Jednostavan način da poboljšate imuni sistem deteta

Porodica

Jednostavan način da poboljšate imuni sistem deteta

Složićete se da ja zdravlje deteta najvažnija preokupacija svakog roditelja, te je nesumnjivo da će svaki od njih i učiniti sve što je u njihovoj moći kako bi njihovo dete imalo što bolji imuni sistem. Uputstva kako to učiniti na najbolji način su različita - od preporuka suplemenata koje treba dodati ishrani, do poznate metode staklenog zvona, koja je kao što svi znamo, uvek preterana. Sada sledi pitanje na koje ćemo pokušati odgovoriti - u čemu to roditelji najčešće greše i kako zapravo treba da postupaju kako bi doprineli otpornosti organizma svog deteta?

U nastavku vam predstavljamo jednostavan način da poboljšate imuni sistem.

NE PROPUSTITE: Greške u odgajanju zbog kojih dete postaje razmaženo

Ono čemu je većina savremenih roditelja sklona jeste da pod svaku cenu svoje dete zaštite od svih bacila, bakterija, što nije ništa neobično, ali je svaka krajnost, pa tako i ova, preterana.

U toj svojoj nameri, roditelji pokušavaju da svojoj deci stvore bukvalno sterilnu sredinu, naročito u njihovim prvim godinama života, što nikako nije dobro, već je, naprotiv, kontraproduktivno.

Kako to njihovo preterivanje izgleda u praksi? Kupuju različite sanitarije, sterilizatore, antibakterijske sapune, ne dozvoljavaju da dete pipne bilo šta bez prethodne dezinfekcije, ne izvode svoju decu napolje, ne dopuštaju im da se isprljaju tokom igre, suviše često posežu za antibioticima tokom tretmana lečenja deteta.

Foto: safebee.com

Drugim rečima - stvraraju za svoje dete okruženje tj. sredinu koja je potpuno veštačka i oslobođena bacila. Da li je to način da ga zaštite od bolesti i virusa? Definitivno nije.

Ono što se ovakvim postupanjem postiže je u potpunoj suprotnosti u odnosu na željeni rezultat. Dete postaje neotporno i osetljivo sa izraženo slabim imunitetom. Odgovor na pitanje zašto se to dešava ako je dete izuzeto od bakterija, dala su brojna naučna istraživanja.

Naime, dokazano je da su bakterije neophodne ljudskom organizmu kako bi on izgradio imuni sistem. To su tzv. dobre bakterije i one proizvode molekule, koji bukvalno uče naš imuni sistem kako treba da postupaju sa štetnim bakterijama kada ga napadaju, odnosno uče naš imunitet kako da se brani.

U suprotnom, naš organizam ostaje potpuno nezaštićen, bez odgovora za bakterije i viruse koji ga napadaju.

Foto: likar.info

U svetlu svega rečenog, određena istraživanja su pokazala da je organizam deteta koji je potpuno izolovan od bacila, mnogo skloniji gojaznosti, alergijama, upalnim bolestima creva, pa čak i autizmu.

Naravno, sve ovo ne znači da treba odstupati od preporučene higijene - potrebno je prati ruke pre jela, nakon toaleta i sl, ali se nikako ne sme preterivati. Roditelji definitivno treba svojoj deci da daju veću slobodu: Sasvim je normalno da deci dozvole da se igraju u pesku, isprljaju u blatu, ili ponekad stave ruku u usta, jednostavno - da budu u kontaktu sa prirodom.