Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
    • Galerija Kolumne
  • Upoznaj svet
    • Srbija
    • Svet
Početna
  • Kada koža ne voli sunce: Razumevanje alergije na sunce

  • Kako nositi nakit u skladu sa najnovijim modnim trendovima

  • Vikend avantura čeka: Ideje za nezaboravne izlete u Srbiji i okolini

  • Mali budžet, velika promena: DIY projekti za osveženje enterijera

  • Hormoni koje svaka žena treba da proverava makar jednom godišnje

Telo i duh

Najbolja dijeta, po receptu kraljice Elizabeth

Zahvaljujući specifičnom režimu ishrane, kraljica Elizabeth uspeva da održi dobro zdravlje i vitalnost i u svojoj 92. godini. Ona ima svog kuvara, koga ne menja već decenijama unazad. Ima spisak obroka koje redovno jede i zbog njih je njen imuninitet snažan, a nikada nije imala problem sa viškom kilograma. 

U nastavku saznajte koja je najbolja dijeta, po receptu kraljice Elizabeth.

 

NE PROPUSTITE: Nauka dokazala - čokoladno mleko efikasnije posle treninga od sportskih napitaka

 

Doručak kraljice Elizabeth

Kraljica svoj dan započinje čajem od raznih biljaka, i uz čaj bez šećera i zaslađivača, obavezno pojede bikvit. Za doručak obično bira voće i ovsene pahuljice. Nekad jede i tost sa džemom, a samo ponekad bira kajganu sa dimljenim lososom i pečurkama. Nekad za doručak jede i tartufe, ali vrlo retko. Njeni prvi obroci su uglavnom lagani i slatki. Naravno, sve namirnice su sveže i prirodne, dobro je poznato da kraljevska porodica ništa ne kupuje, već da sve gaje i sami spremaju. 

Foto: izvor

Čaj ide pre doručka, a pre ručka kraljica voli da popije džin sa puno leda i sa kriškama limuna. 

Ručak 

Kraljica uvek doručkuje u 13h. Voli da jede ribu, a tome se dodaje spanać ili blitva. Nekad bira i piletinu sa salatom koja se griluje na žaru. Na njenom meniju nema testenine, pirinča ili krompira. 

Foto: izvor

Užina

Foto: izvor

Kraljica popodne pije čaj, a pore toga, ide obavezno i kolač od čokolade ili marmelade. Malo kasnije, ona pojede i jedan sendvič sa šunkom i majonezom. 

Večera

Za večeru kraljica bira sveže meso sa domaćih farmi. Voli mesne odreske, a uz to, jede i sos od pečuraka. Bar jednom nedeljno jede pečenje, jagnjetinu ili govedinu. Posle obroka, jede jagode ili breskve, koje rastu u njenom dvoru. 

 

NE PROPUSTITE: Infoterapija kao metoda lečenja -  dr Mark Temnikov

 

Uvek bira kvalitetne i zdrave namirnice, i kaže da je to njen recept za zdravlje, dugovečnost i vitalnost. 

 

Naslovna foto: izvor

 

03.09.2021 15:07
 

Ne propustite

  • Paleo dijeta

  • 5 pokazatelja da vaša dijeta utiče negativno na zdravlje - reč stručnjaka

  • 3 dijetalna napitka od banane

NAJPOPULARNIJI Komentari

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Preporuka nedelje!

  • Mesečni horoskop za JUL 2025.

  • Nedeljni horoskop za period od 30.06.- 06.07.2025.

  • Letnji izazov: Postignite balans u životu uz bosonogo hodanje

  • Midi suknja: Letnji outfit s kojim ne možete pogrešiti - modni predlozi

  • Paloma koktel - letnje osveženje

  • Ravne sandale: vodeći modni trend ovog leta

  • Tri znaka koja VAM ŽIVOT ŠALJE: Nikada ne ignorišite OVA upozorenja

  • Brza pasta sa čeri paradajzom: Savršen obrok kad nemate vremena!

  • Buđenje ženstvenosti: Kako je dekolte promenio moju intimu

  • Zašto dolazi do hormonskog disbalansa? Razumevanje složene mreže u našem telu

  • Knjige koje nas uče da zavolimo svoje telo

  • Najpopularniji kupaći kostimi: trendovi koje ćete obožavati ovog leta

  • Ako sređujete kuću vikendom, neka bude kratko: Top saveti!

  • Neplodnost: Razumevanje faktora koji utiču na sposobnost začeća

  • Otkrijte najlepše letnje papuče: Vaš must-have za udobnost i stil

Mogu ja to sama © 2012-2024. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o

Pročitajte i ovaj tekst!

Kritska dijeta idealna za podmlađivanje i gubitak kilograma

Kritska dijeta podrazumeva prirodnu hranu koja se lako i brzo sprema. Ako radite i nemate puno vremena za prirpemu...
Scroll up