Da li je maderoterapija stvarno delotvorna?

Maderoterapija je svetski poznat tretman masaže oklagijama za maderoterapiju koje su napravljene od drveta. Ukoliko govorimo o njenom poreklu, potiče iz Kolumbije, a poslednjih nekoliko godina je sveprisutna i kod nas. Kada se priča o samoj popularnosti, maderoterapija je najpopularnija u samoj Kolumbiji, a potom u Španiji. Zanimljivo je da su, prema mnogim izvorima i podacima, zemlje Balkana na trećem mestu po popularnosti ovog tretmana za ulepšavanje i rešavanje problema celulita. 

Sve o maderoterapiji i njenpoj delotvornosti, saznajte u nastavku. 

NE PROPUSTITE: Akne na telu su sve češće - kako da ih tretiramo

Kako se izvodi maderoterapija?

Kao što smo već rekli, masaža se radi drvenim alatima koji će mnogima ličiti na pekarske oklagije pa su otud i dobile naziv - oklagije za maderoterapiju. Postoji više vrsta setova i alata, ali zajedničko za sve je da su urađene od drveta. Osim samih oklagija kojima se radi masaža, za tretman maderoterapije su potrebna i ulja za masažu kako bi se otpor smanjio i povećala prijatnost tokom same masaže koja je za mnoge bolna, a za neke vrlo prijatna. Masaža se izvodi određenim pokretima koje osobe stručne za ovu vrstu masaže realizuju.

Čemu je namenjena maderoterapija?

Ukoliko bismo ovaj termin preveli sa španskog na srpski, dobili bismo frazu “lečenje drvetom”. Osnovna uloga ove vrste masaže jeste razbijanje celulita i samih naslaga koje imamo na pojedinim delovima tela. Sama masaža podstiče rad limfnog sistema koji je zadužen za izbacivanje toksina i nakupljene tečnosti iz našeg tela. Kako zbog načina života, loše ishrane i fizične aktivnosti koju zanemarujemo ( a ne bismo smeli! ) toksini ostaju u našem telu. Zajedno sa masnim naslagama prave potkožna zadebljanja koje liče na pomorandžinu koru. To jednom rečju nazivamo celulit.
Masažom se podstiče rad limfnog sistema i pospešuje protok limfe kojim se ubrzava metabolizam i izbacivanju viška masnih naslaga toksina i eliminisanje celulita. Zbog gore napisanog neki ove oklagije zovu i oklagije za celulit, iako se istim pomaže u oslobađanju celulita pa je pravilnije reći anticelulit oklagije. Maderoterapija se preporučuje za uklanjanje celulita, zatezanje kože, opuštanje tela i uma, stimulaciju limfnog sistema, eliminaciju toksina iz organizma i ubrzavanje metabolizma… Ali, ono o čemu je potrebno povesti računa jeste to kod koga idete na masažu!

Da li je masaža bolna i šta raditi sa modricama?

Prvih par tretmana može biti bolno, mada i to zavisi dosta od osobe do osobe. Posle par tretmana zajedničko je da bola nema i da masaža postaje prijatnija. Mnogo je devojaka koje sa maderoterapije izađu zelene i plave od modrica i misle da je to normalno, jer sui m tako rekli. Ne zavaravajte se! Anticelulit masaža koja ostavlja modrice po telu prestavlja povredu tkiva, a to nikako nije normalno! Ne brinite ukoliko po negde primetite promene na koži, posebno ukoliko znate da ste osetljivi na grublje dodire. Međutim, ukoliko jedna do dve manje modrice prerastu u 10 Ii 20 većih – znajte da imate posla sa amaterom.

Koliko je tretmana potrebno za vidne rezultate?

Masaža obično traje između 30 i 60 minuta, u zavisnosti od veličine regije. Prve rezultate možete uočiti već posle četvrtog tretmana, a za dugoročnije efekte preporučeno je uraditi bar dve ili tri serije sa po 10 tretmana. Periodika tretmana bi trebala da bude svaki dan, ili bar svaki drugi dan.

Da li je samo masaža dovoljna?

Najveća greška koju prave mnoge devojke jeste ta da plaćaju skupe anticelulit masaže, a da ne menjaju ishranu koja je loša i zaboravljaju na hidrataciju i trening. Celulit je nešto što ima svaka, ali verujte baš svaka žena, na bar jednom deliću tela, manje ili više vidljivo. Ukoliko želite da ga se trajno rešite, ili ga smanjite na najmanji mogući nivo – morate promeniti životne navike. Samo masaža nije dovoljna. Potrebno je da ste aktivni minimum dva puta nedeljno, a bilo bi idealno tri puta. Takođe, morate unositi dovoljne količine vode, čaja i limunade, a zaboraviti na gazirane sokove, alkohol i grickalice. Ukoliko se budete pridržavale svih ovih pravila, već kroz nekoliko meseci imaćete figuru iz svojih snova.

NE PROPUSTITE: Pravilna nega stopala po savetima profesionalnih kozmetičara
 

Nadamo se da su informacije bile od koristi!