Dame, želite li zategnut stomak ? E onda morate da vežbate ! Ali, ne brinite, to ne znači da morate satima da se preznojavate u teretani ili fitnes centru. Dovoljno je da bar 2-3 puta nedeljno odvojite 10ak min za nekoliko vežbica koje će pogađati upravo ove mišiće.
Pogledajte video snimak sa predlozima vežbi za trbušnjake.
Klik na PLAY!
Možete vi to same!
.jpg)
Fotografija: Google images
NAJPOPULARNIJI Komentari