Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
    • Galerija Kolumne
  • Upoznaj svet
    • Srbija
    • Svet
Početna
  • Kada koža ne voli sunce: Razumevanje alergije na sunce

  • Kako nositi nakit u skladu sa najnovijim modnim trendovima

  • Vikend avantura čeka: Ideje za nezaboravne izlete u Srbiji i okolini

  • Mali budžet, velika promena: DIY projekti za osveženje enterijera

  • Hormoni koje svaka žena treba da proverava makar jednom godišnje

Telo i duh

Kako se priprema čaj od kombuhe?

Čaj od kombuhe je popularan fermentisani napitak koji se pravi od kombuhe, simbiotske kulture bakterija i kvasaca. Ovaj napitak se tradicionalno pripisuje brojnim zdravstvenim beneficijama i postaje sve popularniji među ljubiteljima prirodne ishrane.

Recept je u narednim redovima.

 

NE PROPUSTITE: 7 načina za zaustavljanje ciklusa negativnih misli!

 

Prvi korak u pripremi čaja od kombuhe je nabavka samog gljivastog organizma poznatog kao kombuha. Kombuhu je najbolje nabaviti u prodavnici zdrave hrane, može se praviti i samostalno ali rizikujjete da se pomeša sa drugim mikroorganizmima.

Za pripremu čaja od kombuhe, trebaće vam crni ili zeleni čaj. Skuvajte 1 litru vode i dodajte 4-5 kesica čaja.. Pustite čaj da se kuva oko 10-15 minuta, zatim uklonite čajne kesice ili procedite čaj ako koristite sušenu biiljku.

Kada je čajna osnova pripremljena, dodajte šećer. Tradicionalno se koristi beli šećer, ali možete eksperimentisati i sa drugim zaslađivačima kao što su smeđi šećer, javorov sirup ili med. Količinu šećera možete prilagoditi svom ukusu, ali preporučuje se otprilike 100 grama šećera na 1 litru čaja.

Nakon dodavanja šećera, ostavite čaj da se potpuno ohladi na sobnoj temperaturi. Važno je da čaj bude potpuno hladan pre dodavanja kombuhe, jer visoka temperatura može oštetiti kulturu.

Kada se čaj ohladi, prebacite ga u staklenu posudu koja je otporna na kiselinu. Dodajte kombuhu u čajnu osnovu. Kombuha bi trebalo da pluta na vrhu tečnosti. Ako je kombuha prevelika za posudu, možete je iseći na manje komade.

Prekrijte staklenu posudu gazom ili krpom i pričvrstite gumicom.
Ostavite posudu sa kombuhom na sobnoj temperaturi, daleko od direktnog sunčevog svetla, oko 7-10 dana. Vreme fermentacije može varirati od toga da li je u prostoriji toplo ili hladno.

Proverite da li se stvorila buđ, buđ je znak da fermentacija nije uspela, čaj treba da bude kiselkast i prijatnog mirisa.

Procedite čaj, kako ne bi ostala kombuha u njemu i čuvajte ga u frižideru.

Uživajte!

04.07.2023 10:10
 

Ne propustite

  • Potisnute emocije su put u bolest: VREME JE ZA OTPUŠTANJE

  • Kako se opustiti tokom emotivne krize?

  • Letnji izazov: Postignite balans u životu uz bosonogo hodanje

NAJPOPULARNIJI Komentari

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Preporuka nedelje!

  • Mesečni horoskop za JUL 2025.

  • Nedeljni horoskop za period od 30.06.- 06.07.2025.

  • Letnji izazov: Postignite balans u životu uz bosonogo hodanje

  • Midi suknja: Letnji outfit s kojim ne možete pogrešiti - modni predlozi

  • Paloma koktel - letnje osveženje

  • Ravne sandale: vodeći modni trend ovog leta

  • Tri znaka koja VAM ŽIVOT ŠALJE: Nikada ne ignorišite OVA upozorenja

  • Brza pasta sa čeri paradajzom: Savršen obrok kad nemate vremena!

  • Buđenje ženstvenosti: Kako je dekolte promenio moju intimu

  • Zašto dolazi do hormonskog disbalansa? Razumevanje složene mreže u našem telu

  • Knjige koje nas uče da zavolimo svoje telo

  • Ako sređujete kuću vikendom, neka bude kratko: Top saveti!

  • Najpopularniji kupaći kostimi: trendovi koje ćete obožavati ovog leta

  • Beograd na mapi evropske automobilističke elite

  • Neplodnost: Razumevanje faktora koji utiču na sposobnost začeća

Mogu ja to sama © 2012-2024. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o
Scroll up