Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
    • Galerija Kolumne
  • Upoznaj svet
    • Srbija
    • Svet
Početna
  • Vikend avantura čeka: Ideje za nezaboravne izlete u Srbiji i okolini

  • Mali budžet, velika promena: DIY projekti za osveženje enterijera

  • Hormoni koje svaka žena treba da proverava makar jednom godišnje

  • Kada koža ne voli sunce: Razumevanje alergije na sunce

  • Kako nositi nakit u skladu sa najnovijim modnim trendovima

Dijete

Da li je moguće - višak KILOGRAMA nastaje i ako samo MIRIŠETE hranu?

Taman kada smo mislili da smo naučili sve što je potrebno kako bismo održavali liniju i bili vitki - uravnotežena zdrava ishrana, što manje industrijski prerađenih namirinica i nezdravih šećera, kao i naravno redovna fizička aktivnost , dolazimo do sasvim novih saznanja. Naime, prema pojedinim tvrdnjama, možete se ugojiti od samog mirisa hrane, bez da pojedete jedan jedini zalogaj! Koliko god nam ovo zvučalo neverovatno, izgleda da su ovi zaključci utemeljeni na određenim istraživanjima na pomenutu temu. Da li to znači da ćete od sad morati da zadržite dah kada prođete pored picerije ili pekare koja vas mami svojim mirisima i da li je moguće da se gojite i ako samo mirišete hranu, saznajte u nastavku.

NE PROPUSTITE: Namirnice koje garantovano pomažu u mršavljenju

 

Da, definitivno imamo loše vesti za sve sladokusce koji uživaju i u samom mirisu svojih omiljenih slatkih i slanih đakonija - prema studiji koju su uradili istraživači sa UC Berkeleyja, kilogrami se lepe i od samom mirisa. Kako su došli do tog otkrića? Sproveden je eksperiment sa miševima koji su bili na high-fat Burger King režimu ishrane - jedna grupa miševa je skoro udvostručila svoju težinu, druga grupa kojima je oduzeto čulo mirisa se ugojila za samo 10 % u odnosu na svoju dotadašnju težinu, a trećoj grupi miševa je čulo mirisa samo privremeno oduzeto i za to vreme su izgubili poprilično na težini iako su i dalje bili na istom režimu ishrane.

Foto: todayfm.com

Kako se ovi rezultati ispitivanja objašnjavaju? Poznato je da nam čulo mirisa dok jedemo pojačava užitak u hrani, međutim čulo mirisa ima uticaj i na naš apetit, kao i na način na koji metabolizam sagoreva kalorije. Prema studiji, s obzirom da se čulo mirisa prirodno smanjuje nakon obroka, kada bismo mogli prevariti naš mozak i isključliti čulo mirisa dok jedemo, navodno bi metabolizam odmah sagorevao kalorije umesto da ih skladišti.

Foto: oprah.com

Otud i pretpostavke da bi onima koji se bore sa gojaznošću pomogla metoda koja podrazumeva oduzimanje čula mirisa, što sa druge strane nije nimalo bezazleno - time se prouzrokuje visok nivo hormona noradenalina koji čak može prouzrokovati srčane probleme, a odsustvo mirisa podstaknuti depresivna raspoloženja. 

Ne znam kog ste vi mišljenja nakon svih ovih informacija, ali mi ćemo ipak rizikovati koji kilogram više i nastaviti da uživamo u neodoljivim mirisima omiljene hrane!

NE PROPUSTITE: Pametno večerajte i izgubićete kilograme - top 3 saveta

Naslovna foto: chefcaprabo.com

17.08.2017 08:50
 

Ne propustite

  • HRANA koju možete da JEDETE koliko god želite, a da ostanete VITKI

  • 4 zablude ZDRAVE ishrane koje NUTRICIONISTI žele da razotkriju

NAJPOPULARNIJI Komentari

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Preporuka nedelje!

  • Mesečni horoskop za JUL 2025.

  • Nedeljni horoskop za period od 30.06.- 06.07.2025.

  • Letnji izazov: Postignite balans u životu uz bosonogo hodanje

  • Midi suknja: Letnji outfit s kojim ne možete pogrešiti - modni predlozi

  • Paloma koktel - letnje osveženje

  • Ravne sandale: vodeći modni trend ovog leta

  • Tri znaka koja VAM ŽIVOT ŠALJE: Nikada ne ignorišite OVA upozorenja

  • Brza pasta sa čeri paradajzom: Savršen obrok kad nemate vremena!

  • Buđenje ženstvenosti: Kako je dekolte promenio moju intimu

  • Zašto dolazi do hormonskog disbalansa? Razumevanje složene mreže u našem telu

  • Knjige koje nas uče da zavolimo svoje telo

  • Ako sređujete kuću vikendom, neka bude kratko: Top saveti!

  • Najpopularniji kupaći kostimi: trendovi koje ćete obožavati ovog leta

  • Beograd na mapi evropske automobilističke elite

  • Neplodnost: Razumevanje faktora koji utiču na sposobnost začeća

Mogu ja to sama © 2012-2024. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o

Pročitajte i ovaj tekst!

5 VOĆKI koje treba da izbegavate ako želite da SMRŠATE

Na dijete ste, suzdržavate se od slatkiša, što vam ni malo lako ne pada, pa se odlučujete se za voće kao za njihovu...
Scroll up