Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Lokne i talasi
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Tračeraj
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
Početna
  • Kako poboljšati koncetraciju kod dece?

  • Kako napraviti prirodni osveživač vazduha?

  • Veliki godišnji horoskop - šta nas čeka 2023. godine?

  • Kako ojačati koren dlake i sprečiti opadanje kose

  • Rituali za negu kože koji garantuju hidriranu, glatku i blistavu kožu

Telo i duh

Istopite masne naslage napitkom od peršuna i spustite nivo holesterola

U vreme prazničnih proslava i slava svi se opustimo kada su hrana i piće u pitanju, pa malo i preteramo u količinama, zar ne?

Jedemo više masne, začinjene i kalorične hrane, a kada slavlja prođu i stanemo pred ogledalo imamo i šta da vidimo - jasna 3-4, pa i više kilograma koji nisu bili tu na početku zimske sezone.

Da biste pomogli svom organizmu da se izbori sa svim kalorijama kojima ga častite napravite fenomenalni napitak od peršuna koji topli masne naslage i snižava nivo lošeg holesterola.

Pogledajte recept i sazanjte kako da ga pripremite.

 

Sastojci:

1,5 l vode,
3 vezice peršuna srednje veličine,
1 kg limuna,
malo sode bikarbone.

Peršun sadrži romatična ulja zbog kojih tako snažno miriše i flavonoide koji zajednički eliminišu toksine iz tela. Takođe, stimuliše cirkulaciju krvi, a uz dodatak limunovog soka dobićete delotvoran napitak koji obara holesterol takvom brzinom da su mnogi pacijenti šokirali lekare napretkom.

Priprema:

Korak 1: Izribajte limunovu koru sodom bikarbonom i ostavite ih u hladnoj vodi oko pola sata.

Korak 2: Prokuvajte vodu, ostavite da se ohladi, pa naseckajte limun i peršun i izmešajte s vodom. Ostavite u poklopljenom sudu u frižideru 24 sata, pa sve usitnite mikserom.

Čuvajte na hladnom i konzumirajte oko 100 ml dnevno.

Možtee vi to same!

20.12.2014 20:11

Ne propustite

  • Čudotvorni napitak koji topi masne naslage

  • Hranom protiv virusa - namirnice koje jačaju imunitet

  • Fantastični detoks napitak po preporuci Beyonce

NAJPOPULARNIJI Komentari

Preporuka nedelje!

  • Venera u Ribama (27.01-20.02.2023.)

  • Nedeljni horoskop za period od 23.01. do 29.01.2023. godine

  • Zimska inspiracija- najpopularniji modeli čizama za 2023. godinu

  • Francuska svilena pita

  • Kako definisati svoje ciljeve?

  • Kako se pripremiti za profesionalno šminkanje?

  • Recept za poznati Crème Brûlée- francuski kolač

  • Kako oblikovati obrve uz pomoć sapuna?

  • Da li ste spremni za zdravu verziju slatke pice?

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Sajtovi koje preporučujemo

  • Borba.rs
  • Makeup & More
  • Nokti by Danijela
  • MakeUpLicious
  • Beauty mark by Milena
  • Blog - Sjajna kosa
  • MakeupRSaveti
  • Mazalice

O nama

Sajt mogujatosama.com je trenutno najposećeniji nezavisni ženski portal u Srbiji po Gemius Audience online istraživanju sa više od 35.000 dnevnih poseta i najbrže rastućim YouTube kanalom na prostoru Srbije.

 

MJTS tim nastavlja sa misijom da sve što vas zanima iz oblasti mode, kozmetike, kulinarstva, uradi sama, fitnesa i dr. učini jednostavnim i zanimljivim putem originalnih, autorskih video tutorijala koji će vas uveriti da uz malo truda, sve možete same.

 

Hvala vam što nas pratite!

 

Mogu ja to sama © 2012-. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o
Scroll up

Pročitajte i ovaj tekst!

Menta - zaštitnica dobrog zdravlja

Menta je član kuhinjskih začina mnogih domaćica još odavnina, ali osim specifičnog ukusa koji daje kolačima i osećaja...