Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Lokne i talasi
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Tračeraj
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
Početna
  • Rituali za negu kože koji garantuju hidriranu, glatku i blistavu kožu

  • Kako definisati svoje ciljeve?

  • Da li je plavo svetlo odgovorno za bore oko očiju?

  • Pet načina za održavanje zdravih ličnih granica u odnosu sa ljudima

  • Kako ojačati koren dlake i sprečiti opadanje kose

Telo i duh

Kako se izboriti sa neprijatnim zadahom?

Danas pričamo o jednom problemu, o kome se retko priča. Neprijatan zadah nije retka pojava, a nije ni nerešiv. Osim što predstavlja socijalni problem, koji vas može udaljiti od bliskog kontakta sa ljudima, može i da upozori na razne zdravstvene probleme. Drugačije se naziva i halitoza. Halitoza narušava naše celokupno izdanje i ozbiljno može da deluje na samopouzdanje.

U nastavku saznajte kako da se izborite sa neprijatnim zadahom u ustima. 

 

NE PROPUSTITE: Znaci koji ukazuju da vašem telu nedostaje vitamin A

 

Neprijatan zadah - od čega se javlja?

Neprijatan zadah može da se javi iz više razloga. Najčešći razlog jeste hrana koju jedemo, ali zbog ovoga ne treba da se brinemo, jer će se dah osvežiti čim operemo zube. Takođe, neredovno pranje zuba ili kvar na zubima može da dovede do toga da imamo neprijatan ukus u ustima i miris koji se oseća. Zubari savetuju da redovno perete zube i posebnu pažnju obratite na jezik, jer na njemu mogu da se zadrže mnoge bakterije. Redovni pregledi kod zubara su obavezni bar jednom godišnje, ukoliko su vam zubi zdravi. Ako osetite da vas zub boli ili osetite bilo kakvu promenu, treba što pre da zakažete pregled. Mnogi ljudi ne idu redovno kod zubara i to im uzrokuje neprijatan zadah na duže staze.

Neprijatan zadah može da se javi zbog određenih unutrašnjih bolesti. 

Unutrašnje bolesti koje uzrokuju neprijatan zadah

Kada osete neprijatan zadah u ustima, ljudi često žvaću žvake ili konzumiraju osvežavajuće bombone. Takođe, često se koriste i tečnosti za ispiranje usta koji su namenjeni da unište bakterije u ustima i osveže dah. I pored svega toga, dah može da ostane neprijatan, toliko da ga i sami osetite. Neki oblici bolesti usne duplje moraju da se leče kod stomatologa. Ipak, neprijatan dah javlja se i kada je sa našim ustima i zubima sve u redu. To može da se desi zbog bolesti pluća, upale krajnika ili bolesti disajnih organa. Određene dijete isto mogu da uzrokuju neprijatan zadah, kao i uzimanje lekova. Stručnjaci napominju da i alkohol i konzumiranje cigarete utiču na zadah. 

Različiti oblici neprijatnog zadaha

Ono što treba da znamo jeste da nije svaki neprijatan zadah isti. Ako osećate miris i ukus metala u svojim ustima, to može da vas upozori na prisustvo bakterija. Najčešće je u pitanju kandida ili helikobakterija. Ako osećate kiselinu, to znači da je u vašem organizmu povećana pH vrednost, pa treba da proverite jednjak i creva. Ako u ustima osetite sladak ukus, to može da upozori na povećanje šećera u krvi. Svakako se savetuje da posetite lekara i popričate sa njim o pojavi neprijatnog zadaha, jer će vas on dalje uputiti, dobićete određenu terapiju i na vreme ćete preduprediti bolesti. Ukus može biti i gorak, a tada upozorava na bolesti bubrega ili žuči. Može se čak i desiti da ne možete jasno da ocenite kog je mirisa, pa je zato najbolje da zakažete pregled i da pregledate svoju krvnu sliku. 

Kako se rešiti neprijatnog zadaha?

Neprijatnog zadaha možemo da se rešimo uz pomoć paste, žvaka, tečnosti za ispiranje usta. Vaš dah će biti brzo osvežen! Spomenuli smo da hrana može negativno da deluje na zadah, ali ne smemo da zanemarimo da postoji i hrana koja je namenjena svežem dahu. Među njima, visoko mesto zauzima jabuka! Jedna jabuka tokom dana će uticati pozitivno na zdravlje našeg organizma, ali i na zadah. Soda bikarbona je poznata za ubijanje bakterija i za čišćenje usne duplje. Dovoljno je da je pomešate sa malo vode i da isperete svoja usta. 

Savetuje se i da perete zube češće. Ako mislite da nije dovoljno da perete zube samo ujutru i uveče, onda možete to učiniti i popodne, kako biste bili sigurni da su vaši zubi čisti, i da u ustima nemate bakterija. 

 

NE PROPUSTITE: Kako da se odmorite od svakodnevnih obaveza i poboljšate psihičko i fizičko zdravlje?

 

Ako vidite da ipak nema pomoći, čak ni pored ovih proverenih metoda, onda je najbolje da posetite prvo stomatologa, pa ako utvrdi da je sve u redu, da idete kod opšteg lekara.

23.09.2020 07:54

Ne propustite

  • Protiv neprijatnog zadaha i do zdravih desni potpuno prirodno

  • Oslobodite se KAMENCA na ZUBIMA sasvim prirodno

  • Lepši TEN, jaki ZUBI, hormonski BALANS - namirnice koje dovode TELO u red

NAJPOPULARNIJI Komentari

Preporuka nedelje!

  • Venera u Ribama (27.01-20.02.2023.)

  • Nedeljni horoskop za period od 30.01. do 05.02.2023. godine

  • Zimska inspiracija- najpopularniji modeli čizama za 2023. godinu

  • Kako se pripremiti za profesionalno šminkanje?

  • Recept za poznati Crème Brûlée- francuski kolač

  • Kako oblikovati obrve uz pomoć sapuna?

  • Da li ste spremni za zdravu verziju slatke pice?

  • Da li je plavo svetlo odgovorno za bore oko očiju?

  • Kako se opustiti nakon napornog dana na poslu?

  • Zašto je važno da živiš autentičan život?

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Sajtovi koje preporučujemo

  • Borba.rs
  • Makeup & More
  • Nokti by Danijela
  • MakeUpLicious
  • Beauty mark by Milena
  • Blog - Sjajna kosa
  • MakeupRSaveti
  • Mazalice

O nama

Sajt mogujatosama.com je trenutno najposećeniji nezavisni ženski portal u Srbiji po Gemius Audience online istraživanju sa više od 35.000 dnevnih poseta i najbrže rastućim YouTube kanalom na prostoru Srbije.

 

MJTS tim nastavlja sa misijom da sve što vas zanima iz oblasti mode, kozmetike, kulinarstva, uradi sama, fitnesa i dr. učini jednostavnim i zanimljivim putem originalnih, autorskih video tutorijala koji će vas uveriti da uz malo truda, sve možete same.

 

Hvala vam što nas pratite!

 

Mogu ja to sama © 2012-. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o
Scroll up

Pročitajte i ovaj tekst!

Kako da sprečite da vam se zubi kvare - reč stomatologa

Higijena zuba je nešto o čemu treba da vodimo računa svakodnevno, a zdravlje zuba tema koja se tiče ne samo estetike,...