Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Lokne i talasi
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Tračeraj
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
Početna
  • Kako poboljšati koncetraciju kod dece?

  • Kako napraviti prirodni osveživač vazduha?

  • Veliki godišnji horoskop - šta nas čeka 2023. godine?

  • Kako ojačati koren dlake i sprečiti opadanje kose

  • Rituali za negu kože koji garantuju hidriranu, glatku i blistavu kožu

Telo i duh

Čudotvorni zeleni napitak - blagodet za zdravlje i liniju

U svetu u kome je sve više obaveza, a sve manje vremena za sve ostalo, aposebno za zdravu ishranu naš organizam vremenom počinje da trpi posledice užurbanog stila života.

Verujemo da se većina vas retko kad posveti obroku, a još ređe razmišlja o namirnicama koje unosi u organizam.

Obroci se svode na usputno grickanje ili brzinsko obedovanje ,,s nogu'', jedemo po pekarama i kioscima brze hrane.

Usporite na trenutak i pomislite na svoje zdravlje, jer ono je ipak najbitnije u celoj priči.

Jasno nam je da ne možete da izmislite dodatno vreme i produžite dan za koji sat, ali možete  da priuštite svom organizmu zdravi napitak koji će vam pružiti detoksikaciju i čišćenje probavnog trakta.

Pogledajte kako se pravi čudotvorni zeleni napitak - blagodet za celokupan organizam i vaš zaveznik za dobru liniju!

Sprema se brzo, svi sastojci su sveži, a nutricionisti preporučuju da bude vaš prvi jutarnji obrok - pre doručka i pre kafe.

 

Potrebni sastojci:

3 šargarepe,
2 stabljike celera,
3 lista kelja,
2 cvekle,
1 rotkvica,
Šaka svežeg spanaćem,
Pola manje glavice kupusa,
Pola šake peršuna,
Pola glavice crnog luk,
2 čena belog luka.

Priprema: 

Ubacite sve sastojke u blender, izmiksajte dok ne dobijete gustu kažu, dodajte vode i popijte punu čašu odmah nakon buđenja. 

Ukoliko ste u mogućnosti, konzumirajte ovaj napitak svako jutro i ubrzo ćete osetiti njegove blagotvorne efekte!

Možete vi to same!

 

10.10.2014 14:00

Ne propustite

  • Čudotvorni napitak za mršavljenje - brusnica, limun, narandža

  • Voda ,,Sasi'' - napitak za mršavljenje !

  • Recept za domaći napitak od jogurta i borovnice

NAJPOPULARNIJI Komentari

Preporuka nedelje!

  • Venera u Ribama (27.01-20.02.2023.)

  • Nedeljni horoskop za period od 23.01. do 29.01.2023. godine

  • Zimska inspiracija- najpopularniji modeli čizama za 2023. godinu

  • Francuska svilena pita

  • Kako definisati svoje ciljeve?

  • Kako se pripremiti za profesionalno šminkanje?

  • Recept za poznati Crème Brûlée- francuski kolač

  • Kako oblikovati obrve uz pomoć sapuna?

  • Da li ste spremni za zdravu verziju slatke pice?

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Sajtovi koje preporučujemo

  • Borba.rs
  • Makeup & More
  • Nokti by Danijela
  • MakeUpLicious
  • Beauty mark by Milena
  • Blog - Sjajna kosa
  • MakeupRSaveti
  • Mazalice

O nama

Sajt mogujatosama.com je trenutno najposećeniji nezavisni ženski portal u Srbiji po Gemius Audience online istraživanju sa više od 35.000 dnevnih poseta i najbrže rastućim YouTube kanalom na prostoru Srbije.

 

MJTS tim nastavlja sa misijom da sve što vas zanima iz oblasti mode, kozmetike, kulinarstva, uradi sama, fitnesa i dr. učini jednostavnim i zanimljivim putem originalnih, autorskih video tutorijala koji će vas uveriti da uz malo truda, sve možete same.

 

Hvala vam što nas pratite!

 

Mogu ja to sama © 2012-. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o
Scroll up

Pročitajte i ovaj tekst!

Dijeta sa zelenom salatom

Zelena salata je sigurno jako česta namirnica na vašem stolu, pogotovo tokom letnjeg perioda kada joj je sezona. Osim...