Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
    • Galerija Kolumne
  • Upoznaj svet
    • Srbija
    • Svet
Početna
  • Vikend avantura čeka: Ideje za nezaboravne izlete u Srbiji i okolini

  • Mali budžet, velika promena: DIY projekti za osveženje enterijera

  • Hormoni koje svaka žena treba da proverava makar jednom godišnje

  • Kada koža ne voli sunce: Razumevanje alergije na sunce

  • Voda od ruzmarina: Vaše savršeno letnje osveženje i tajna lepote!

Telo i duh

4 EFIKASNA načina da se rešite MIGRENE bez lekova

Foto: coxshoney.com

Migrena je hronična i vrlo neprijatna. Svako ko ima problem sa ovom vrstom glavobolje veoma dobro zna šta zanči bolan pritisak u glavi koji ne dopušta se radi bilo šta drugo!

Migrena može trajati par sati i može biti blaga ili se mogu javiti jednako neprijatne nuspojave. Ko oseti simptome glavobolje uglavnom se okreće lekovima.

Međutim, postoji nekoliko prirodnih načina koji će vas osloboditi bola i mi danas delimo 4, vrlo efikasna!

NE PROPUSTITE: Voće i povrće koje dokazano popravlja raspoloženje

1. Hladne komprese

Terapija temperaturom je vrlo primenjena i može da vas oslobodi bola.

Hladne komprese šire krvne sudove i pomažu da cirkulacija bolje radi.

Da biste napravili hladnu kompresu potrebno je da stavite nekoliko kocki leda u deblju, pamučnu krpu i dobro zavežete.

Držite kompresu na glavi oko 15 minuta, ali ne samo na jednom mestu nego menjajte poziciju na celoj glavi.

2. Jabukovo sirće

Jabukovo sirće je puno vitamina i minerala i često se primenjuje kada su u pitanju prirodna lečenja.

Da biste ga iskoristili kao lek protiv migrene potrebno je da napravite sledeći napitak:

- sipajte 3/4 čaše vode i dodajte 2 kašike jabukovog sirćeta,

- dodajte kašiku meda i sve dobro izmešajte.

Potebno je da pijete ovaj napitak dva puta dnevno.

3. Ulje peperminta

Ulje peperminta zaista deluje blagotvorno. Ovo ulje možete pronaći i svakoj prodavnici zdrave hrane.

Potrebno je da stavite par kapi na komadić vate i utapkate na čelo, slepoočnice i oko vilice.

Zatim masirajte oko 5 minuta lice i lezite i odmorite na 15 minuta.

Ukoliko vam koža reaguje iritacijom, dodajte vodu ili maslinovo ulje.

Naravno, uvek je korisno da sipate par kapi ovog ulja u vrelu vodu i naparite lice.

4. Tucana ljuta paprika

Tucana ljuta paprika efikasno uklanja bol i upalne procese jer sadrži jedinjenje koje oštećuje predajnike koje izazivaju bol.

Dodajte pola kašičice tucane ljute paprike u šolju tople vode i dodajte svemu kašičicu meda.

Sve dobro promešajte i popijte napitak dva puta dnevno, sa razmakom od 4 sata.

NE PROPUSTITE: Brzo i efikasno rešenje za ispucale pete

Možete vi to same!

Foto i izvor: davidwolfe.com

 

03.02.2017 08:10
 

Ne propustite

  • Spasonosni TRIK: rešite se GLAVOBOLJE za tili čas

  • Prirodni lekovi za glavobolju - top 5 namirnica

  • UPOZORENJE: 9 znakova da GLAVOBOLJA ukazuje na OPASNOST

NAJPOPULARNIJI Komentari

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Preporuka nedelje!

  • Nedeljni horoskop za period od 07.07. do 13.07.2025.

  • Ova 3 horoskopska znaka očekuje finansijski dobitak u JULU

  • Stavite OVO u svoj novčanik i delujte direktno na finansije: Moć svesne namere

  • Voda od ruzmarina: Vaše savršeno letnje osveženje i tajna lepote!

  • Ljudi rođeni u julu: Razotkrivanje ličnosti, karijere i dubokih emocija

  • Šta nam poručuju bolovi iz ugla emocija? Razumevanje telesnih signala

  • Osvežite svoj izgled: Najlepše letnje frizure za svaku priliku

  • Šta se dešava kada anksioznost preuzme kontrolu: Razumevanje napada panike

  • Kako šminka preživljava 40+ stepeni: Letnji mejkap trikovi za postojanost

  • Ideja za brzi nedeljni doručak: Vikend užitak bez stresa!

  • Kada nam je postalo dovoljno da živimo u 30 kvadrata?

  • Crna čokolada i krvni pritisak: Slatki put do zdravijeg srca?

  • Promocija novog broja magazina Balkan travel – Vrnjačka Banja

  • Šta je moringa i zašto je koristimo u napicima?

  • Lagano i prozračno: Otkrijte najbolje letnje materijale za udobnost i stil

Mogu ja to sama © 2012-2024. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o

Pročitajte i ovaj tekst!

Oslobodite se STRESA i GLAVOBOLJE samo JEDNIM pokretom

Foto: www.hercampus.com Stresne situacije se događaju svakodnevno, ali često nemamo vremena da se posvetimo rešavanju...
Scroll up