Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Lokne i talasi
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Tračeraj
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
Početna
  • Vodič za pravilnu ishranu kod dece

  • Manikir trendovi koje ćete svuda viđati ove sezone

  • Kremasta Kinder Torta - Bez Pečenja

  • Elegantni body je u fokusu ove sezone

  • Najlepše pletenice u koje ćete se zaljubiti na prvi pogled

Fitnes

15 minuta INTENZIVNOG treninga za sagorevanje KILOGRAMA!

Sagorite višak kilograma uz ove 15-minutne INTENZIVNE treninge! Nema potrebe da provodite sate i sate u teretani, stručnjaci tvrde kako su rezultati vidljiviji i efektniji kada trenirate svaki dan po pola sata ili čak i manje. Nije poenta u satima treninga već u njihovom intenzitetu, odnosno intenzitetu samih vežbi.  Lako do fit forme!

Ako ove vežbe radite svako jutro kada ustanete, mi vam GARANTUJEMO da ćete sagoreti kilograme i brzo stići do željene težine.

Možete vi to same!

Foto: blog.sherish.com

23.05.2015 09:40

Ne propustite

  • 10-minutne vežbe za zategnut stomak

  • Jednostavna joga vežba za zategnut stomak i oblikovan struk

  • Postignite NAJBOLJE efekte VEŽBANJA uz ove namirnice!

NAJPOPULARNIJI Komentari

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Preporuka nedelje!

  • Mlad mesec u Ovnu - prognoze za svaki horoskopski znak

  • Nedeljni horoskop za period od 12.4 do 18.4

  • Praktični vodič kroz čišćenje svih vrsta nakita

  • Joga u trudnoći - da li treba da vežbate

  • Najpopularniji modeli farmerki u 2021. i kako da ih kombinujete

  • Devojka Leonarda DiCapria prelepa i bez šminke

  • Otkrivamo koja frizura je najpopularnija ovog proleća!

  • Blejzer umesto haljine - Hailey Bieber ostavlja bez daha!

  • Kako da izgledate šik i moderno, bez mnogo novca?

  • Na meti kritika - Miley Cyrus razbesnela fanove

  • Joga vežbe koje će transformisati vaše telo

  • J. Lo u očima njenih bivših - evo šta Marc Anthony i Ben Affleck misle o njoj!

  • Lepša nego ikada - Halle Berry pozirala sa dečkom u seksi crvenoj haljini

  • Male stvari koje će poboljšati vašu vezu

  • Selfi vredan 3 miliona lajkova - Selena Gomez blista!

Sajtovi koje preporučujemo

  • Makeup & More
  • Nokti by Danijela
  • MakeUpLicious
  • Beauty mark by Milena
  • Blog - Sjajna kosa
  • MakeupRSaveti
  • Mazalice

O nama

Sajt mogujatosama.com je trenutno najposećeniji nezavisni ženski portal u Srbiji po Gemius Audience online istraživanju sa više od 35.000 dnevnih poseta i najbrže rastućim YouTube kanalom na prostoru Srbije.

 

MJTS tim nastavlja sa misijom da sve što vas zanima iz oblasti mode, kozmetike, kulinarstva, uradi sama, fitnesa i dr. učini jednostavnim i zanimljivim putem originalnih, autorskih video tutorijala koji će vas uveriti da uz malo truda, sve možete same.

 

Hvala vam što nas pratite!

 

Mogu ja to sama © 2012-. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o
Scroll up

Pročitajte i ovaj tekst!

100 godina fitnesa u 100 sekundi - pogledajte kako su se menjali TRENDOVI u sportu!

Slaveći 100 godina trenda zdravog života UK Healthcare organizacija je objavila viralni video koji nas u 100 sekundi...