Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
    • Galerija Kolumne
  • Upoznaj svet
    • Srbija
    • Svet
Početna
  • Blistave oči i istaknute usne: ovo su novi makeup trendovi

  • Svila na 5 načina: Inspirativne kombinacije za vašu svilenu suknju

  • Želite promenu za proleće? Ovo su frizure koje ćete viđati svuda (i poželeti Ih odmah!)

  • Baštenski nameštaj: inspiracija i saveti

  • Mesečni horoskop za MAJ 2025.

Telo i duh

Kompot od limuna za detoks i brzo mršavljenje

Već smo toliko puta pisali o blagodetima ove tropske voćke kako u pogledu prirodnih rituala lepote i ulepšavanja, tako i u vezi sa zdravljem celokupnog organizma. Ipak, nije na odmet da ta znanja još jednom obnovimo, potvrdimo, kao i unapredimo kada je upotreba limuna u okviru svakodnevih menija u pitanju. Složićete se da je proleće pravo vreme za to! Topli dani su stigli, što znači da je pravi trenutak da svoju ishranu obogatite vitaminima i mineralima, da očistite svoje telo od teške hrane, kao i da konačno izgubite tih par kilograma viška i da spremni dočekate leto! A kompot od limuna ima bolji učinak od obične tople vode sa limunom.

 U nastavku vas čekaju uputstva kako da napravite kompot od limuna za detoks i brzo mršavljenje. 

NE PROPUSTITE: Privremeni post u korist mršavljenja

 

Svima je poznata već oprobana strategija tople vode sa isceđenim limunom, koju treba da popijemo na prazan stomak kako bismo podstakli rad metabolizma, čišćenje organizma, i proces mršavljenja. Ipak, kako nutricionisti tvrde, ovako nisu iskorišćeni svi kapaciteti i blagotvorna svojstva limuna, jer limunova kora ostane potpuno neupotrljebljena, zajedno sa svim svojim pozitivnim svojstvima.

Zato vam je potreban novi i inovativniji jutarnji ritual čije ćete rezultate sigurno primetiti ubrzo nakon što počnete sa njihovim primenjivanjem!

Foto: postrabbit.pl

 

Za kompot od limuna će vam biti potrebno:

5 limunova

600 ml vode

Med

Kompot pripremate tako što limun rasečete na polovine, stavite u vodu, pa sve to zajedno kuvate. Nakon ključanja, ostaviti da kuva još 5 minuta. Kada se sve prohladi, izvadite limun, a vodu zasladite medom po želji. 

Napitak konzumirajte ujutru na prazan stomak, i to dok je mlak.

Naravno, trudite se da se vaša ishrana bazira na što više svežeg voća i povrća, odnosno da bude zdrava za što bolji efekat.

Ovaj način konzumiranje limuna u vidu kompota svakog jutra daće fanatstične rezultate po zdravlje vašeg organizma - čisti  kožu, poboljšava imunitet, utiče pozitivno na varenje i na izbacivanje toksina, i ono što vam verovatno najviše interesuje - ubrzava metabolizam i podstiče proces gubitka kilograma.

NE PROPUSTITE: Šta je ketogena dijeta i zašto su poznati poludeli za njom

U skladu sa svim prethodno rečenim, predlažemo da počnete što pre sa njegovim konzumiranjem. smiley

Možete vi to same!

Naslovna foto: naturalhealthyways.com

23.04.2018 07:54
 

Ne propustite

  • Detoks doručak za prve prolećne dane - 3 predloga

  • Koje masti smete da jedete dok ste na dijeti

  • Niskokalorične namirnice za lakše mršavljenje

NAJPOPULARNIJI Komentari

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Preporuka nedelje!

  • Ono što prvo vidite na slici, govori o vašoj skrivenoj strani ličnosti

  • 3 dijetalna napitka od banane

  • Brzi PILEĆI mafini na MEKSIČKI način

  • Nedeljni horoskop za period od 19.05. do 25.05.2025.

  • Mir Fruške gore: Mesto gde se diše punim plućima

  • Pogledajte koji su najaktuelniji modni komadi za proleće

  • Šta obući kao gošća na venčanju? Vodič kroz dress code i predlozi haljina

  • Prirodne tehnike koje zaista imaju efekta u otklanjanju bolova

  • Stvari u kući koje su leglo bakterija, a koje ne čistimo redovno

  • 10 zlatnih saveta kako da vaše dvorište zablista ovog proleća!

  • Kako da pomognete svojoj bebi da bolje spava?

  • Izaberite pravo mesto u domu za veš mašinu

  • Magična svojstva spiruline - nutrijenti, antioksidansi i mogući rizik

  • 4 brze frizure koje možete napraviti za manje od 5 minuta

  • Recept za pitu od ćuretine

Mogu ja to sama © 2012-2024. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o

Pročitajte i ovaj tekst!

Zašto su ovsene pahuljice dobre za mršavljenje - predlog dijete

Toliko je dijetalnih režima ishrane koji predlažu zasupljenost ove namirnice u okviru obroka, pogotovo kada je u...
Scroll up