Foto: coxshoney.com

Migrena je hronična i vrlo neprijatna. Svako ko ima problem sa ovom vrstom glavobolje veoma dobro zna šta zanči bolan pritisak u glavi koji ne dopušta se radi bilo šta drugo!

Migrena može trajati par sati i može biti blaga ili se mogu javiti jednako neprijatne nuspojave. Ko oseti simptome glavobolje uglavnom se okreće lekovima.

Međutim, postoji nekoliko prirodnih načina koji će vas osloboditi bola i mi danas delimo 4, vrlo efikasna!

NE PROPUSTITE: Voće i povrće koje dokazano popravlja raspoloženje

1. Hladne komprese

Terapija temperaturom je vrlo primenjena i može da vas oslobodi bola.

Hladne komprese šire krvne sudove i pomažu da cirkulacija bolje radi.

Da biste napravili hladnu kompresu potrebno je da stavite nekoliko kocki leda u deblju, pamučnu krpu i dobro zavežete.

Držite kompresu na glavi oko 15 minuta, ali ne samo na jednom mestu nego menjajte poziciju na celoj glavi.

2. Jabukovo sirće

Jabukovo sirće je puno vitamina i minerala i često se primenjuje kada su u pitanju prirodna lečenja.

Da biste ga iskoristili kao lek protiv migrene potrebno je da napravite sledeći napitak:

- sipajte 3/4 čaše vode i dodajte 2 kašike jabukovog sirćeta,

- dodajte kašiku meda i sve dobro izmešajte.

Potebno je da pijete ovaj napitak dva puta dnevno.

3. Ulje peperminta

Ulje peperminta zaista deluje blagotvorno. Ovo ulje možete pronaći i svakoj prodavnici zdrave hrane.

Potrebno je da stavite par kapi na komadić vate i utapkate na čelo, slepoočnice i oko vilice.

Zatim masirajte oko 5 minuta lice i lezite i odmorite na 15 minuta.

Ukoliko vam koža reaguje iritacijom, dodajte vodu ili maslinovo ulje.

Naravno, uvek je korisno da sipate par kapi ovog ulja u vrelu vodu i naparite lice.

4. Tucana ljuta paprika

Tucana ljuta paprika efikasno uklanja bol i upalne procese jer sadrži jedinjenje koje oštećuje predajnike koje izazivaju bol.

Dodajte pola kašičice tucane ljute paprike u šolju tople vode i dodajte svemu kašičicu meda.

Sve dobro promešajte i popijte napitak dva puta dnevno, sa razmakom od 4 sata.

NE PROPUSTITE: Brzo i efikasno rešenje za ispucale pete

Možete vi to same!

Foto i izvor: davidwolfe.com