Bubuljice od znojenja nisu retka pojava. Mogu da se jave tokom cele godine, a posebno leti, kada je toplo i kada se naše telo više znoji nego inače. One mogu da budu zaista jako uporne i da dugo traju. Koža postaje iritirana i bolna. Iako na prvi pogled izgledaju kao obične bubuljice, bubuljice od znoja su nešto sasvim drugo.

U nastavku saznajte kako da prepoznate bubuljice od znoja i kako da ih lečite. 

Bubuljice od znoja - kako ih prepoznati?

Bubuljice od znoja nisu tako opasne kao što izgledaju na prvi pogled. One se mogu javiti kada radite teže fizičke poslove, kada trenirate ili kada se preznojite u snu. Mogu se pojaviti na čelu, vratu, leđima, nogama, zadnjici. Sitne bubuljice mogu da budu crvene i bolne i potrebno je neko vreme kako biste ih se rešili. 

Važno je kažemo da one neće postati gnojne same od sebe, ali gnoj može da se pojavi ukoliko ih dirate ili pokušate da ih cedite. Tako će se javiti upala na koži i telo će odreagovati tako što će nakupiti gnoj. One obično traju do desetak dana, a onda će proći same od sebe. Ako ne prođu i ukoliko se na vašoj koži javi obimnija iritacija, onda bi trebalo da posetite dermatologa. 

Kako lečiti bubuljice od znoja?

Za početak, kožu treba dobro očistiti i u narednim danima izbegavati prekomerno znojenje, ukoliko je to moguće, dok se koža ne smiri. Ako su se bubuljice javile na licu, uzmite tonik za čišćenje lica i koristite ga dva puta dnevno. Isto ovo uradite i na drugim delovima tela gde su se javile bubuljice od znoja. 

Bilo bi dobro i da koristite kremu za bubuljice koja će uspeti da smiri nastalu upalu na licu ili na telu. Postoje i različiti serumi koji su namenjeni za akne i osetljivu kožu, pa vam i oni mogu biti od koristi. Kada su se već stvorile na licu ili telu, ovih akni ćete morati da se pazite i u narednom periodu. Vaša koža je osetljivija i nije toliko otporna na bakterije, prljavštinu i znoj. Zbog toga, povedite računa o svojim navikama i ne dopustite da se one ponovo pojave kada ih jednom izlečite. 

Takođe, mogu vam pomoći i maske za lice za dubinsko čišćenje, kao i tretmani lica čiji je cilj da osveže kožu i da joj vrate prirodni balans.

Korisni sasveti koji će vam pomoći u borbi protiv bubuljica od znojenja

Menjajte posteljinu - Kada su vrućine, u snu se često oznojimo. Menjanje jastučnice bar jednom u nedelju dana je obavezno. Takođe, ako primetite da vam određeni omekšivač ili prašak stvara iritacije na koži, obavezno ga promenite. Iako su ovo osnovne stvari, svi mi ponekad odložimo menjanje posteljine za dan ili dva, a baš u tom periodu se bubuljice stvore.

Nosite pamučnu odeću - Ako se bubuljice od znoja jave na telu, zaista im neće prijati uska odeća koja nije napravljena od prirodnih materijala. Birajte pamuk, kako bi koža mogla da diše. 

Tuširajte se domah posle treninga ili napornog rada - Kada se oznojite, istuširajte se što pre. Znam da ste umorni i da biste radije malo seli i odmorili, ali u tom periodu, bubuljice se formiraju i jedva čekaju da se pojave. Nemojte im to dopustiti.

Zaboravite na šminku ako znate da idete da radite nešto što uzrukuje znojenje - Normalno je da se nekad slučajno oznojimo, ne možemo to baš da planiramo. Ali, ako idete da vežbate ili idete do grada, a napolju je +30, onda vam jaka šminka neće biti potrebna. Kada se jaka šminka pomeša sa prljavštinom i znojem, koža postaje iritirana, a bubuljice se lako šire po celom licu. 

Češće radite piling lica i tela - Piling lica i tela će očistiti kožu i skloniće sa nje mrtve ćelije. Možete ga raditi jednom ili dva puta nedeljno. Nemojte koristiti jake gelove za tuširanje, jer i oni mogu da doprinesu iritacijama. Budite nežni prema svojoj koži i potrudite se da ona bude čista. Tako ćete uspeti da se rešite bubuljica od znoja.

Kada bubuljice prođu, nastavite da pažljivo brinete o svojoj koži, kako se to ne bi ponovilo. Znajte da ovo nije problem koji će vas mučiti mesecima, ali je dovoljno neprijatan i može da vam uruši samopouzdanje. Nije tako teško kao što deluje, samo sledeći put kada se oznojite, što pre se presvucite i idite pod tuš. Znoj sama po sebi nije prljava, ali kada se pomeša sa nečistoćama na tela koje ni ne vidimo i sa bakterijama, i sa mrtvim ćelijama, onda nastaju problemi.

Imajte na umu da bubuljice od znoja mogu da se ponovo vrate, na nekim delovima tela, na kojima ih niste očekivali ukoliko pustite da znoj ima kontrolu nad telom. Pomoću ovih saveta, uspećete da se rešite bubuljica na lak i jednostavan način, bez mnogo muke.