Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
    • Galerija Kolumne
  • Upoznaj svet
    • Srbija
    • Svet
Početna
  • Vikend avantura čeka: Ideje za nezaboravne izlete u Srbiji i okolini

  • Mali budžet, velika promena: DIY projekti za osveženje enterijera

  • Hormoni koje svaka žena treba da proverava makar jednom godišnje

  • Kada koža ne voli sunce: Razumevanje alergije na sunce

  • Kako nositi nakit u skladu sa najnovijim modnim trendovima

Telo i duh

Kako se izboriti sa neprijatnim zadahom?

Danas pričamo o jednom problemu, o kome se retko priča. Neprijatan zadah nije retka pojava, a nije ni nerešiv. Osim što predstavlja socijalni problem, koji vas može udaljiti od bliskog kontakta sa ljudima, može i da upozori na razne zdravstvene probleme. Drugačije se naziva i halitoza. Halitoza narušava naše celokupno izdanje i ozbiljno može da deluje na samopouzdanje.

U nastavku saznajte kako da se izborite sa neprijatnim zadahom u ustima. 

 

NE PROPUSTITE: Znaci koji ukazuju da vašem telu nedostaje vitamin A

 

Neprijatan zadah - od čega se javlja?

Neprijatan zadah može da se javi iz više razloga. Najčešći razlog jeste hrana koju jedemo, ali zbog ovoga ne treba da se brinemo, jer će se dah osvežiti čim operemo zube. Takođe, neredovno pranje zuba ili kvar na zubima može da dovede do toga da imamo neprijatan ukus u ustima i miris koji se oseća. Zubari savetuju da redovno perete zube i posebnu pažnju obratite na jezik, jer na njemu mogu da se zadrže mnoge bakterije. Redovni pregledi kod zubara su obavezni bar jednom godišnje, ukoliko su vam zubi zdravi. Ako osetite da vas zub boli ili osetite bilo kakvu promenu, treba što pre da zakažete pregled. Mnogi ljudi ne idu redovno kod zubara i to im uzrokuje neprijatan zadah na duže staze.

Neprijatan zadah može da se javi zbog određenih unutrašnjih bolesti. 

Unutrašnje bolesti koje uzrokuju neprijatan zadah

Kada osete neprijatan zadah u ustima, ljudi često žvaću žvake ili konzumiraju osvežavajuće bombone. Takođe, često se koriste i tečnosti za ispiranje usta koji su namenjeni da unište bakterije u ustima i osveže dah. I pored svega toga, dah može da ostane neprijatan, toliko da ga i sami osetite. Neki oblici bolesti usne duplje moraju da se leče kod stomatologa. Ipak, neprijatan dah javlja se i kada je sa našim ustima i zubima sve u redu. To može da se desi zbog bolesti pluća, upale krajnika ili bolesti disajnih organa. Određene dijete isto mogu da uzrokuju neprijatan zadah, kao i uzimanje lekova. Stručnjaci napominju da i alkohol i konzumiranje cigarete utiču na zadah. 

Različiti oblici neprijatnog zadaha

Ono što treba da znamo jeste da nije svaki neprijatan zadah isti. Ako osećate miris i ukus metala u svojim ustima, to može da vas upozori na prisustvo bakterija. Najčešće je u pitanju kandida ili helikobakterija. Ako osećate kiselinu, to znači da je u vašem organizmu povećana pH vrednost, pa treba da proverite jednjak i creva. Ako u ustima osetite sladak ukus, to može da upozori na povećanje šećera u krvi. Svakako se savetuje da posetite lekara i popričate sa njim o pojavi neprijatnog zadaha, jer će vas on dalje uputiti, dobićete određenu terapiju i na vreme ćete preduprediti bolesti. Ukus može biti i gorak, a tada upozorava na bolesti bubrega ili žuči. Može se čak i desiti da ne možete jasno da ocenite kog je mirisa, pa je zato najbolje da zakažete pregled i da pregledate svoju krvnu sliku. 

Kako se rešiti neprijatnog zadaha?

Neprijatnog zadaha možemo da se rešimo uz pomoć paste, žvaka, tečnosti za ispiranje usta. Vaš dah će biti brzo osvežen! Spomenuli smo da hrana može negativno da deluje na zadah, ali ne smemo da zanemarimo da postoji i hrana koja je namenjena svežem dahu. Među njima, visoko mesto zauzima jabuka! Jedna jabuka tokom dana će uticati pozitivno na zdravlje našeg organizma, ali i na zadah. Soda bikarbona je poznata za ubijanje bakterija i za čišćenje usne duplje. Dovoljno je da je pomešate sa malo vode i da isperete svoja usta. 

Savetuje se i da perete zube češće. Ako mislite da nije dovoljno da perete zube samo ujutru i uveče, onda možete to učiniti i popodne, kako biste bili sigurni da su vaši zubi čisti, i da u ustima nemate bakterija. 

 

NE PROPUSTITE: Kako da se odmorite od svakodnevnih obaveza i poboljšate psihičko i fizičko zdravlje?

 

Ako vidite da ipak nema pomoći, čak ni pored ovih proverenih metoda, onda je najbolje da posetite prvo stomatologa, pa ako utvrdi da je sve u redu, da idete kod opšteg lekara.

23.09.2020 07:54
 

Ne propustite

  • Protiv neprijatnog zadaha i do zdravih desni potpuno prirodno

  • Oslobodite se KAMENCA na ZUBIMA sasvim prirodno

  • Lepši TEN, jaki ZUBI, hormonski BALANS - namirnice koje dovode TELO u red

NAJPOPULARNIJI Komentari

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Preporuka nedelje!

  • Nedeljni horoskop za period od 16.06.- 22.06.2025.

  • Spisak namirnica za koje ste mislili da su zdrave, a zapravo nisu!

  • Jednostavna, letnja viseća ležaljka - Uradi sama

  • Napitak od mleka i jagoda - recept

  • Uživajte bez griže savesti: Omiljeni kokteli i njihove kalorije

  • Pun Mesec u Strelcu: Vreme za istinu, avanturu i širenje horizonata

  • Pet serija koje će vas oduševiti ovog juna: Od drame do misterije

  • Kada je vreme da kažete zbogom: 3 znaka da je razvod možda najbolje rešenje

  • Bela: nezaobilazni junski trend

  • Tri ključne navike za optimalno žensko zdravlje pre tridesete: Preporuke ginekologa

  • Preživeti (i uživati!) tinejdžerske godine: Tri ključna saveta za mame

  • Koliko često treba prati posteljinu tokom leta?

  • Gljivične infekcije: Razumevanje, prevencija i efikasno lečenje

  • Tamna strana anti bebi pilula: Razumevanje potencijalnih rizika

  • Kako se suočiti sa lošim šefom?

Mogu ja to sama © 2012-2024. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o

Pročitajte i ovaj tekst!

Kako da sprečite da vam se zubi kvare - reč stomatologa

Higijena zuba je nešto o čemu treba da vodimo računa svakodnevno, a zdravlje zuba tema koja se tiče ne samo estetike,...
Scroll up