Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Lokne i talasi
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Tračeraj
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
Početna
  • Čokoladna Ferrero Rocher torta koju ćete obožavati - recept

  • Domaće maske za kosu koje će rešiti sve vaše probleme - kućna nega

  • Čišćenje kože lica: šta radimo pogrešno + saveti za pravilnu negu

  • Kako da kombinujete dva para čizama uz 4 autfita - modna inspiracija

  • Šta da poklonite za slavu - 3 top predloga

Svaštara

Kako da prepoznate verbalno zlostavljanje

Iznošenje svojih stavova je ključno za otvorenu komunikaciju. Ako sa nekim želimo da postignemo dobar odnos, moramo biti otvoreni, izraziti svoje mišljenje ili se suočiti ukoliko se mišljenja razlikuju. Na ovaj način sazrevamo, saznajemo podatke o sagovorniku i smišljamo argumente. Ipak, raspravu bi trebalo razlikovati od verbalnog zlostavljanja. Cilj rasprave jeste suočavanje mišljenja, saznavanje informacija i upoznavanje, a cilj verbalnog zlostavljanja je isključivo ponižavanje i uništavanje samopouzdanja. Kako da prepoznate verbalno zlostavljanje, saznajte u nastavku teksta.

NE PROPUSTITE: Putovanje u Francusku - pakovanje, favoriti i saveti

 

Verbalno zlostavljanje predstavlja korišćenje reči da bi se osoba kontrolisala ili ponizila. U nekim slučajevima je verbalno zlostavljanje lako uočljivo: korišćenje psovki i ružnih izraza ili povišen ton. U drugim slučajevima je verbalno zlostavljanje vrlo diskretno, a zlostavljač ponekad koristi i tišinu kao oblik zlostavljanja.

Ponekad je teško razlikovati komentar od verbalnog zlostavljanja, pa zlostavljanje trpimo godinama, a da ga nismo ni svesni.

Osnovne razlike između obične rasprave i verbalnog zlostavljanja su:

Komentari nisu deo konverzacije, nego deo napada

Komunikacija nije ravnopravna - jedan sagovornik govori više i ponižava drugog sagovornika

Komentari su uvredljivi - cilj je uvrediti sagovornika, a ne dati argumente

Komunikacija se duže vreme odvija na isti način - ponižavanje i sukobljavanje se nastavlja, bez određenog cilja

Komunikacija može postati izobličena do te mere, da osoba koja je žrtva počinje da veruje u sve loše što joj druga osoba govori. Raspadom samopouzdanja, osoba počinje da sumnja u svoju vrednost i slaže se sa sagovornikom oko svojih mana. Pretnje i zastrašivanja je lakše primetiti. Osoba može pretiti da će nauditi vama, drugima ili sebi i javno vas ponižava.

Prilikom verbalnog zlostavljanja, osoba će se truditi da vas potcenjuje i trivijalizuje vaše probleme. Na taj način će pokušati da utiče na vaše samopouzdanje, osećanja i mišljenje. Ukoliko kažete da vas nešto pogađa, zlostavljač će vas nazivati preosetljivim ili će porediti vaše probleme sa tuđim i nazivati ih nebitnim. Verbalno zlostavljanje je ponekad teško primetiti, posebno ako ga od neke osobe trpite od samog početka. U određenim slučajevima smo spremni da istrpimo ružne reči i uvrede, kako ne bismo stvarali veći problem i dodatno izazvali. Ipak, reči ponekad mogu da zabole jednako kao udarac, a na teške uvrede je vrlo teško oguglati. Omalovažavanje može rezultirati gubljenjem samopouzdanja, što može imati ogromne i dugotrajne posledice, po sve ostale veze u vašem životu.

NE PROPUSTITE: Kako da izaberete hobi koji će vas činiti srećnim

 

Bez obzira da li je reč o nadređenom, partneru, članu porodice, ili dugogodišnjem poznaniku - niko ne bi smeo da vas verbalno zlostavlja. Čim primetite prve znakove verbalnog zlostavljanja ili vam se ne svidi kako se neko ophodi prema vama, objasnite da takvo ponašanje neće prolaziti ubuduće. Ukoliko se verbalno zlostavljanje nastavi, na vama je da presečete sve kontakte i veze. Za razliku od fizičkog zlostavljanja, verbalno zlostavljanje ne ostavlja vidljiv trag na koži, ali zlostavljači mogu biti podjednako osvetoljubivi i svirepi. Ukoliko smatrate da za vaš odnos postoji spas, obratite se psihoterapeutu, koji će vas uputiti u prave metode komunikacije, poštovanja i međusobnog sporazumevanja.

11.07.2019 07:52

Ne propustite

  • Jednostavne navike za bolju samodisciplinu

  • Kako da pozirate - vodič za savršen selfie

  • 6 osobina koje dele zaista privlačne osobe

NAJPOPULARNIJI Komentari

Preporuka nedelje!

  • Nedeljni horoskop za period od 02.12. do 08.12.2019.

  • Stiže magija punog meseca u znaku Blizanaca - očekujte neočekivano!

  • Kako da kombinujete dva para čizama uz 4 autfita - modna inspiracija

  • Meghan Markle nosi dva broja veće cipele - evo zbog čega!

  • Ovo nismo ni sanjali - Rihanna je modu podigla na viši nivo!

  • Čarape su ponovo u modi - kako da ih najbolje kombinujete

  • Nicole Scherzinger ima novu frizuru i izgleda fantastično!

  • Pamela Anderson podsetila zbog čega je nekada bila najpoželjnija žena na plaži!

  • Rihanna još jednom pokazala ko je dama sa najviše stila na crvenom tepihu!

  • Recenzije proizvoda za negu kože tokom zime - sve što vam treba, na jednom mestu!

  • Catherine Zeta-Jones u neprepoznatljivom izdanju - selfi bez grama šminke!

  • Bonton - pravila ponašanja jedne dame

  • Beyonce prošetala zimske čizme koje će vam se odmah dopasti!

  • Namirnice koje treba da izbegavate ukoliko želite da izgubite kilograme - saveti za mršavljenje

  • 5 jednostavnih saveta uz koje ćete podići svoje samopouzdanje i sebe poštovati kao nikada do sad!

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Sajtovi koje preporučujemo

  • Makeup & More
  • Nokti by Danijela
  • MakeUpLicious
  • Beauty mark by Milena
  • Blog - Sjajna kosa
  • MakeupRSaveti
  • Mazalice

O nama

Sajt mogujatosama.com je trenutno najposećeniji nezavisni ženski portal u Srbiji po Gemius Audience online istraživanju sa više od 35.000 dnevnih poseta i najbrže rastućim YouTube kanalom na prostoru Srbije.

 

MJTS tim nastavlja sa misijom da sve što vas zanima iz oblasti mode, kozmetike, kulinarstva, uradi sama, fitnesa i dr. učini jednostavnim i zanimljivim putem originalnih, autorskih video tutorijala koji će vas uveriti da uz malo truda, sve možete same.

 

Hvala vam što nas pratite!

 

Mogu ja to sama © 2012-. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o

Pročitajte i ovaj tekst!

Kako da steknete navike koje pozitivno utiču na raspoloženje

Kada smo raspoloženi, sve nam nekako ide lakše: poslove lakše obavljamo, obaveze ispunjavamo bez mnogo truda, prija...
Scroll up