Prolećna sezona je počela, a ona nam donosi pregršt voća u kom svakodnevno možemo da uživamo. Na pijacama i u marketima već su uveliko dostupne jagode, uskoro će da zriju i one iz vaše bašte ukoliko ih imate. Možda niste znali, ali jagode su prilično lekovite, bilo da ih jedete ili koristite kako biste napravili razne maske i pilinge za lice i telo. Bila bi prava šteta da ne iskoristite slatke jagode u službi lepote, za negu kože. One su moćne, pune vitamina i pružiće vašem licu blistavost.

Detalji slede u nastavku.

NE PROPUSTITE: KAKO PREPOZNATI DOMAĆE JAGODE?

Zašto su jagode toliko dobre za kožu?

Svi smo jedva čekali da krene ova sezona jagoda, a posebno slatke budu one čuvene prve jagode iz bašte. Osim što su vrlo ukusne, jagode su veoma zdrave. Pune su vitamina C koji povećava snagu arterija, smanjuje mogućnost stvaranja modrica posle udarca. One su četvrto voće sa najvećim nivoom antioksidanasa koji su izuzetno korisni za topljenje masnih naslaga i podmlađivanje. Jagode takođe imaju antiupalno i sedativno delovanje, zato možete primetiti da su često aktivni sastojak raznih maski i pilinga za lice i telo.

Studije pokazuju da imaju i antikancerogena svojstva, regulišu nivo šećera u krvi. U prolećno vreme, jako korisno svojstvo jagoda jeste da deluju i protiv alergija. Naravno, kao i sa drugim vrstama hrane, treba biti obazriv, neke osobe su alergične i na jagode pa, ako ste i vi u toj grupi, onda znate da je najpametnije da ih izbegavate.

Jagode za negu kože

Benefiti korišćenja jagoda u ishrani su razni, ali koliko ste upoznati sa njihovim svojstvima kada je u pitanju nega kože? Bogate su mnogim nutrijantima, s obzirom na to benefiti koja vaše kože može da dobije ubacivanjem jagoda u rutinu čišćenja vašeg lica su brojne.

Tretman protiv akni - S obzirom da su bogate vitaminom C, one imaju antiupalno dejstvo, koje vam može pomoći da zagladite kože i smirite upalne reakcije. Sadrže i salicilnu kiselinu koja pomaže pri čišćenju pora i drži bakterije podalje od vaše kože. S tim u vezi, one sprečavaju da vam se crvenilo i upalni procesi ponovo jave.
Smanjuje štetu od UV zračenja - Bogate antioksidansima, pomažu da seumanji šteta uzrokovana UV zracima.  Takva šteta najpre se ogleda u preranom starenju vaše kože, zato šro UV zraci utiču na stvaranje kolagena u koži. A to je glavni razlog za pojavu bora.
Rešava tamne kolutove oko očiju - Podočnjaci i natečene oči predatavljaju veliki problem mnogim ljudima, a jagode su sjajan način da to rešite. Jagode deluju umirujuće i pomažu uklanjanju neprijatnih vrećica ispod očiju.
Pomažu kod hiperpigmentacije i tamnih mesta na koži - Salicilna kiselina u jagodama može utiče na hiperpigmentaciju i tamne delove kože tako što može da ih izbledi. Deluju kao sjajan piling i otklanjaju mrtve ćelije kože, pa mogu pomoći da se opšti izgled kože poboljša.
Kontrolišu proizvodnju sebuma - Vitamin C koji se nalazi u jagodama vraća balans koži kada je u pitanju proizvodnja sebuma. Dok se sve to dešava, takoće hidrira i hrani dubinski.
Daje licu sjaj - Sok od jagode je fantastičan za brzo podizanje kože i daje joj mekoću i sjaj. S obzirom na to da pomaže kod tamnih kolutova oko očiju, crvenila, može se reći da nakon upotrebe vaša koža izgleda revitalizurajuće i sveže.
Za mekše usne - Da li ste primetili da često vaše balsami za usne ili labelo budu od jagode? To je zato što ima moć da narhani i hidrira ispucale i suve usne.

Maska za lice sa jagodama i limunom

U kombinaciji sa limunom, ova maska sa jagodama uklanja višak sebuma sa površine kože i čisti pore.

Sastojci: 2-3 zgnjegene jagode, 1 kašičica soka id limuna.

Uputstvo: Pomešajte sastojke u činijici. Nanesite masku na čisto lice i ostavite da deluje 15 minuta. Nakon toga nežno skinuti masku uz pomoć tople vode, a nakon toga umijte se hladnom vodom kako bi zatvorili pore.

Piling za lice sa jagodama i medom

Kod izbora meda i jagoda, treba voditi računa. Potreban vam je pravi, prirodan med, bez dodatnog šećera, i prirodne jagode koje nisu tretirane pesticidima.

Sastojci: 4-5 jagoda, jedna kašika meda i sok od 1/4 limuna.

Uputstvo: Jagode izgnječite viljuškom i napravite kašu. U činiju sa jagodama dodajte kašiku meda i iscedite sok od limuna. Stavite na lice ovu kašastu smesušto pre, jer su sastojci najaktivniji odmah po pripremanju.

Javite nam utiske!