Foto: potpourriofwhatever.com

Sigurno se i vi uveliko pripremate za leto kad je nega tela u pitanju. Zapravo, s obzirom da su visoke temperature već tu i da smo već uskočili u letnje odevne kombinacije i letnju obuću, krajnje je vreme, ukoliko već niste, da dodatno povedete računa i o adekvatnoj nezi stopala. Sandale, japanke, papuče, pesak na plaži - izazov su za vaša stopala i ove godine. Nije dovoljno samo da odaberete omiljenu boju laka, već je potrebno da im obezbedite i dodatnu negu, a mi ćemo vam u tome pomoći...

Pročitajte u nastavku korisne savete kako da svoja stopala i nokte učinite blistavim ovog leta.

NE PROPUSTITE: 12 sigurnih pokazatelja da ne unosite dovoljno tečnosti

Vodite računa da vam stopala uvek budu suva

Dobro je poznato da vlažni uslovi pogoduju razvoju gljivica, pa je tako i u slučaju vaših stopala. Šta možete da učinite? Izbegavajte obuću koja nije od prirodnih maerijala jer se u njoj noga prekomerno znoji, nemojte nositi isti par obuće više dana za redom, a posle tuširanja dobro obrišite peškirom stopala, pogotovo one delove između prstiju.

Foto: brightside.com

Ravno secite nokte

Važno je da svoje nokte isečete ravno, a ne da pravite polukružni oblik, jer tako ćete izbeći infekcije i potencijalno urastanje nokta u meso, što može biti veoma bolno.

Foto: brightside.com

Vodite računa o higijeni noktiju na stopalima

Preporučljivo je da prilikom sređivanja noktiju, prvo potopite svoja stopala na 15-20 minuta u toplu vodu, kako bi omkešala i bila pogodnija za adekvatnu negu. Da bi vam stopala uvek izgledala lepo i uredno, ovo je potrebno da radite jednom nedeljno, a pomaže i da u vodu dodate sodu bikarbonu, morsku so, kao i mirišljavo ulje - ugođaj i efekat će biti potpuniji.

Foto: rd.com

Hidrirajte i masirajte stopala

Apsolutno je neophodno da svakodnevno mažete svoja stopala kremom koja je predviđena za njihovu negu - na taj način ćete izbeći onu ružnu suvu i ispucalu kožu na njima. Povremena masaža je takođe od koristi za lepotu i zdravlje vaših stopala - poboljšava cirkulaciju i uklanja onaj neprijatni osećaj umora.

Foto: vila.org.il

Budite sigurne da će vam ovi saveti pomoći da vaša stopala zablistaju ovog leta. Možete vi to same!