Ukoliko se pripremate za putovanje autobusom ili vozom, ali i za daleke destinacije avionom ili jednostavno idete na odmor kolima znate koliko deca mogu da budu naporna i koliko putovanje može da bude stresno za njih. Kako stvoriti idealne uslove za put? Kako sprečiti stresne situacije i učiniti putovanje detetu što prijatnijim? Naredni redovi kriju odgovore na pitanje koje muči većinu roditelja.

Pa, krenimo redom!

NE PROPUSTITE: Kako sprečiti dete da izgubi radne navike tokom letnjeg raspusta?

Izbegavajte kalorične obroke pred putovanje

Kako bi izbegli povraćanje i neprijatne bolove u stomaku kod dece tokom putovanja, pripremajte lagane obroke. Neka fokus bude na povrću u toku letnjih meseci, jasno je da na put ne treba ići gladan ali izbegavajte meso i mlečne proizvode pred polazak na putovanje. U dečijim stomacima mogu napraviti problem, uspavati ih i stvoriti bolove- koji će zabrinuti čitavu porodicu. Ukoliko deca vode bitku sa mučninom u toku putovanja, neka ishrana u toku dana pred put bude dijetska.

Isplanirajte pauze

Mi odrasli obično pravimo spontane pauze u toku puta, na obližnjoj pumpi kako bi popili kafu ili se osvežili. Ukoliko želite da detetu putovanje bude zabavno i prođe što brže osmislite pauze pre nego što krenete na put. Istražite rutu kojom putujete kolima i pronađite zabavne aktivnosti za decu u okviru gradova kroz koje prolazite, napravite kraću pauzu na mestima koja animiraju decu i izmamite im osmeh na lice. Ovo je trik koji sigurno uspeva!

Ukoliko putujete vozom, autobusom ili avionom smislite igre koje možete igrati u toku putu, od Zimi zami zub do Kaladonta!

Insitirajte na unosu tečnosti

Deca obično ne žele vodu tokom putovanja, plašeći se mučnine ali im je upravo ona neopohodna kako bi se osećali dobro i sprečili dehidrataciju tokom letnjih meseci. Nemojte prepustiti stvari slučaju, insistirajte na unosu vode, ukoliko je ne žele neka piju gutljaj po gutljaj. Bolje je popiti nekoliko puta vodu u malim količinama, sprečićete mučninu, dehidrataciju i pospešiti dobru energiju tako da deca na odredište ne stignu izmorena.

Pripremite flašicu vode za svakog od vas, deci će biti zabavnije kada prate vaše zdrave navike nego kada im naređujete.

Nemojte dozvoliti nesuglasice

Možda je ovo nemoguća misija ali dečiji psiholozi savetuju da pre putovanja treba razgovarati sa decom i objasniti im šta mogu da očekuju tokom puta, zašto moraju da se prilagode okolnostima i imaju razumevanja za brata ili sestru do njih. To ne mora biti bra tili sestra deca se mogu unervoziti zbog neizvesnosti jer nisu obavešteni o detaljima puta i ne znaju kako će izgledati, što stvara konflikte između roditelja i deteta.

Koliko god dete izgledalo malo, zaista je važno upoznati ga sa činjenicama koje vas očekuju u toku dana kako bi se osetili odgovorno i poštovalo sebe i druge.

Uživajte!