otkriven sa tendencijom da zubi postaju nestabilni i počnu prevremeni da ispadaju. Takođe prostor između zuba koji više nije pun desnih često biva mesto za kasnije nastanjivanje i razmnožavanje bakterija. Sve ovo se završava osetljivošću zuba, pa i najmanje senzacije izazivaju velike bolove. Kako biste na vreme sprečili pojavu paradentoze (bolesti povlačenja desnih) ukazaćemo vam na četiri efikasna, i što je najbitnije prirodna, načina da pomognete svojim ustima.

 

NE PROPUSTITE: Trikovi za instant bele zube

Standardna oralna higijena

Foto: cloudfront.net

Pravilno održavanje usta je ključ kada je u pitanju zdravlje i nega zuba.

Zube čistite posle svakog obroka, najbolje četkom sa malom glavom i velikim, mekim vlasima kružnim i laganim pokretima. Pratite desne ne ugrožavajte ih četkajući ka njima.

Zeleni čaj

Foto: licdn.com

To je apsolutno najbolje piće za vaše celokupno zdravlje prepuno antioksidanasa koji pomažu u borbi protiv slobodnih radikala.

Zeleni čaj uništava paradentozu, a ojačava zube i desni zato ga pijte svako jutro po jednu šolju.

NE PROPUSTITE: Napravite prirodnu pastu za zube

Voda

Foto: indianexpress.com

Voda pomaže celom telu, a prvenstveno otklanja toksine iz vaših usta i pomaže da ona ostaču čista i hidrirana tokom dana. Voda je ultimativni prirodni lek.

Ishrana

Foto: 1mhealthtips.com

Ona igra veliku ulogu u očuvanju zdravlja vaših usta i zato je od izuzetnog značaja da unosite mnogo voća i povrća.

Sa druge strane smanjite unos šećera, hladnih napitaka, alkohola, kafeina, konzervirane hrane i brašna.

NE PROPUSTITE: Recept za izbeljivanje zuba kod kuće

Čuvajte svoje zube i desne za što lepši osmeh.

Možete vi to same!

28.03.2017 08:10

Ne propustite

  • 5 najboljih i najgorih PIĆA za vaše ZUBE

  • Efiksano prirodno sredstvo za izbeljivanje zuba - aktivni ugalj

  • FANTASTIČNA prirodna pasta za zube - KOMPLETNA nega usne duplje

NAJPOPULARNIJI Komentari

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Preporuka nedelje!

  • Muškarci otkrivaju šta ih kod žena privlači poput magneta

  • Mesečni horoskop za februar 2021. godine

  • Detoks napitak za ravan stomak - za samo 5 minuta

  • Dete Angeline i Brada postalo LGBT ikona

  • Nedeljni horoskop za period od 18.1. do 24.1.2021.

  • Mlad Mesec u Jarcu - napetost raste, na nama je da se suočimo

  • 2 zimske maske za jačanje i dodatnu hidrataciju kose

  • Šta znači ako ste Rh negativni kada je vaša trudnoća u pitanju

  • Nicole Kidman u nikad gorem stanju!

  • Hurem je postala majka - objavila fotografiju iz porodilišta

  • J. Lo u provokativnoj beloj haljini izgleda fantastično

  • Kako da pravilno nanesete mat ruž za usne

  • Skandal godine - Otkrivamo sa kim je Kanye West varao Kim Kardashian

  • 7 dana - 7 zimskih modnih kombinacija

  • Sve što znamo o novoj seriji "Sex and the City 3"

Sajtovi koje preporučujemo

  • Makeup & More
  • Nokti by Danijela
  • MakeUpLicious
  • Beauty mark by Milena
  • Blog - Sjajna kosa
  • MakeupRSaveti
  • Mazalice

O nama

Sajt mogujatosama.com je trenutno najposećeniji nezavisni ženski portal u Srbiji po Gemius Audience online istraživanju sa više od 35.000 dnevnih poseta i najbrže rastućim YouTube kanalom na prostoru Srbije.

 

MJTS tim nastavlja sa misijom da sve što vas zanima iz oblasti mode, kozmetike, kulinarstva, uradi sama, fitnesa i dr. učini jednostavnim i zanimljivim putem originalnih, autorskih video tutorijala koji će vas uveriti da uz malo truda, sve možete same.

 

Hvala vam što nas pratite!

 

Mogu ja to sama © 2012-. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o
Scroll up

Pročitajte i ovaj tekst!

Greške u pranju zuba

Higijena usne duplje spada u osnove lične higijene. Zube treba da perete minimum 2 puta dnevno - ujutru i uveče i to...