Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Lokne i talasi
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Tračeraj
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
Početna
  • Pitanja koja treba postaviti na početku veze

  • Kako podstaći apetit kod dece?

  • Šarene kiflice

  • Bomber jakne obeležiće proleće 2023. godine

  • Kako pronaći svoj savršen parfem?

Telo i duh

5 razloga zbog kojih vam KASNI menstruacija, a da nije u pitanju TRUDNOĆA

Foto: www.glamour.com

Kada mentruacija kasni više od nedelju dana često se zabrinemo i prvo što nam padne na pamet jeste da je u pitanju trudnoća, ukoliko ima šanse za to.

Međutim, ukoliko nema i ako ste u međuvremenu saznali da niste u drugom stanju sigurno se pitate šta bi moglo biti.

Postoji čak pet mogućih razloga koji utiču na kašnjenje i nije loše da proverite koji su pitanju kako biste jednostavno rešili dilemu.

NE PROPUSTITE: 3 znaka da sa vašom menstruacijom nešto nije uredu

1. Dijeta.

Znate i sami da izgladnjivanje nije dobro po organizam, kao ni prejedanje.

Vaše telo može da takav stres da reaguje na razne načine, a izostanak menstruacije je definitivno jedan od njih.

2. Fitnes.

Vrlo je pohvalno ukoliko redovno vežbate. Ipak ukoliko se previše forsirate i trošite više kalorija nego što ih unosite kroz hranu poremećaji u telu su vrlo mogući.

Foto: www.menshealth.com

3. Lekovi.

Ukoliko konzumirate lekove za snižavanje šećera u krvi, antidepresive ili tablete za kontracepciju može se dogoditi da menstruacija izostane.

Takođe, to može da znači i neke ozbiljnije bolesti jajnika, što ne treba odmah da vas plaši ali svakako treba biti obazriv.

NE PROPUSTITE: Kako mentrualni ciklus utiče na stanje vaše kože.

4. Stres.

Ne nužno svakodnevni mali stresovi, ali ozbiljnije stresne situacije, koje ne moraju čak imati veze sa lošim iskustvima već naprotiv, vrlo često utiču i na menstruaciju.

Treba imati na umu da i ukoliko svakog dana previše brinemo oko nevažnih stvari to može dovesti do skupljanja stresa u organizmu, a ishod može biti mnogo gori od izostanka menstruacije.

Foto: www.hercampus.com

5. Policistični jajnici.

Visok nivo testosterona, a nizak progesterona u organizmu dovodi do izostanka ovulacije.

Policistični jajnici su, na žalost, česta pojava kod žena i simptomi mogu biti i opadanje kose, pojava akni i depresija.

U ovakvim slučajevima odlazak kod ginekologa je hitan!

NE PROPUSTITE: Namirnice koje smanjuju menstrualne grčeve

Vodite računa, pogotovo ukoliko imate redovne menstruacije.

Bilo kakvu nelagodu da osećate zakažite svoj termin kod ginekologa.

Možete vi to same!

12.08.2021 02:32

Ne propustite

  • 7 znakova da možda imate CISTU na jajnicima koje NE SMETE ignorisati!

  • Najbolje JOGA vežbe za umanjenje PMS simptoma

  • 4 stvari koje vam POGORŠAVAJU menstruaciju a radite ih NESVESNO

NAJPOPULARNIJI Komentari

Preporuka nedelje!

  • Nedeljni horoskop za period od 27.03. do 02.04.2023. godine

  • Mlad Mesec u Ovnu

  • Efikasna prolećna dijeta

  • Idealne frizure za dan pred pranje kose

  • Najčešće greške prilikom oblikovanja obrva

  • Prolećna moda sa Londonskih ulica

  • Manikir inspirisan toplom šoljicom kafe

  • Kolač od šargarepe

  • Prolećni detoks kože

  • Alhemija života – Koliko je važan balans?

  • Inspirativni saveti koji će u vama opomoći da povratite veru u sebe

  • Proveren recept za slatko ljutu piletinu

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Sajtovi koje preporučujemo

  • Borba.rs
  • Makeup & More
  • Nokti by Danijela
  • MakeUpLicious
  • Beauty mark by Milena
  • Blog - Sjajna kosa
  • MakeupRSaveti
  • Mazalice

O nama

Sajt mogujatosama.com je trenutno najposećeniji nezavisni ženski portal u Srbiji po Gemius Audience online istraživanju sa više od 35.000 dnevnih poseta i najbrže rastućim YouTube kanalom na prostoru Srbije.

 

MJTS tim nastavlja sa misijom da sve što vas zanima iz oblasti mode, kozmetike, kulinarstva, uradi sama, fitnesa i dr. učini jednostavnim i zanimljivim putem originalnih, autorskih video tutorijala koji će vas uveriti da uz malo truda, sve možete same.

 

Hvala vam što nas pratite!

 

Mogu ja to sama © 2012-. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o
Scroll up

Pročitajte i ovaj tekst!

Kako da ishranom ublažite simptome PMS-a i MENSTRUALNE tegobe

PMS (predmenstrualni sindrom) - stanje sa kojim se borimo svakog meseca i koje je glavni krivac za sve naše probleme...