Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
    • Galerija Kolumne
  • Upoznaj svet
    • Srbija
    • Svet
Početna
  • Vikend avantura čeka: Ideje za nezaboravne izlete u Srbiji i okolini

  • Mali budžet, velika promena: DIY projekti za osveženje enterijera

  • Hormoni koje svaka žena treba da proverava makar jednom godišnje

  • Kada koža ne voli sunce: Razumevanje alergije na sunce

  • Kako nositi nakit u skladu sa najnovijim modnim trendovima

Svaštara

Kako se osloboditi straha od vezivanja?

Oslobađanje od straha od vezivanja može biti duboko emocionalno putovanje, ali oslobađanje od ovog straha može otvoriti vrata zdravijim, ispunjenijim i autentičnijim međuljudskim odnosima. Strah od vezivanja može da potiče iz različitih izvora, uključujući prošla iskustva, traume, nezdrave obrasce vezivanja ili nisko samopouzdanje. Ovog puta mi smo vam podrška na putu isceljenja!

Možete vi to!

 

NE PROPUSTITE: Kako se pripremiti za prvi sastanak?

Prvi korak u oslobađanju od straha od vezivanja je svesnost, osvestite svoj strah od vezivanja.  Osvestite svoje emocije, prepoznajte kako se strah manifestuje u vašem ponašanju i kako utiče na vaše odnose. Samoposmatranje će vam pomoći da bolje razumete uzroke svog straha i da prepoznate obrasce ponašanja koje možda sabotiraju vaše emotivne odnose.

Ukoliko ste prošli kroz traumatična iskustva ili ste imali nezdrave odnose u prošlosti, rad na unutrašnjem isceljenju može biti od ključne važnosti. Potražite podršku terapeuta ili savetnika kako biste se suočili sa prošlim ranama i ojačali vaše emocionalno zdravlje. Rad na isceljenju pomoći će vam da oslobodite emotivne blokade i otvorite se za zdrave veze.
Možete se priključiti grupnoj terapiji kako bi osvestili da niste sami, da se i drugi ljudi susreću sa sličnim strahovima prilikom komunikacije. 

Nisko samopouzdanje može pojačavati strah od vezivanja jer možda ne verujete da zaslužujete ljubav i pažnju. Radite na jačanju vašeg samopouzdanja i samoljubavi. Postavite sebi realne ciljeve, razvijajte svoje talente i interesovanja, i naučite da cenite sebe i svoje vrednosti. Pokušajte da izdvojite vrem za sebe i da spoznate šta je ono što vas pokreće, na kojim stranama svoje ličnosti bi voleli da radite kako bi osetili samopouzdanje.

Psiholozi ističu da osobe koje se boje  vezivanja često mogu imati problema sa postavljanjem granica u odnosima. Naučite da prepoznate svoje granice i ostanite dosledni u njihovom održavanju. Postavljanje granica će vam pomoći da se zaštitite od nezdravih odnosa i da razvijete emocionalnu sigurnost.
Naučite kako da prepoznate emocije kod sebe i drugih, kako da ih razumete i kako da adekvatno reagujete na njih. Granice nisu loše i pomažu vam da ostanete dobro i pratite svoje ciljeve!

Oslobađanje od straha od vezivanja može biti proces koji zahteva vreme i strpljenje. Budite ljubazni prema sebi i ne očekujte da ćete se odmah promeniti. Radite korak po korak i budite spremni da prihvatite svoje greške i izazove. Neka vaš razvoj bude postepen i neka bude usmeren ka postizanju dubljih i zdravijih emocionalnih veza.

Verujte u sebe!

30.07.2023 09:23
 

Ne propustite

  • Pitali smo psihoterapeute: Koje greške u ljubavi nesvesno pravimo?

  • Kako pobediti strah od napuštanja?

  • Kako čovek zaboravljajući na sebe ugrožava druge?

NAJPOPULARNIJI Komentari

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Preporuka nedelje!

  • Nedeljni horoskop za period od 23.06.- 29.06.2025.

  • Čišćenje klime u stanu - uštedite novac ove sezone

  • Šta ne smete da zaboravite kada se pakujete za more?

  • Sve što sam prećutala u novoj vezi

  • Zabranjena morska avantura

  • NOVA ERA FITNESA: 42% VIŠE LJUDI BIRA HIBRIDNI TRENING

  • Veštačka inteligencija i budućnost rada: Koja zanimanja su najugroženija?

  • Pravo vreme za bebu: ono što nauka prećutkuje

  • Beogradske ulice ovog leta: Koji su haljine ultimativni modni hit?

  • EMMA ROBERTS x KIKO MILANO: Nova limitirana kolekcija poznatog italijanskog brenda

  • Inkontinencija: prirodan pristup i prevencija

  • Kako prestati sa grickanjem noktiju? Praktični saveti i dublji uvidi

  • Obrazovanje bez barijera: Nastavak podrške resursnim centrima širom Srbije

  • Omiljena kupališta u Beogradu: Osveženje čeka!

  • Duhovno značenje onih koji nikada nisu slomili kost

Mogu ja to sama © 2012-2024. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o
Scroll up