Ako vam se ne ide na dijetu, a ne želite ni da mnogo vežbate, imamo sjajno rešenje. Reč je o namirnici koju sigurno imate u svom frižideru i koja vam je na dohvat ruke. Ako poštujete pravila, smršaćete i dovešćete figuru u red!

U nastavku saznajte koji je to magični saveznik topi kilograme!

NE PROPUSTITE: Dijeta za kanididu - lečenje prirodnim putem

Možda niste ni slutili, ali sa đumbirom možete da skinete kilograme bez dijete i bez vežbanja. Đumbir je jedan od najmoćnijih saveznika za mrđavljenje. Đumbir se može koristiti na više načina i sa njim možete da postignete fantastične rezultate. 

Mršavljenje

Ako želite da smršate, preporučuje se da koristite redovno čaj od đumbira. Čaj se pravi tako što izrendate malo đumbira i kuvate ga u jednoj litri vode desetak minuta, a nakon toga iscedite tečnost. Možete popiti tri male šolje, pola sata pre obroka ili možete da litru čaja ohladite i pijete tokom celog dana. On pozitivno deluje na čitav organizam, pa ćete uspeti da osnažite svoj imuni sistem i da se zaštite od prehlada i virusa. 

Osim čaja, đumbir možete da koristite i kao dodatak jelima. On je veoma ukusan, i hrani daje specifičan ukus. Možete da ga dodajete i u smutije. 

U đumbiru je sadržano više od 100 bioaktivnih jedinjenja, minerala i vitamina, pa je on zato zdrav i toliko efikasan po čitav sistem, da stručnjaci preporučuju da se koristi svakodnevno. Đumbir direktno utiče na sagorevanje kalorija, a kalorije koristi za proizvodnju toplotne energije u telu. To znači da ćete uz pomoć đumbira mršaviti na zdrav i proveren način i da ni na jedan način nećete ugroziti svoje zdravlje, naprotiv, samo ćete ga poboljšati. 

Trebalo bi i da znate da se kilogrami neće istopiti preko noći, kao što je slučaj kod brzih dijeta, ali ovog puta nema jo-jo efekta, pa se kilogrami neće ni vraćati. Dijetu možete da držite mesec dana, a onda da pogledate rezultate. Napravite pauzu od desetak dana, a onda možete da je sprovedete ponovo, ukoliko ste zadovoljni i vidite napredak. 

U svoj čaj od đumbira možete da dodate limun, malo cimeta ili meda za bolji ukus. Šećer ne bi trebalo da koristite. 

Koža će postati blistava

Kada redovno konzumirate čaj od đumbira, to će se odraziti i na vašoj koži. Osim toga, đumbir može biti i sjajan piling za vaše lice ili kožu. Čajem ćete da ubrzate svoj metabolizam i da očistite toksine iz tela, a na vašem licu neće više biti podočnjaci - koža će postati svežija, odmornija i čistija. Ovo je veoma značajno za sve žene koje imaju problema sa aknama, i kolutovima oko očiju. 

Đumbir za lepotu i zdravlje

Osim što utiče na gubitak kilograma, đumbir utiče na celokupno telo. Kada osećate bol u telu od nezgodnog spavanja ili ako ste ukočeni, dodajte malo đumbira u toplu kupku. Mišići se opuštaju, a telo se oporavlja. 

NE PROPUSTITE: Zdrava užina - spremna za 5 minuta

Kao što vidite, đumbir ima uticaj na celo telo, i osim što ćete smršati, unapredićete svoje zdravlje u potpunosti!