Sigurno ste čuli ili primetili da zakon prilačenja fukcioniše u praksi. Polazimo još od one stare izreke "Ako činiš dobro, dobro ti se vraća." Ta izreka ukratko objašnjava da u svoj život dobijamo ono što osećamo i tražimo, nekad svesno, nekad nesvesno. Zakon privlačenja se tumači kao deo new-age uverenja, a postao je popularan širom sveta nakon knjige The Secret, koja je prodata u rekordnom roku, u preko 90 miliona primeraka. Pitamo se da li je dovoljno samo da želimo i da li će se to ostvariti. 

Evo šta kaže nauka!

NE PROPUSTITE: ŠTA JE REKONEKCIJA I KAKO ONA OPORAVLJA DUŠU I TELO?

Šta je manifestacija?

Manifestacija nije tako jednostavna kao što deluje i kao što je mnogi danas predstavljaju. Postoji ozbiljan nesporazum između namere i manifestacije, objašnjava Rachel Astarte, psihoterapeut.  "Opšte razumevanje manifestacije izgleda ovako - mi šaljemo pozitivne namere univerzumu (ili Bogu), kroz manifestaciju, molitvu, i druge rituale, a univerzum nam uzvraća i daje nam ono što želimo. To je donekle pogrešno." 

Pachel dodaje: "Mi smo deo tog univerzuma, nismo odvojeni od njega. Sa naučne i duhovne strane, mi smo jedno. Dolazimo do zaključka da je manifestacija spoj kvantne fizike, neuroplastičnosti i potvrde. Univerzum se sastoji od energije, a energija vibrira različitim brzinama, te se čestice sastoje od manjih čestica. Te čestice se nazivaju subatomske čestice. Naučnici su dokazali da se te čestice ponašaju različito u odnosu na to kako se posmatraju, pa se mogu predstaviti i kao talasi. Da pojasnim, svet je onakav kakvog ga mi vidimo."

Ona objašnjava da je sve povezano u univerzumu i da je "živo", što dalje donosi zaključak da je moć u nama dovoljno jaka da manifestira događaje, bez ikakvih smernica od "više sile".

Astarte nastavlja dalje sa objašnjenjima: "Vi utičete na promenu oko sebe svojim razmišljanjem, ali morate da budete odgovorni za to kako dolazite do cilja." Drugim rečima, treba da budemo svesni sebe i svojih misli i treba da se ponašamo u skladu sa sobom. Ne zvuči previše teško, ali jeste teško, jer svi mi imamo drugačija uverenja i blokade koje nam onemogućavaju da budemo u potpunosti otvoreni."

Da bismo znali koliko vredimo, šta zaslužujemo i koliko smo snažni, potrebno je da radimo na sebi. Mnogi ljudi nisu imali idealne uslove za život, niti idealna detinjstva, niti savršene primere iz okruženja. Potrebno je vreme da sve što se desilo prihvatimo, a onda uzmemo život u svoje ruke i kreiramo ga da bude po našoj meri. 

Sve veći broj istraživanja govori o tome da možemo da svoj mozak prilagodimo novim učenjima i uverenjima. "Uverenja koja imamo upravljaju našim životom i  zato moramo da preuzmemo odgovornost da budemo svesni i da sami utičemo na misli, reči i dela." kaže Harsh Shah, učitelj meditacije. 

Naš mozak je sposoban da se prilagodi novim načinima razmišljanja i da formira nove neuronske veze.

Kada se vodimo starim iskustvima i uverenjima, dolazi do blokade i mi ne možemo da manifestujemo ono što želimo, bez obzira što se trudimo da poštujemo sva pravila. Prva promena nastaje onda kada promenimo način razmišljanja, to je ključna stvar na kojoj treba da radimo. Kada se to desi, naše emocije će se promeniti. Uzbuđenost, sreća, ushićenje, spokoj, sve su to emocije koje bude našu moć. Naše emocije su povezane sa svim aspektima života i one deluju na dalje događaje. 

U praksi, i dalje ćemo se boriti sa određenim problemima, ali ćemo ih gledati na drugačiji način.. Mi vidimo i osećamo ono u šta verujemo. Ako verujete da ste lepi danas i zadovoljni ste sobom, primetićete da su svi u prostoriji okrenuli glavu za vama i bićete zahvalni zbog svoje lepote. Ako niste sigurni u to, i ako svi okrenu glavu za vama, pitaćete se da li sa vama nešto nije u redu, što dovodi do naglašavanja mana. Šta god da je u pitanju, u vašem umu je to istina. 

To možemo preneti na bilo kakvu informaciju i na bilo koju situaciju. 

Kako da manifestirate ono što želite? 

Sada kada znate šta je manifestacija i kako funkcioniše, sigurno se pitate kako da manifestirate ono što želite. Za početak, budite prisutni u ovom trenutku. Kada pogledamo realno, ovaj trenutak je sve što imamo. Budućnost ili prošlost ne postoje u ovom momentu. Tako se stvara balans. Zabeležite ono što vam je važno i vodite dnevnih svojih misli. Kad god odlutate, pokušajte da se vratite u sadašnji trenutak. To je jedini trenutak koji zaista možete da kontrolišete i na koji možete da utičete svesno. 

Licencirani terapeut Sasha Jackson kaže: "Ako ste rasejani, imate poteškoća da se fokusirate ili vam stalno nešto odvlači pažnju, probajte da redovno meditirate. Tehnike opuštanja su ključne za manifestacije i za život u skladu sa samim sobom. Vaš um mora da bude čist i smiren."

Postoji mnogo tehnika na koje ćete naići, a na vama je da odaberete one koje će vam pomoći da budete u sadašnjem trenutku i da držite fokus. 

Evo i par ključnih koraka ka manifestaciji: 

1. Postavite nameru - Na primer, želite veću platu na poziciji na kojoj radite ili želite veću poziciju. Zamislite sebe kako se osećate sa tom platom. Pišite ili zamislite u svom umu kako se osećate, šta izgovarate, šta radite. Kako bi vaš život izgledao? Koji automobil imate, gde putujete, kako ste obučeni? Dajte svom mozgu novo iskustvo koje ima potporu stvarnih emocija. 

2. Promenite svoje ponašanje - Uradite šta god možete od onoga što "čekate". Idite u skluplji restoran bar jednom u nekoliko meseci i odreknite se odlaska u jeftiniji restoran nekoliko puta mesečno. Kupite jedno odelo koje ćete nositi kada budete bili šef, umesto tri odevne kombinacije.

Morate se ponašati kao da je vaša željena budućnost vaša sadašnjost.

3. Potisnite sve negativne misli i sumnje - Prestanite da sumnjate u sebe. Sebi stvarate blokade koje još više odlažu ostvarenje želje. Sada je vreme da radite na svojoj želji kao da je već ispunjena. To znači da dolazite u firmu pre svih, da obavljate zadatke na vreme, da ste produktivni, bolje organizovani. 

4. Živite, otpustite želju - Dok radite na svojoj emociji i visokoj vibraciji, stvari se menjaju. Nemojte stalno da se pitate "Kad će da se ostvari, zašto se nije ostvarilo još?". Vaša želja je sada starna i vaš je zadatak da preduzmete sve akcije i poduzmete konkretne korake koji će doći kao rezultat vašeg novog uverenja i ponašanja.

Neminovno je da se susretnete sa novim prilikama koje do tada nisu dolazile do vas. Tako sami stvarate svoju stvarnost i lepšu budućnost, živeći u trenutku. Kada ste u nedoumici, samo se oslonite na veru. 

Ključ manifestacije je u tome da verujete i date najbolje od sebe.