Kandidijaza, poznata i kao kandidijalna infekcija ili infekcija kvasnicama, je vrsta gljivične infekcije koju uzrokuje Candida vrsta gljivica. Najčešći uzročnik kandidijaze je Candida albicans, ali mogu biti prisutne i druge vrste Candida gljivica. Ova infekcija može se javiti na različitim delovima tela, uključujući usta, genitalije, kožu, digestivni trakt i nokte. Međutim, možte je pobediti!

Kandidijaza može izazvati nelagodnost, važno je ostati uporan kako bi je se oslobodili!

NE PROPUSTITE: Letnji izazov: Postignite balans u životu uz bosonogo hodanje!

Da biste se uspešno izborili sa kandidijazom, važno je razumeti zašto je nastala, tačnije zašto je ima u većoj koliičini u telu. Candida gljivice su prirodno prisutne u našem telu, ali određeni faktori mogu dovesti do njihovog prekomernog rasta i izazivanja infekcije. Faktori rizika uključuju oslabljen imunološki sistem, uzimanje antibiotika, trudnoću, dijabetes, hormonske promene, lošu ishranu, stres i upotrebu oralnih kontraceptiva.

Kandidijaza može imati različite simptome, zavisno od mesta infekcije. Na primer, oralna kandidijaza može se manifestovati kao beli naslage na jeziku, nepcu i unutrašnjosti usta, dok vaginalna kandidijaza može izazvati svrab, peckanje, iritaciju i beli iscedak i vagine ali i peckanje prilikom mokrenja.  Kožna kandidijaza može se prepoznati po crvenilu, svrabu i pojavljivanju plihova ili ljuspica na koži. Važno je prepoznati ove simptome kako biste mogli da reagujete u pravo vreme!

Jasno je da ako sumnjate na kandidijazu, važno je konsultovati se sa zdravstvenim stručnjakom, poput lekara opšte prakse i ginekologa. Oni će moći da postave tačnu dijagnozu na osnovu pregleda simptoma i eventualno uzimanja brisa. U zavisnosti od lokalizacije infekcije, lekar može preporučiti odgovarajući tretman, kao što su oralni antifungalni lekovi, vaginalne kreme ili losioni.

Mi ovde nećemo govoriti o vrstama krema sa kojima ćete se susresti, zato što nismo lekari. Ono što je važno shvatiti je da često sama terapija nije dovoljna ali je neopohodna na putu do ozdravljenja. Broj gljivica se množi kada vodi nepravilan način ishhrane, koji podrazumeva preteran unos slatkiša na dnevnom nivou tako da remetimo floru unutar creva.

Pre nego št se uplašite i pomislite da sa vašim telom nešto nije u redu zapitajte se kakva je vaša ishrana bila u prethodnom periodu!

Ukoliko nastavite sa preteranom konzumacijom slatkiša terapija neće delovati kako treba, što obično frustrira ljude različitog životnog doba.

Sam naslov teksta odao je jasnu poruku ovde smo da pričamo o sitnicima koje su okidač za nastanak Canidijze a koje ne primećujemo na dnevnom nivou. Imajte na umu da su pred nama visoke temperature, da se mnogo više znojimo i zato je važno birati pamučnu garderobu. Obavezno je tuširanje odmah nakon treninga, zato što naš veš postaje glavna tačka za razmnoožavanje gljivica.

Bilo bi dobro da se tuširamo svaki put kada se vratiimo kući iz duže šetnje, sa posla ili nakon treninga ukoliko nemate tuš kabinu u skopu sale u kojoj se održavaju treninzi.

Kako bi se izborili sa ovim neprijateljem razmislite o tome šta je ono što vas muči na dnevnom nivou, da li postoje svakodnevni okidači koji u vama izazivaju veiku količinu stresa. Ukoliko je odgovor potvrdam pravo je vreme za unutrašnji rad na sebi kako bi osigurali dobro fizičko zdravlje.

Ponovo naglašavamo da je prepisana terapija od strane stručnjaka neopohodna ali nije magično rešenje, morate i sami da se pokrenete.

Možete vi to!