Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
Početna
  • Najpopularniji modeli jesenjih jakni

  • Tri vežbe disanja za bolji san

  • Kućni trening: oblikujte telo do novogodišnjih praznika

  • Pitali smo psihologe: šta znače naprasni raskidi, odlasci partnera bez pozdrava?

  • Kada je pravo vreme za postavljanje novogodišnjih ciljeva?

Telo i duh

Najbolji čajevi za stomačne i probleme disajnih organa

Periodi nakon praznika, a posebno elementarnih nepogoda, posebno su kritični za zdravlje stomaka i disajnih puteva.

Javljaju se različiti problemi sa varenjem,ali i raspiratornim organima.

Zato bi trebalo da znate koje su to biljke koje nam nudi Majka Priroda, a koje će vam pomoći da umirite ove tegobe.

Kuvajte ove čajeve i sačuvajte svoje zdravlje.

 

Nana - Nadimanje, dijareju i ostale stomačne probleme lečite čajem od nane, jer on umiruje creva i otklanja bol u stomaku. Listove nane najbolje je da berete dok su mladi, jer tada sadrže najviši procenat eteričnih ulja, koja ovu biljku čine lekovitom i daju joj karakterističan miris. Napravite čaj od nane na vrlo jednostavan način - kašiku suvih listova prelijte šoljom proključale vode, ostavite da odstoji pola sata, procedite i popijte. Preporučena dnevna doza jesu tri šolje čaja, a pošto je blag, mogu ga piti i deca.

Brusnica - Brusnica vrlo efikasno leči različite upale i infekcije, pa i zapaljenja urinarnog trakta izazvanih ešerihijom koli. Ova bakterija prianja na zidove mokraćnih kanala, ali zahvaljujući dejstvu brusnice sprečava se njeno lepljenje, pa se ona putem urina lakše izbacuju iz tela.

Čaj od brusnice - U pola litra vode kuvajte 30 grama brusnica dok polovina tečnosti ne ispari. Dodajte veliku kašiku meda, ostavite da se ohladi i pijte tri puta dnevno po 1 šolju nakon jela.

Kamilica - Nebrojeno puta smo pisali o tome koliko je kamilica zdrava za organizam. Čaj od ove biljke ima antiseptičko dejstvo, odličan je lek za bakterijske i gljivične infekcije i najbolji borac protiv prehlade i gripa. Takođe, ublažava bolove u želucu i simptome loše probave: grčevi, gastritis, nadutost i konstipacija.

Čaj od kamilice – Kašiku kamilice prelijte sa dva decilitra proključale vode, poklopite šolju, ostavite da odstoji pet minuta, pa procedite. Dnevno treba da popijete četiri-pet šolja sveže pripremljenog čaja.

Ruzmarin - Ruzmarin podstiče protok krvi i ubrzava cirkulaciju, pa se preporučuje svima koji se žale na promrzle prste, uši i nos. Mali krvni sudovi znatno se sužavaju na hladnoći, pa se prsti hlade i bole, ali tu je čaj od ruzmarina, da ublaži tegobe.

Čaj od ruzmarina - Potopite kašičicu usitnjenih listova ruzmarina sa dva i po decilitra proključale vode, ostavite da stoji desetak minuta i procedite. Pijte tri puta dnevno po šolju čaja.

Đumbir - Đumbir je najbolji borac protiv respiratornih infekcija, nazeba, prehlada, kao i od virusa koji napadaju disajne organe. Pored toga, ova biljka sprečava kašalj i snižava povišenu temperaturu, a priprema se veoma jednostavno.

Čaj o đumbira: Kašičicu suvog i usitnjenog korena đumbira prelijte sa dva decilitra proključale vode, ostavite čaj da se malo prohladi i pijte. Ne morate čak ni da ga cedite jer će koren pasti na dno.

 

Možete vi to same !

 

22.05.2014 13:00

Ne propustite

  • Čajevi koje morate imati u kući

  • Čajevi koje smete i čajevi koje ne smete da pijete u trudnoći

NAJPOPULARNIJI Komentari

Preporuka nedelje!

  • Nedeljni horoskop za period od 27.11. do 03.12.2023. godine

  • Kako osvestiti svoju ženstvenost?

  • Recept za lazanje sa piletinom

  • Šta čitati ove jeseni?

  • Kako se izboriti sa bubuljicama na leđima?

  • Vodič za pravilno čišćenje četkica za šminku

  • Koliko vremena posvećujete sebi?

  • 5 joga vežbi protiv bola u donjem delu leđa

  • Da li je Fasting samo trend ili poboljšava naše zdravlje?

  • Kako napraviti Vison Board?

  • Kako nas direktna komunikacija leči?

  • Kako se brinuti o trepavicama nakon nadogradnje?

  • Inspirativni DECEMBARSKI manikir

  • 7 dobrih navika koje trebate da usvojite ako se borite sa bubuljicama

  • Izazov meseca: zapisivanje želja

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Sajtovi koje preporučujemo

  • Borba.rs
  • Makeup & More
  • Nokti by Danijela
  • MakeUpLicious
  • Beauty mark by Milena
  • Blog - Sjajna kosa
  • MakeupRSaveti
  • Mazalice

O nama

Sajt mogujatosama.com je trenutno najposećeniji nezavisni ženski portal u Srbiji po Gemius Audience online istraživanju sa više od 35.000 dnevnih poseta i najbrže rastućim YouTube kanalom na prostoru Srbije.

 

MJTS tim nastavlja sa misijom da sve što vas zanima iz oblasti mode, kozmetike, kulinarstva, uradi sama, fitnesa i dr. učini jednostavnim i zanimljivim putem originalnih, autorskih video tutorijala koji će vas uveriti da uz malo truda, sve možete same.

 

Hvala vam što nas pratite!

 

Mogu ja to sama © 2012-. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o
Scroll up

Pročitajte i ovaj tekst!

Saveznici dobre linije - čajevi za mršavljenje

Borba sa suvišnim kilogramima zna da bude mučna i dugotrajna.  Pored fizičke aktivnosti i zdrave ishrane koja je...