Osim što svi često imamo dilemu šta bismo uopšte doručkovali još je veći problem šta zdravo pojesti za doručak.
Otkrivamo vam najjednostavniji recept za zdrav i ukusan doručak sačinjen od samo 3 sastojka.
Biće vam neophodni samo:
- Grejpfrut
- Med
- Cimet
Pročitajte - 8 sjajnih trikova za spremanje kolača i torti
Zagrejte rernu.
Presecite grejp na polovine i oštrim nožem ga zasecite tako da blago odvojite pulpu od kore i blago odvojite središnje delove jedan od drugog.
Pročitajte - ZDRAV i UKUSAN - Nutella banana SMOOTHIE (recept)
Ovo radimo da bi toplota lakše doprla sa svih strana a med koji ćete namazati po površini mogao da se slije i do sredine ploda.
Kada ste namazali med pospite ga i cimetom o želji.
Dobro je poznato da su i grejpfrut i cimet sjajne namirnice za sagorevanje masnih naslaga, a kombinacija meda i cimeta odlična za jačanje imuniteta.
Potrenbo je unositi ih svako jutro zajedno.
Pročitajte - ČOKOLADNI mus kolač sa VOĆNIM šmekom - VIDEO tutorijal
Pecite ih u rerni oko 15min dok blago ne potamne.
(1).jpg)
Ukoliko želite sofisticiran ukus možete pre meda naneti na grejp tanak sloj putera.
Ovo će dodatno smekšati plod i dati mu posebnu aromu.
Prijatno! 
Sigurno ćete uživati u svakom zdravom i slasnom zalogaju!
Možete vi to same!
NAJPOPULARNIJI Komentari