Tema današnjeg teksta jeste jedan vrlo neprijatan problem kada je zdravlje u pitanju, a tiče se upravo higijene usne duplje. Takođe, nije nimalo redak. Afte ili ranice se relativno često javljaju, i to u različitim starosnim dobima. Mogu biti posledica neadekvatne higijene, ali isto tako i opšteg zdravstvenog balansa u organizmu, a naročito su posledica povišene kiselosti organizma. Pomenimo i da su pojedina naučna istraživanja dovela u vezu afte sa stanjima koja se odnose na zdravlje sistema za varenje. Umeju biti vrlo bolne, i kao što smo pomenuli - neptijatne. 

A ukoliko ste i vi iskusili ovu vrstu problema, sigurno će vas zanimati koji su to sasvim prirodni tretmani protv afti, koji vam pomažu da ih se zauvek oslobodite.

NE PROPUSTITE: Žalfija - biljni čaj za ublažavanje simptoma PMS-a

Afte sliče belim sitnim lopticama koje se javljaju u okviru usne duplje, uglavnom u njenom zadnjem delu, na prelazu ka grlu i krajnicima, i neprijatnog su mirisa. Sa aftama je u vezi i problem sa zadahom, kao i druge infekcije, koje mogu da se prošire na desni, kao i da izazovu probleme sa zubima i razvoj karijesa. 

Ukoliko ste iskusili ovu vrstu problema, evo koji su to prirodni tretmani koji će vam pomoći da se rešiute afti. 

Štapić za uši

U pitanju je mehanički način da uklonite afte koje su već prisutne u vašim ustima. One se uglavnom ukorene u delu gde su "krajnici", te im je teško pristupiti. U tome vam može pomoći štapić za uši, koji ćete prethodno natopiti vodom, kako bi bio nežniji i kao se ne biste ozledili. Stanite ispred ogledala, širom otvorite usta kao prilikom lekarskog pregleda grla, i štapićem za uši "iščačkajte" aftu. Morate biti oprezni kako ne biste izazvali krvarenje afte, i kako je ne bite gurnuli još dublje. 

Oralni irigator

Foto: izvor

U pitanju je dentalni aplikator koji funkcioniše na principu mlaza vode, koji uklanja nečistoće i naslage između zuba. Slobodno ga možete, ukoliko ga već koristite, upotrebiti i u ovu svrhu. 

Tečnost za ispiranje usta

Ovde je već u pitanju ritual koji bi trebalo da bude deo redovne rutine u održavanju higijene usne duplje. Postoje različiti tipovi tečnosti za ispiranje, od onih slabijih koje se koriste svakodnevno do onih koje se koriste posle operativnih stomatoloških intervencija. Ukoliko redovno ispirate usta na ovaj način, učinićete značajan korak kako biste sprečili pojavu afti.

Jabukovo sirće

Narodni lek za različita stanja, pa tako i za afte u ustima, i to zahvaljujući svom kiselom sastavu. Potrebno je da jednu supenu kašiku jabukovog sirćeta pomešate sa čašom tople vode, i da time ispirate usta tri puta na dan. 

Esencijalna ulja

Određena esencijalna ulja su takođe efikasna protv afti. Na prvom mestu esencijalno ulje od limuna, kao i od smole, i to zahvaljujući njihovom antiupalnom i antibakterijskom delovanju. 

Možete takođe ispirati usta tako što ćete par kapi ulja dodati u čašu tople vode, ili možete direktno tretirati afte, pomoću mekane četkice za zube na koju ćete nakapati esencijalno ulje.

Jogurt

Jogurt je odličan saveznik u borbi protv afti, s obzirom na to da sadrži dobre mlečne bakterije, kao i probitoike, koji utiču na ph vrednost usne duplje. Tako da je savet da ga redovno konzumirate. 

NE PROPUSTITE: Ulje origana - moćan saveznik protiv prehlade i gripa

Možete vi to same!