Foto: fitnessandhealthadvisor.com

Migrena je nešto sasvim drugačije od klasične glavobolje jer je intezivna i uporna. Pored bola u glavi mogu se javiti i zamagljen pogled, ukočenost lica, vrtoglavica, mučnina illi/i osetljivost na dodir, zvuk i svetlost. Sve u svemu, nimalo prijatno!

Istraživanja ukazuju na to da se s migrenom muče milioni muškaraca i žena. Ponekad mogu pomoći lekovi, međutim, preterana upotreba može učiniti da migrena postane hronično oboljenje. S njom se može suočiti bilo ko, a posebno oni koji pate od depresije, anksioznosti ili nesanice. Akupunktura se pokazala kao prilično efikasna u ovom slučaju, međutim, postoji brzo i jednostavno rešenje da se u momentu kada osećate tenziju oglavi, oslobodite iste brže.

NE PROPUSTITE: Saznajte zašto treba da jedete 2 banane dnevno

Sigurno ste čuli za ulje lavande i verovatno znate kakav ima miris.

Naučnici su ispitivali osobe koje imaju problema sa migrenama . 47 učesnika je nasumično podeljeno u dve grupe.

Prva grupa je stavljala 2-3 kapi ulja lavande iznad gornje usne kako bi udisali aromatični miris u momentu kada migrena nastupi.

Druga grupa je dobila tečni vosak, bez ikakvog mirisa. Grupe međusobno nisu znale da su dobile različite stvari.

Nakon dva sata, učesnici su imali zadatak da opišu stanje migrene i 74% onih koji su korisili lavandu se izjasnilo da im se migrena značajno smanjila.

Foto: davidwolfe.com

Ulje lavande je eterično ulje koje se može upotrebljavati na razne načine jer ima antiupalno, antibakterijsko i antigljivičnosvojstvo.

Ukoliko patite od migrene, umasirajte par kapi ispod nozdrva ili jednostavno dodajte par kapi u vrelu vodu i inhalirajte se.

Trebali bi da pomogne. Efekat će biti intezivniji ukoliko dodate i par kapi mente.

Ukoliko vaše dete ima migrene, pre ovakvog tretmana konsultujte doktora.

Foto: davidwolfe.com

NE PROPUSTITE: 5 stvari koje morate imati u torbi tokom zime

Pokušajte da se oslobodite tegoba bez lekova. Naravno, uvek se najbolje obratiti lekaru, međutim, ovakve stvari ne bi trebalo da škode nego pomognu.

Možete vi to same!

Izvor: davidwolfe.com